تبلیغات
دانلود کلیپ






بهترین فیلتر شکن


سایت سرگرمی تفریحی جالب خواندنی عکس اس ام اس پزشکی و موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقی سبک زندگی مد و آرایش


سایت سرگرمی تفریحی جالب خواندنی عکس اس ام اس پزشکی و موسیقی ایرانی آرشیو و خبرهای موسیقی سبک زندگی مد و آرایش

عکس فال اس ام اس عکس های خنده دار طنز فال حافظ تاروت عکس های بازیگران پزشکی و سلامتی جالب. فیلم سینمایی فروشنده به کارگردانی اصغر فرهادی در حالی در جمع نامزدهای نخست بهترین فیلم. هدیه برنامه مهر تابان قطعه از بهترین تواشیح های روز. هدیه برنامه مهر تابان قطعه از بهترین تواشیح های روز دنیا به شنوندگان رادیو قرآن.



دانلود رايگان نرم افزار و دانلود بازی کامپیوتر mihandownload com


دانلود رايگان نرم افزار و دانلود بازی کامپیوتر mihandownload com

دانلود رایگان نرم افزار بازی کتاب آموزش فیلم نرم افزار و بازی های موبایل همه با لینک. بازی های جدید را با کرک و لینک دانلود مستقیم برای کامپیوتر از میهن دانلود رایگان دانلود کنید. مشخصات اتومبیل ها خودروهای روز دنیا بهترین خودرو ها. انواع اتومبیل دنیای اتومبیل عکس تصاویر قدرتمند ترین اتومبیل مشخصات خودروها ایران خودرو.



اس ام اس برای همه و سایت جامع فرهنگی مذهبی aviny com


اس ام اس برای همه و سایت جامع فرهنگی مذهبی aviny com

روزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنی. هر كس با جان و مال خود در راه صله رحم كوشش كند خداوند عزّوجلّ پاداش يكصد شهيد به او مى دهد. تصاویری از بهترین مدل های دکوراسیون داخلی برای منزل Best. عناصر یک اتاق خواب رمانتیک و ایده آل ایجاد یک اتاق خواب راحت و رمانتیک به معنای کنار هم.



آسان دانلود و میکروسکوپ دانش آموزی ارزان بهترین هدیه کودکان


آسان دانلود و میکروسکوپ دانش آموزی ارزان بهترین هدیه کودکان

دانلود رایگان نرم افزار دانلود دانلود بازی دانلود فیلم دانلود کلیپ دانلود موبایل دانلود. بهترین هدیه برای کودکان چیست چرا به فرزندان خود میکروسکوپ هدیه دهیم امروزه روانشناسان. شبکه سمپاد. شبکه مجازی دانش آموزان و فارغ التحصیلان استعدادهای درخشان سمپاد.



شبکه اجتماعی کلوب cloob و http websitepark friend ir


شبکه اجتماعی کلوب cloob و http websitepark friend ir

اجتماعی از میلیونها ایرانی دوستان قدیمی خود را بیابید و دوست جدید پیدا کنید با دیگران. شبکه اجتماعی کلوب cloob. اجتماعی از میلیونها ایرانی دوستان قدیمی خود را بیابید و دوست جدید پیدا کنید با دیگران.



معرفی و دانلود بهترین کتابهای جهان Bbooks iR و گلچین بهترین ها planet iranskin com


معرفی و دانلود بهترین کتابهای جهان Bbooks iR و گلچین بهترین ها planet iranskin com

معرفی و دانلود رایگان بهترین کتاب مستند کتاب صوتی مجله داخلی و خارجی مقاله سخنرانی صوتی و. دانلود رایگان داستان کوتاه فیلم نرم افزار Download گلچین بهترین ها دانلود Downloadدانلود. میکروسکوپ دانش آموزی ارزان بهترین هدیه کودکان. بهترین هدیه برای کودکان چیست چرا به فرزندان خود میکروسکوپ هدیه دهیم امروزه روانشناسان.



pix pix org عکس بازیگران و هنرمندان عکس جذاب و دیدنی عکس و Behnevis easy farsi transliteration pinglish editor


pix pix org عکس بازیگران و هنرمندان عکس جذاب و دیدنی عکس و Behnevis easy farsi transliteration pinglish editor

عکسهای کنسرت خوانندگان در جشنواره موسیقی فجر عکس های دیدنی دختران نینجا در ایران. در این سایت میتوانید متن فارسی را با حروف لاتین به صورت mesle in Pinglish بنویسید تا در پایین. مجله اینترنتی دلگرم آخرین اخبار زناشویی سلامت و سبک. مجله اینترنتی دلگرم شامل آخرین اخبار مقالات زناشویی و سبک زندگی تکنولوژی وفناوری تفریح و.



فروشگاه اینترنتی دیجی کالا DigiKala و مجله اینترنتی آلامتو alamto


فروشگاه اینترنتی دیجی کالا DigiKala و مجله اینترنتی آلامتو alamto

فروشگاه اینترنتی دیجی کالا مرجع تخصصی نقد و بررسی و فروش اینترنتی کالا از معتبرترین برندها. مجله اینترنتی آلامتو سایتی برای سرگرم شدن همراه با مطالب علمی و خبری روز دنیا پورتال آلامتو. بهترین و سریعترین آموزش رایگان و فشرده مکالمه و لیسنینگ. لطفا در کانال تلگرام آموزش زبان عضو شوید تا درس ها و مطالب آموزشی را در تلگرام دریافت نمایید.



سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز ParsNaz ir و سایت سرگرمی تفریحی جالب خواندنی عکس اس ام اس پزشکی


سایت تفریحی و سرگرمی پارس ناز ParsNaz ir و سایت سرگرمی تفریحی جالب خواندنی عکس اس ام اس پزشکی

پارس ناز عکس عکس های بازیگران عکس های خنده دار عکس های عاشقانه اخبار سینما اس ام اس جدید مدل. عکس فال اس ام اس عکس های خنده دار طنز فال حافظ تاروت عکس های بازیگران پزشکی و سلامتی جالب. آموزش بهترین غذاهای ایرانی آشپزی ایرانی. آموزش بهترین غذاهای ایرانی آشپزی ایرانی آشپزی ایرانی و غذای ایرانی مطمئنا یکی از.



کمیاب آنلاین کمیاب آنلاین و دانلود رايگان نرم افزار


کمیاب آنلاین کمیاب آنلاین و دانلود رايگان نرم افزار

به وردپرس فارسی خوش آمدید این نخستین نوشته ی شماست می توانید ویرایش یا پاکش کنید و پس. دانلود رایگان نرم افزار بازی کتاب آموزش فیلم نرم افزار و بازی های موبایل همه با لینک. اس ام اس برای همه. روزانه با جدیدترین و برترین اس ام اس ها و مطالب و عکس های جالب و دیدنی.



قیمت خرید فروش بهترین رسیور فول اچ دی رسیور خرید و و پرشین بلاگ


قیمت خرید فروش بهترین رسیور فول اچ دی رسیور خرید و و پرشین بلاگ

خرید و فروش انواع جدیدترین و بهترین مدل رسیورهای فول اچدی جدید با قیمت ارزان دو تیونره. این نشانی به دستور کارگروه تعیین مصادیق محتوای مجرمانه یا تخلف از توافقنامه پرشین بلاگ. فان پاتوق مجله سرگرمی و خانوادگی. فان پاتوق پورتال جامع شامل اخبار سرگرمی روانشناسی زناشویی فال و طالع بینی دکوراسیون.



عصر ايران asriran و قالب من قالب وبلاگ طراحی سايت


عصر ايران asriran و قالب من قالب وبلاگ طراحی سايت

سايت تحليلي خبري ايرانيان سراسر جهان خبرهای علمی فرهنگی هنری ورزشی سیاسی و در عصرايران. کليه حقوق مادي و معنوي اين سايت متعلق به گروه طراحي قالب من ماي تم مي باشد و هرگونه کپي. نقشه ایران و جهان مسیریاب مکان یاب قبله نما و اوقات شرعی. بهراه نشاندهنده بهترین راه سایت بهراه در جهت کمک به گسترش صنعت گردشگری و ایجاد زمینه.



Scientific Information Database و فان کلوب بهترین سایت سرگرمی ایرانیان


Scientific Information Database و فان کلوب بهترین سایت سرگرمی ایرانیان

نمایه رایگان نشریات مجلات علمی پژوهشی کشور ارائه رایگان متن کامل مقالات اولین و تنها بانک. امروز چهارشنبه آذر آخرین به روزرسانی سایت ماه قبل بوده است. دانلود MX Player Pro ام اکس پلیر بهترین ویدئو. MX Player Pro v Cracked جدیدترین نسخه ی ویدئوپلیر محبوب و نام آشنای ام اکس مخصوص اندروید.



Google و شهاب اناری


Google و شهاب اناری

همه چیز درباره Google Google com in English. Dr Shahab Anari All rights reserved Orange Web. http www istgah com.



سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی اس ام و آسان دانلود

سایت تخصصی اطلاعات موبایل جی اس ام و آسان دانلود

اطلاع از آخرین اخبار دنیای موبایل و تکنولوژی به همراه قیمت روز بررسی تخصصی و مقایسه ای. دانلود رایگان نرم افزار دانلود دانلود بازی دانلود فیلم دانلود کلیپ دانلود موبایل دانلود. گلشن چت دوست همیگشی چت گلشن چتروم گلشن. گلشن چت روم گلشن chat گلشن چت گلشن چت روم چت گلشنروم گلشن ورود به گلشن چتگلشن چت گلشن چت.



فارسروید دانلود بازی و برنامه اندروید و معرفی و دانلود بهترین کتابهای جهان Bbooks iR


فارسروید دانلود بازی و برنامه اندروید و معرفی و دانلود بهترین کتابهای جهان Bbooks iR

دانلود بازی اندروید دانلود نرم افزار اندروید دانلود برنامه اندروید جدیدترین و آخرین نسخه. معرفی و دانلود رایگان بهترین کتاب مستند کتاب صوتی مجله داخلی و خارجی مقاله سخنرانی صوتی و. TRAVIAN بازی اینترنتی رومی ها گول ها و توتن ها. استاد تاکتیک های باستانی با رومی ها گول ها و یا توتن ها شوید.



فان پاتوق مجله سرگرمی و خانوادگی و Suspend


فان پاتوق پورتال جامع شامل اخبار سرگرمی روانشناسی زناشویی فال و طالع بینی دکوراسیون. این سرویس به دلایلی مسدود شده است لطفا برای کسب اطلاعات بیشتر با شرکت سرور پارس تماس حاصل. بهترین داستان های و خاطرات سکسی را اینجا بخوانید صفحه. الان بگم این داستان برای من یعنی میل نیست منو از کون میکنی خيلی خسته شده بودم آخه چقدر.



iMovie DL بهترین سایت دانلود فیلم و سریال خارجی با لینک و pix pix org عکس بازیگران و هنرمندان عکس جذاب و دیدنی عکس


بهترین سایت دانلود فیلم و سریال خارجی با لینک مستقیم دانلود جدید ترین فیلم ها و سریال های. عکسهای کنسرت خوانندگان در جشنواره موسیقی فجر عکس های دیدنی دختران نینجا در ایران.



فروشگاه اینترنتی دایان خریدی مطمئن را با دایان تجربه کنید و آدمک تولید کننده بهترین سیسمونی و لباس نوزاد و کودک


عضویت در خبرنامه با وارد کردن ایمیل خود از آخرین اخبار فروشگاه دایان باخبر شوید. آدمک تولید ایران با طراحی زیبا کیفیتی عالی و قیمتی مناسب.



مردمان پورتال جوانان ایرانی و بهترین فیلم و سریال های خارجی که دیده اید را معرفی کنید


پورتال جوانان ایرانی در یک دنیای ایدآل هر فردی که با او برخورد داریم مهربان خوش برخورد. بهترین فیلم و سریال های خارجی که دیده اید را معرفی کنید x جدیدترین فیلم های هالیوود در سال.



'بهترین' - 0.552


به گزارش افکارنیوز،

مراسم انتخاب بهترین‌های فوتبال جهان در سال 2016 (گلوب ساکر) امشب در دبی برگزار شد و کریستیانو رونالدو موفق شد با کسب اکثریت آرا به عنوان بهترین بازیکن فوتبال سال 2016 انتخاب شود.

لیونل مسی، آنتوان گریزمن، گرت بیل، جیمی واردی و گونزالو هیگواین دیگر نامزدهای این جایزه هستند.

فوق ستاره پرتغالی رئال به همراه تیمش قهرمان لیگ قهرمانان اروپا و قهرمان جهان شد و همچنین با تیم ملی پرتغال عنوان قهرمانی جام ملت‌های اروپا را بدست آورد.

پیش از این توپ طلای 2016 هم توسط نشریه فرانس فوتبال به رونالدو اهدا شده بود.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ رونالدو بهترین بازیکن فوتبال جهان شد اینجا کلیک کنید »


زیباترین نوشته ها در مورد بهتر زندگی کردن

متن نوشته های تاثیر گذار و زیبا در مورد راههای بهتر زیستن و موفقیت در زندگی را در ادامه ی این مطلب از ایران ناز ببینید .

هنگامی که از یک سن خاص گذشتید زندگی چیزی بیشتر از فرایند از دست دادن مداوم نخواهد شد.

چیزهای که در زندگی برایتان مهم هستند شروع به لیز خوردن از چنگتان می کنند، یکی بعد از دیگری، مانند شانه ای که دندانه هایش را از دست می دهد و تنها چیزهایی که جایشان را می گیرند چیزهای بدلی بی ارزش هستند.

قدرت بدنیت، امیدهایت، رویاهایت، ایده آل هایت، اعتقادات، تمام معانی یا افرادی که دوست داری، یکی یکی، محو می شوند.

برخی قبل از ترک کردن عزیمتشان را اعلام می کنند، در حالی که بقیه تنها ناگهان بدون هیچ هشداری یک روز ناپدید می شوند و هنگامی که آن ها را از دست دادی هرگز نمی توانی آن ها را بازگردانی. جستجویت برای جایگزین کردنشان هرگز خوب پیش نمی رود.

زیباترین نوشته ها در مورد بهتر زندگی کردن

تا زمانی که در وجودت نغمه سرایی نکنی و زندگی ت رقص نشود,تا زمانی که هستی را جشن نگیری,ممکن نیست خدا را بشناسی,زیرا خدا اوج آواز و ترانه,اوج رقص و پایکوبی و اوج جشن زندگي است.

خدا به مردم غمگین تعلق ندارد

خدا ازآن کسانی است که اهل عشق و خنده اند.

هستی یک بازی بزرگ است.آن را جدی نگیر.آن را با ترانه ای در قلبت بپذیر,و شادمانه از آن سپاسگزاری کن

با گامهایی سبک و با خنده ای در درون قلبت در دنیا پیش برو,تا ناگهان همه ی هستی الهی شود.

زیباترین نوشته ها در مورد بهتر زندگی کردن

ﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ ﺷﺒﯿﻪ ﭘﺮﻧﺴﺲ ﻫﺎﯼ ﺩﯾﺰﻧﯽ ﻟﻨﺪ ﻭ ﺑﺎﺭﺑﯽ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ … ﺷﺒﯿﻪ ﻭﺍﻗﻌﯿﺘﻦ …

ﺷﺒﯿﻪ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺩﺳﺖ ﻫﺎﯼ ﺧﯿﺴﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺩﺍﻣﻨﺶ ﭘﺎﮎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ،

ﻭﺍﺷﮏ ﻫﺎﯾﺶ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺳﺮ ﺁﺳﺘﯿﻦ ﺵ ….

ﻧﻪ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺁﺑﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ … ﻧﻪ ﻧﺎﺧﻦ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻻﮎ ﺯﺩﻩ … ﻧﮕﺮﺍﻥ ﭘﺎﮎ ﺷﺪﻥ ﺭﮊ ﻟﺐ ﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﻫﻢ ﻧﯿﺴﺘﻨﺪ ….

ﺯﻧﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ ، ﺯﻧﺎﻧﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎﻭﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﻧﺪ ﻗﺎﺩﺭ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻫﺴﺘﻨﺪ،

ﺩﺭ ﺗﻮﺍﻧﺎﯾﯽ ﻭ ﻋﺰﻡ ﯾﮏ ﺯﻥ ﮐﻪ ﻣﺴﯿﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺴﻠﯿﻢ ﺷﺪﻥ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﻣﻮﺍﻧﻊ ﻃﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ، ﺷﮑﻮﻩ ﻭ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺩﺭ ﺯﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻨﻔﺴﺶ ﺍﺯ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻫﺎ ﻧﺸﺄﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ،ﻭ ﻣﯽ ﺩﺍﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺯﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮﺭﺩ، ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻠﻨﺪ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺩﻫﺪ،ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭﯼ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ .

ﺑﺮﺍﺳﺘﯽ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺭﺍ ﭼﻨﯿﻦ ﺯﻧﺎﻧﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ

زیباترین نوشته ها در مورد بهتر زندگی کردن

یک میخ اگر راست باشد هر چه هم ضربه بخورد پیشتر رفته و محکم تر و مقاوم تر خواهد شد ،به همین خاطر هم قرآن به ما می گوید بیایید راستی و صداقت پیشه کنید ، اینجاست که هیچ کس نمی تواند به شما آسیب بزند .”و ان تصبروا و تتقوا لایضرکم کیدهن شیئا “

اگر اهل شکیبایی باشید، اگر تقوا پیشه کنید و در یک سخن ، راستی و درستی پیشه کنید هیچ کس نمی تواند به شما آسیب بزند اما اگر صداقت را پیشه نکنیدو کج بشوید و کجرفتار باشید مثل همان میخ کج می مانید ؛هر چه ضربه بخورید بیشتر کج می شوید.

مطالب مرتبط:

زیباترین جملات تاثیر گذار درباره زندگی

زیباترین و بهترین جملات بزرگان

جملات آرامش بخش در مورد زندگی

حدیث های بزرگان دین درباره احسان و نیکوکاری



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ زیباترین نوشته ها در مورد بهتر زندگی کردن اینجا کلیک کنید »


ورزش سه: در روزهای اخیر اخبار زیادی در مورد تمدید قرارداد اینیستا که در سال 2018 به پایان می رسد، شنیده شده است و شاید بتوان نحوه خداحافظی ژاوی با پیراهن بارسا را بهترین نمونه برای تشویق سران بارسا به تمدید قرارداد سن آندرس دانست.

در سال 2015، ژاوی موفق شد در آخرین سال حضورش با لباس بارسلونا، دومین سه گانه خود را کسب کند و به بهترین شکل ممکن با لباس تیم محبوبش خداحافظی کند.

ژاوی؛ بهترین مثال برای تمدید قرارداد اینیستا

در اوایل هزاره جدید، اینیستا کم کم توسط لوییس فان خال وارد ترکیب بارسا شد و مدتی بعد و توسط فرانک رایکارد، آنها تبدیل به زوج هماهنگی در ترکیب بارسلونا شدند. زیر نظر پپ گواردیولا، ژاوی و اینیستا تبدیل به بهترین های پست خود در دنیا شدند و توانستند عامل اصلی قهرمانی های فراوان برای اسپانیا و بارسلونا شوند.

بازی های فوق العاده این دو هافبک خلاق تا سال 2015 ادامه یافت و ژاوی به بهترین شکل از بارسا جدا شد و برای ادامه دوران بازیگری به قطر مهاجرت کرد. بعد از جدایی او، سن آندرس کاپیتان اول بارسا شد؛ گرچه تیم های بزرگی از جمله یوونتوس خواهان او هستند، اما شرایط ژاوی می تواند بهترین مثال برای سران بارسا باشد تا با تمدید قرارداد اینیستا، شاهد آخرین روزهای هنرنمایی او در نوکمپ باشند.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ ژاوی؛ بهترین مثال برای تمدید قرارداد اینیستا اینجا کلیک کنید »


قیمت لیپوماتیک برای کسانی که به دنبال انجام چنین عملی هستند، نکته ی بسیار مهم و حائز اهمیتی است. علاوه بر این نمی توان از مهارت و تخصص پزشک نیز در این جراحی چشم پوشی کرد. در این مطلب به معرفی کلینیک دکتر مریم ضابطی یکی از بهترین کلینیک های لاغری و لیپو ماتیک خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

لیپوماتیک چیست؟

روش لیپوماتیک جدیدترین روش تخلیه چربی است که مشکلات ایمنی را در روش سنتی لیپوساکشن حل کرده است؛ در این روش سلول‌های چربی به صورت کاملاً فیزیکی تخریب شده و توسط حرکات لرزشی کانولا بصورت آزاد در‌آمده و این چربی به آرامی، بدون درد و خونریزی توسط دستگاه از بدن خارج می‌شود.بنابراین بدلیل عدم استفاده از لیزر و حرارت در بافت چربى امکان فیبروز در بافت زیر پوست بسیار کم است و به طور اعجاب انگیزی به سفت‌تر شدن و لیفت پوست نیزکمک می‌کند. هدف از انجام این روش تغییر سایز، حجم و فرم است که به رفع سلولیت کمک می‌کند. این روش دارای دوره نقاهت کوتاه و بین ۳ تا ۷ روز می باشد و دوره استفاده از گن نیز حدود دو هفته می‌باشد.

مزایای لیپوماتیک

در مجموع می توان برتری لیپوماتیک را نسبت به دیگر روش های لیپوساکشن و لیپولیزر در موارد زیر خلاصه کرد:

  • عدم ایجاد سوختگی پوست
  • درد کمتر حین عمل و پس از عمل
  • تورم و کبودی کمتر
  • زمان عمل کوتاه‌تر است.
  • میزان داروی بی حسی کمتری نیاز دارد.
  • انقباض پوست بهتر و بیشتر است و نتیجه جمع شدن پوست و جلوگیری از شلی پوست بهتر انجام می‌شود.
  • درمان نواحی فیبروتیک مانند کمر، سینه آقایان و افراد که قبلا لیپوساکشن شده‌اند بهتر و آسان‌تر از روش‌های دیگر است.
  • ریسک پارگی احشائی وامبولی ندارد.

قیمت لیپوماتیک چقدر است؟

قیمت لیپوماتیک نیز مانند سایر عمل ها بستگی به نیاز شخص دارد، به عبارت دیگر نمی توان قیمت ثابتی را در نظر گرفت و قیمت عمل پیکرتراشی با توجه به چربی های بدن و نیاز مراجعه کننده متفاوت می باشد.

توصیه می کنیم برای اطلاع از قیمت ها با پزشکان معرفی شده در وبسایت دکتر سلام، تماس بگیرید.

پیشنهاد می کنم برای دریافت اطلاعات دقیق قیمت و هزینه لیپوماتیک با شماره های مطب دکتر ضابطی تماس بگیرید:

02188480208
09168821301
02122063494

عمل لیپوماتیک

دستگاه لیپوماتیک اینفراسونیک هوای فشرده که توسط دستگاه کمپرسور ایجاد می‌شود را به کانولایی دارای انعطاف که در مجموع لرزشی، نوسانی و چرخشی (Flutuation،vibration & rotation) است منتقل می‌کند و سبب ایجاد سه نوع حرکت گردشی می‌گردد (Flexible) که گردش سه بعدی گفته می‌شود. کانولاپس از واردشدن از طریق سوراخ کوچک ۳ میلی متری وارد nutation به آن بافت چربی می شود این حرکات سبب ایجاد امواج اینفراسونیک می‌شود که بافت چربی را به صورت انتخابی مورد هدف قرار می‌دهد وامولسیفیه می‌کند ولی آسیبی به عروق خونی، لنفی، عضلات و اعصاب نمی‌رساند در نتیجه آسیب کمتر به بافت‌های زیر پوستی وارد می‌شود و درد، تورم و کبودی بسیار کمتر از سایر روش‌های لیپولیز و لیپوساکشن می‌باشد و سپس چربی امولسیفیه شده توسط دستگاه به خارج از بدن کشیده می‌شود.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه به وبسایت کلینیک دکتر مریم ضابطی مراجعه کنید.

ارسال شده در 7 دی 1395 توسط دکتر سلام با موضوع رپرتاژ


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ بهترین و کم هزینه ترین گزینه لیپوماتیک اینجا کلیک کنید »


هندرسون-استوریج-بهترین-مهاجم-نوک-فوتبال-انگلیس-است

وبسایت رسمی برنامه نود - کاپیتان تیم فوتبال لیورپول دنیل استوریج را بهترین مهاجم نوک فوتبال انگلیس می داند و معتقد است از اینکه هم در تیم ملی و هم در تیم باشگاهی در کنار او بازی می کند، بسیار خوش شانس است.

به گزارش وب سایت نود، در آستانه بازی تیم های استوک سیتی و لیورپول در هفته هیجدهم رقابت های فوتبال لیگ برتر انگلیس، هندرسون کاپیتان تیم فوتبال لیورپول به تمجید از عملکرد دنیل استوریج پرداخت. به گزارش وب سایت رسمی باشگاه لیورپول، هندرسون درباره این هم تیمی خود می گوید:

می دانم که برخی افراد در مورد گلزنی استوریج هیایو به راه می اندازند، اما او در این فصل نشان داده است که هرگاه از ابتدا در ترکیب تیم قرار گرفته باشد، حتی اگر در بازی موفق به گلزنی هم نشده باشد، اما کیفیت بازی او به تیم ما کمک زیادی می کند. ممکن است افرادی که از بیرون بازی را تماشا می کنند و البته توجه بیشتری به گل زده توسط بازیکن دارند، این مسئله چندان قابل درک نباشد، اما برای بازیکنان و سایر اعضای تیم این مسئله فرق می کند و به خوبی متوجه این می شوند که استوریج چقدر در بازی تیم تأثیرگذار است. من خیلی خوش شانسم که هم در تیم ملی و هم در تیم باشگاهی در کنار استوریج بازی می کنم و فکر نمی کنم که در فوتبال انگلیس مهاجم نوک بهتر از او وجود داشته باشد.

2081

اختصاصی



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ هندرسون: استوریج بهترین مهاجم نوک فوتبال انگلیس است اینجا کلیک کنید »



نوشابه را کنار بگذارید

 بارها و بارها این جمله را شنیده ایم اما کنار گذاشتن این نوشیدنی شاید برای مان کمی سخت باشد. اگر واقعا می خواهید از چربی های شکم خلاص شوید باید خوردن نوشابه را متوقف کنید. حتی نوشابه های کم کالری که سرعت متابولیسم بدن را کاهش می دهد و باعث می شود بدن چربی جذب کند.

دیگر آدامس نخرید

وقتی آدامس می جوید مغز و شکم به اشتباه سیگنال هایی دریافت می کنند که گویی غذا وارد بدن شده است. علاوه بر این آدامس جویدن باعث می شود اسید معده بیشتری تولید شود و در نتیجه شما احساس گرسنگی خواهید کرد. چاقی شکم برنامه غذایی کم سدیم داشته باشید.

این را به خاطر داشته باشید که شکر و نمک باید کم مصرف شود به خصوص اگر فشار خون بالایی دارید. غذاهای سدیم دار نه تنها برای سلامت مضر هستند بلکه مانع آب شدن چربی های اضافی شکم نیز می شوند.

با فست فود خداحافظی کنید

واضح است که فست فودها سرشار از کالری هستند و مشکلات زیادی برای سلامت بدن ایجاد می کنند. اما اگر باز هم قانع نمی شوید که این غذا را کنار بگذارید به خاطر بسپارید که این غذاها مسئول جلوگیری از آب شدن چربی های شکم تان هستند.

مایونز را فراموش کنید

اگر شما هم از دوستداران سس مایونز هستید و همیشه در سالاد از این سس استفاده می کنید باید بدانید که این سس ۸۰ درصد چربی است. بهترین جایگزین سس مایونز پوره سبزیجات و سس گوجه فرنگی طبیعی است.

به سیب زمینی سرخ شده نه بگویید

هر چقدر هم این غذا را دوست داشته باشید باید آن را کنار بگذارید. سیب زمینی سرخ شده مثل اسفنجی می ماند که چربی های اشباع شده را جذب می کند. چربی های اشباع شده روی عملکرد مغز تاثیر می گذار به طوری که نمی تواند تشخیص دهد چه اندازه غذا دریافت کرده اید. در نتیجه بدون این که متوجه شوید مقدار زیادی سیب زمینی می خورید.

بستنی ممنوع

این مورد هم کاملا واضح است. غذاهای سرشار از قند تبدیل به چربی شکم می شوند که مضرترین چربی های بدن هستند.

غذاهای نفاخ نخورید

حتی لاغرترین انسان ها هم وقتی غذاهای نفاخ می خورند شکم شان بزرگ می شود. اگر شما هم چنین مشکلی دارید این غذاها را نخورید و ورزش کنید تا دستگاه گوارشی غذا را بهتر هضم کند.

بیسکوییت های بدون شکر مصرف نکنید

غذاهایی که شامل جایگزین های شکر هستند فقط برای دیابتی ها مناسب است. این محصولات بدون شکر در بزرگ شدن سایز شکم تان موثر هستند.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ غذاهایی که بهتر است نخورید اینجا کلیک کنید »


مورینیو-پوگبا-بهترین-هافبک-دنیاست

وبسایت رسمی برنامه نود - سرمربی منچستر یونایتد از ستاره فرانسوی تیمش به عنوان بهترین هافبک دنیا نام برده است.

به گزارش وبسایت نود، ژوزه مورینیو در مصاحبه با رسانه های فرانسه ضمن تمجید از عملکرد پل پوگبا عنوان کرده این بازیکن فصل آینده به اوج آمادگی خواهد رسید. سرمربی پرتغالی منچستر یونایتد همچنین از پوگبا به عنوان بهترین هافبک دنیا نام برده است.

مورینیو به SFR گفته:

لیگ برتر خیلی دشوار است. شما برای سه یا چهار سال در ایتالیا بازی می کنید و سپس به لیگ انگلیس می آیید که دنیای کاملا متفاوتی است. پوگبا عملکرد خوبی داشته است. روند تکامل او کاملا مشخص و واضح است. تصور می کنم فصل بعد به اوج آمادگی خواهد رسید.

اگر شرایط تغییر کند، پل می تواند جایزه توپ طلا را تصاحب کند چون او یک هافبک است و گلزن محسوب نمی شود. در حال حاضر بازیکنان گلزن شانس بیشتری برای تصاحب این جایزه دارند. پوگبا توانایی زدن گل های بیشتر را دارد اما او یک هافبک است و از نظر من بهترین بازیکن دنیا در این پست محسوب می شود.

مشخصا او هنوز جوان است و باید باز هم پیشرفت کند. خودش می خواهد پیشرفت کند و این خیلی خوب است. پوگبا ایجنتی دارد که به نظر من برای بازیکنان ایده آل است چون او از بازیکنانش انتظار زیادی دارد. او می خواهد بازیکنانش هر هفته بهتر شوند. به همین دلیل فکر می کنم پوگبا برای تبدیل شدن به یک بازیکن بزرگ هر چیزی که لازم است را در اطرافش دارد.

2031

اختصاصی



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ مورینیو: پوگبا بهترین هافبک دنیاست اینجا کلیک کنید »


فدراسیون بین‌المللی تاریخ و آمار بهترین مربیان ملی و باشگاهی جهان در سال ۲۰۱۶ را اعلام کرد.

به‌ گزارش ‌ایسنا، با توجه به نزدیکی به سال ۲۰۱۶ میلادی، فدراسیون بین‌المللی تاریخ و آمار بهترین مربیان ملی و باشگاهی جهان در این سال را معرفی کرد که فرناندو سانتوس، سرمربی پرتغال به عنوان بهترین مربی تیم‌های ملی و دیگو سیمئونه، سرمربی اتلتیکومادرید نیز به عنوان بهترین مربیان باشگاه‌های جهان در این سال انتخاب شدند.

۱۰ مربی برتر ملی فوتبال جهان در سال ۲۰۱۶:

۱. فرناندو سانتوس (پرتغال)

۲. لارس لاگربک (ایسلند)

۳. یواخیم لوو (آلمان)

۴. کریس کولمن (ولز)

۵. دیدیه دشان (فرانسه)

۶. آنتونیو کونته (ایتالیا)

۷. آنته کاسیچ (کرواسی)

۸. مارک ویلموتس (بلژیک)

۸. تیته (برزیل)

۱۰. برند اشتورک (مجارستان)

۱۰. آنژه پوستج‌اوغلو (استرالیا)

۱۰. آدام ناوالکا (لهستان)

همچنین ۱۰ مربی برتر باشگاهی فوتبال جهان در سال ۲۰۱۶ نیز به شرح زیر است:

۱. دیگو سیمئونه، اتلتیکومادرید

۲. زین الدین زیدان، رئال‌ مادرید

۳. کلودیو رانیری، لسترسیتی

۴. جوزپ گواردیولا، بایرن مونیخ و منچسترسیتی

۵. اونای امری، سویا و پاری ‌سن‌ ژرمن

۶. لوییس انریکه، بارسلونا

۷. یورگن کلوپ، لیورپول

۸. مارئوریسیو پوچتینو، تاتنهام

۹. ماسیمیلیانو آلگری، یوونتوس

۱۰. پیستو موسیمانه ماملودی، آفریقای جنوبی

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ سانتوس و سیمئونه بهترین مربیان ملی و باشگاهی ۲۰۱۶ شدند اینجا کلیک کنید »


انصاری-نسبت-به-ابتدای-فصل-فوتبال-بهتری-بازی-میکنیم

وبسایت رسمی برنامه نود -  هافبک - مهاجم تیم فوتبال استقلال گفت: در بازی با سپاهان موقعیت‌های زیادی از دست دادیم و می‌توانستیم برنده از زمین خارج شویم. 

به گزارش وب سایت نود و به نقل از تسنیم، جابر انصاری درباره تساوی یک بر یک استقلال مقابل سپاهان در هفته پانزدهم لیگ برتر اظهار داشت: استقلال تیم برتر میدان بود و خیلی خوب بازی کرد و بهتر از حریف بودیم. من هم دو سه موقعیت خوب داشتم که دو بار به تیر دروازه خورد. این مسئله، نشان دهنده بدشانسی استقلال است.

وی افزود: گل دقیقه 93 به دلیل پشتکار ما در لحظات آخر بود. در خیلی از بازی‌ها، نتایج ثانیه‌های آخر عوض شده است. تا زمانی که داور سوت نزده، شانس تغییر نتیجه وجود دارد. این موضوع برای خودمان هم آموزنده بود که اگر عقب افتادیم تا لحظه آخر برای گل تساوی تلاش کرده و اگر جلو بودیم، تا زمانی که داور سوت نزده است، برای حفظ آن تلاش کنیم.

هافبک - مهاجم استقلال در خصوص پیشنهاد یک تیم چینی به او گفت: از این پیشنهاد خبری ندارم و نمی‌دانم جریانش چیست. باید زمان بگذرد تا بدانم داستان این پیشنهاد چیست.

انصاری در خصوص انتقاداتی که به استقلال در نیم فصل شد، خاطرنشان کرد: استقلال در بازی با سپاهان نشان داد که حرف‌های زیادی برای گفتن دارد. مصاحبه منصوریان را بعد از بازی دیدم و حرف او درست است که استقلال رفته به رفته بهتر می‌شود. فوتبالی که استقلال نمایش می‌دهد، نسبت به ابتدای فصل تفاوت زیادی کرده است. درست است که در چند بازی نتیجه نگرفتیم، اما تیم در حال پیشرفت بوده و امیدوارم این مسئله در نیم فصل دوم هم تداوم داشته باشد.

2051

تسنیم



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ انصاری: نسبت به ابتدای فصل فوتبال بهتری بازی می‌کنیم اینجا کلیک کنید »




بهترین گل های فیفا 17 در سال ۲۰۱۶ - زومجی
داغ‌ترین مطالب هفته
حتما بخوانید
شاخه‌های برتر
خانواده زومجی

عضویت در خبرنامه

عضو کانال تلگرام زومجی شوید

برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ بهترین گل های فیفا ۱۷ در سال ۲۰۱۶ اینجا کلیک کنید »


مقایسه مسی و رونالدو در سال ۲۰۱۶/ لئو در آمار بهتر بوده، کریس در کسب جام

ورزش > فوتبال جهان - سال ۲۰۱۶ برای مسی و رونالدو سال پرباری بود اما فوق‌ستاره پرتغالی رئال‌ مادرید در کسب جام از فوق‌ستاره بارسلونا بهتر عمل کرد.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ در حالی که به اعتقاد بسیاری از کارشناسان فوتبال، سال 2016 سال کریستیانو رونالدوی پرتغالی بود، اما لیونل مسی از نظر آماری بهتر از مهاجم پرتغالی رئال‌ مادرید بوده است. به هر حال رونالدو در کسب جام موفق‌تر از همتای آرژانتینی‌اش پاهر شد و سال موفقی را پشت سر گذاشت.

بر اساس آمار به ثبت رسیده در سال 2016 لیونل مسی در 62 مسابقه‌ای که برای تیم ملی فوتبال آرژانتین و بارسلونا انجام داد، موفق به ثمر رساندن 59 گل و دادن 32 پاس گل شده است. در مقابل رونالدو در 57 بازی برای تیم ملی پرتغال و رئال‌ مادرید 55 گل زده و 17 پاس گل داده است.

مسی در سال 2016 با بارسلونا قهرمانی در لالیگا، جام حذفی اسپانیا و سوپر جام اسپانیا را تجربه کرد، این در حالی است که رونالدو با رئال‌مادرید در لیگ قهرمانان اروپا، جام باشگاه‌های جهان و سوپر جام اروپا قهرمان شد و با تیم ملی پرتغال هم به دستاورد بزرگی رسید و فاتح مسابقات یورو 2016 شد.

به لحاظ جام در سال 2016 رونالدو جام‌های مهمتری نسبت لیونل کسب کرد، این در حالی است که فوق‌‎ستاره پرتغالی کهکشانی‌ها موفق شد با شکست مسی، توپ طلای «فرانس فوتبال» را هم از آن خود کند.


256 43



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ مقایسه مسی و رونالدو در سال ۲۰۱۶/ لئو در آمار بهتر بوده، کریس در کسب جام اینجا کلیک کنید »


بازیکن خارجی تیم بسکتبال شهرداری کاشان بهترین بسکتبالیست هفته نهم لیگ برتر نام گرفت.

به گزارش ایسنا، هفته نهم لیگ برتر با برتری مدعیان و شکست نایب قهرمان فصل قبل به پایان رسید تا در انتهای نیم‌فصل نخست پتروشیمی،‌ شهرداری اراک و دانشگاه‌آزاد در رده‌های نخست قرار بگیرند. در پایان هفته نهم آمار بهترین‌های مسابقات مشخص شد که بوژان بهترین بازیکن نام گرفت.

آمار برترین‌های هفته نهم به شرح زیر است:

امتیاز: بوژان از شهرداری کاشان با 32 امتیاز

تاثیرگذاری: بوژان از شهرداری کاشان با تاثیرگذاری 32

ریباند: جوزف جونز از دانشگاه‌آزاد و ساسون آبرامیان از شهرداری گرگان با 15 اقدام

پاس منجربه گل: ایوان کوله‌کوویچ از شهرداری کاشان با 8 پاس

توپ‌ربایی: بوژان از شهرداری کاشان با 5 اقدام

دبل دبل:

اصغر کاردوست از شهرداری اراک با 10 ریباند و 14 ریباند

محمد ترابی از نیروی زمینی با 12 ریباند و 12 امتیاز

ارسلان کاظمی از نیروی زمینی با 10 ریباند و 13 امتیاز

محمد حسن‌زاده از نفت آبادان با 10 ریباند و 16 امتیاز

سیان ویلیامز از شهرداری تبریز با 10 ریباند و 14 امتیاز

جوزف جونز از دانشگاه آزاد با 15 ریباند و 11 امتیاز

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ بوژان بهترین بسکتبالیست هفته نهم لیگ برتر اینجا کلیک کنید »


سرمربی منچستریونایتد به تمجید از هافبک فرانسوی تیمش بعد از پیروزی برابر ساندرلند پرداخت و او را شایسته کسب توپ طلا دانست.

به‌ گزارش ‌ایسنا ‌و ‌به نقل از ساکرنت، منچستریونایتد در هفته‌ هجدهم لیگ برتر موفق شد در خانه با نتیجه‌ سه بر یک ساندرلند را شکست بدهد تا روند بردهایش را تداوم ببخشد. برای شاگردان ژوزه مورینیو در این بازی دالی بلیند، زلاتان ایبراهیموویچ و هنریک مخیتاریان گلزنی کردند.

ژوزه مورینیو بعد از پیروزی گفت‌: شایسته پیروزی در این دیدار بودیم. از نمایش تیمم در نیمه نخست چندان راضی نبودم اما ریتم ما در نیمه دو خیلی بهتر شد و بازی تیمم در این نیمه را خیلی پسندیدم. البته فکر می‌کنم یک پنالتی‌ واضح در این نیمه برای ما گرفته نشد و داور باید به خاطر خطایی که روی خوان ماتا صورت گرفت، ضربه پنالتی‌ اعلام می‌کرد. به‌ هر حال به دیوید مویس تبریک می گویم که تیمش نمایش خوبی در نیمه نخست ارائه کرد. در نیمه دوم آن طور که می خواستم بازی کردیم و توپ و میدان در اختیار ما بود. کسب سه امتیاز در این بازی، اهمیت خیلی خوبی برای ما داشت. حالا ۱۲ امتیاز از چهار بازی قبلی خود به دست آوردیم و این باعث خوشحالی و افزایش اعتماد به نفس ما شده است.

سرمربی منچستریونایتد به تمجید از نمایش پل پوگبا پرداخت و گفت‌: پوگبا در این بازی هم نشان داد که چه توانایی بالایی دارد. از نظر من او بهترین هافبک جهان است. پل می‌تواند بازی را در دست خود بگیرد و موقعیت‌های گلزنی زیادی نیز برای خود ایجاد کند. او هنوز هم می‌تواند بهتر از این شود. از نظر من بازیکنی در حد و اندازه‌های پوگبا، شایسته توپ طلاست.

سرمربی پرتغالی منچستریونایتد درباره گل زیبای هنریک مخیتاریان، هافبک ارمنستانی تیمش نیز اضافه کرد: از گل هنریک لذت بردم. او گل زیبایی را به ثمر رساند اما سابقه چنین گل‌هایی قبلا نیز داشته است. برای او خیلی خوشحال هستم که توانست با تمرین زیاد، دوران مصدومیتش را پشت‌سر بگذارد.

منچستریونایتد شنبه باید در آخرین دیدار نیم فصل خود برابر میدلزبورو به میدان برود. مورینیو درباره این بازی هم گفت‌: بازی با میدلزبورو از آن جهت سخت است که آنها به دنبال کسب امتیاز هستند. خصوصا حالا که برابر برنلی شکست خوردند. آیتور کارانکا قطعا به اینجا می‌آید تا امتیاز بگیرد. او دوست صمیمی من است ولی شما باید در فوتبال دوستی‌ها را فراموش کنید. او به این جا می‌آید تا امتیاز بگیرد. به همین خاطر بازی سختی خواهد بود.

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ مورینیو: پوگبا بهترین هافبک جهان و شایسته توپ طلاست اینجا کلیک کنید »


خبرگزاری ایسنا: مصطفی کارخانه درباره زمان اعلام سرمربی تیم ملی والیبال گفت: در این زمینه فدراسیون والیبال تصمیم گیرنده نهایی است. قطعا شخص رئیس فدراسیون تمام جوانب را در نظر می‌گیرند و بهترین گزینه را انتخاب خواهند کرد. در شرایط کنونی نباید زمان را از دست دهیم. تمام گزینه‌های دیگر جز آقای استویچف بنا به دلایل مختلف از لیست خارج شده‌اند. بنابراین به نظرم بایستی با بررسی تمام شرایط این مربی بلغاری به عنوان سرمربی معرفی گردد. با انتخاب سرمربی، بازیکنان و به طور کلی والیبال کشور از بلاتکلیفی در خواهد آمد.

وی درباره هدف فدراسیون با حضور سرمربی جدید که قرار گرفتن در بین چهار تیم اول دنیا در چهار سال آینده است به خبرنگار ایسنا گفت: واقعا رسیدن به این هدف کار دشواری است.در دنیای والیبال تیم‌های بزرگ و قدرتمند زیادی وجود دارند اما با برنامه ریزی و تجهیز امکانات هیچ چیز دور از دسترس نیست.

کارخانه ادامه داد: برخی از بازیکنان معروف تیم ملی که تقریبا در مرز سی سالگی هستند تا چهار سال دیگر دیگر نمی‌توانند در سطح بالا کار کنند و باید کم کم از تیم کنار روند. بنابراین جوانگرایی باید در صدر کارهای فدراسیون و مربی جدید قرار گیرد تا بعد از چهار سال دوباره والیبال دچار افت نشود.

سرمربی تیم بانک سرمایه درباره باخت هفته گذشته برابر شهرداری ارومیه که با با از دست دادن صدر جدول همراه بود، اعلام کرد: هر تیمی می‌بازد. تیم‌های دیگر مقابل بانک سرمایه که ملی پوشان زیادی دارد، بسیار باانگیزه ظاهر می‌شوند. همان گونه که اطلاع دارین ما تیم ارومیه را در خانه خودشان به راحتی شکست دادیم پس این باخت دلیلی برای ضعف تیم و بازیکنان نیست. من مطمئنم دوباره صدر جدول را از پیکان پس خواهیم گرفت.

در پایان وی اظهار کرد که حتما باید در دیدارهای پلی‌آف از ویدئوچک استفاده شود تا هم از تنش‌های میان بازیکنان و داوران کاسته شود و هم هر تیمی به حق خود برسد.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ کارخانه: استویچف بهترین گزینه است اینجا کلیک کنید »


سرمربی تیم بانک سرمایه درباره تاخیر در انتخاب سرمربی تیم ملی و بلاتکلیفی بازیکنان، استویچف را در شرایط کنونی بهترین گزینه برای هدایت تیم ملی دانست.

مصطفی کارخانه در گفت‌وگو با ایسنا درباره زمان اعلام سرمربی تیم ملی والیبال گفت: در این زمینه فدراسیون والیبال تصمیم گیرنده نهایی است. قطعا شخص رئیس فدراسیون تمام جوانب را در نظر می‌گیرند و بهترین گزینه را انتخاب خواهند کرد. در شرایط کنونی نباید زمان را از دست دهیم. تمام گزینه‌های دیگر جز آقای استویچف بنا به دلایل مختلف از لیست خارج شده‌اند. بنابراین به نظرم بایستی با بررسی تمام شرایط این مربی بلغاری به عنوان سرمربی معرفی گردد. با انتخاب سرمربی، بازیکنان و به طور کلی والیبال کشور از بلاتکلیفی در خواهد آمد.

وی درباره هدف فدراسیون با حضور سرمربی جدید که قرار گرفتن در بین چهار تیم اول دنیا در چهار سال آینده است به خبرنگار ایسنا گفت: واقعا رسیدن به این هدف کار دشواری است.در دنیای والیبال تیم‌های بزرگ و قدرتمند زیادی وجود دارند اما با برنامه ریزی و تجهیز امکانات هیچ چیز دور از دسترس نیست.

کارخانه ادامه داد: برخی از بازیکنان معروف تیم ملی که تقریبا در مرز سی سالگی هستند تا چهار سال دیگر دیگر نمی‌توانند در سطح بالا کار کنند و باید کم کم از تیم کنار روند. بنابراین جوانگرایی باید در صدر کارهای فدراسیون و مربی جدید قرار گیرد تا بعد از چهار سال دوباره والیبال دچار افت نشود.

سرمربی تیم بانک سرمایه درباره باخت هفته گذشته برابر شهرداری ارومیه که با با از دست دادن صدر جدول همراه بود، اعلام کرد: هر تیمی می‌بازد. تیم‌های دیگر مقابل بانک سرمایه که ملی پوشان زیادی دارد، بسیار باانگیزه ظاهر می‌شوند. همان گونه که اطلاع دارین ما تیم ارومیه را در خانه خودشان به راحتی شکست دادیم پس این باخت دلیلی برای ضعف تیم و بازیکنان نیست. من مطمئنم دوباره صدر جدول را از پیکان پس خواهیم گرفت.

در پایان وی اظهار کرد که حتما باید در دیدارهای پلی‌آف از ویدئوچک استفاده شود تا هم از تنش‌های میان بازیکنان و داوران کاسته شود و هم هر تیمی به حق خود برسد.

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ کارخانه: استویچف بهترین گزینه است اینجا کلیک کنید »


با نزدیک شدن به اواخر سال ۲۰۱۶، هفته‌ی قبل از شما خواستیم بهترین گوشی هوشمند را از دید خود انتخاب کنید. در ادامه نتیجه‌ی این نظرسنجی را مرور خواهیم کرد.

سال ۲۰۱۶، نفس‌های آخر خود را می‌کشد. سالی که فراز و نشیب زیادی با خود به همراه داشت و البته به اعتقاد بسیاری به غیر از چند نقطه‌ی روشن، روند ثابت و راکدی در صنعت گوشی‌های هوشمند تجربه کرد. آيفون ۷ نسبت به نسل قبل تغییر چندانی نداشت و گلکسی نوت ۷ با مشکلات باتری دست‌وپنجه نرم کرد و دست آخر  سامسونگ مجبور به متوقف کردن تولید آن شد.

سونی، اچ‌تی‌سی، ال‌جی و شرکت‌های دیگر نیز گوشی‌های قابل تقدیر و بسیار خوبی معرفی کردند و البته توانستند تحسین منتقدان را برانگیزند؛ اما طبق روال سال‌های گذشته، بازار در دست شرکت‌هایی مانند هواوی، سامسونگ و اپل بود که به‌نوعی توانسته‌اند جایگاه خود را در صدر لیست برندهایی با بیشترین درآمد، محکم و محکم‌تر کنند. البته در سال گذشته شرکت‌هایی مانند وان‌پلاس، شیائومی و زد‌تی‌ای نشان دادند دست کمی از رقبای پرآوازه‌ی خود ندارند و با قیمت کم برای محصولات باکیفیت، می‌توانند توجه هر کاربری را به خود جلب کنند.

طی هفته‌های گذشته تیم تحریریه‌ی زومیت نظر خود را در رابطه با بهترین گوشی هوشمند سال بیان کرد و هفته‌ی قبل از شما به عنوان کاربران زومیت، خواستیم نظر خود را در رابطه با بهترین گوشی هوشمند اعلام کنید. در نظرسنجی که البته تا لحظه‌های آخر شانه به شانه پیش می‌رفت، گلکسی اس ۷ توانست بالاتر از آيفون ۷ اپل، بهترین گوشی هوشمند سال ۲۰۱۶ از دید شما باشد. بعد از این دو گوشی، اولین تلاش گوگل برای ورود تمام عیار به بازار گوشی‌های هوشمند یعنی پیکسل توانست جایگاه سوم را از آن خود کند. رده‌بندی نهایی گوشی‌های هوشمند به شرح زیر است:

نام گوشیدرصد رأی از کلتعداد آرارتبه
گلکسی اس 7۲۶.۷۹۲۱۶۰۱
آیفون 7 اپل۲۵.۸۲۲۰۸۲۲
پیکسل گوگل۱۰.۰۶۸۱۱۳
اکسپریا ایکس زد۷.۷۶۲۱۴
شیائومی می‌میکس۷.۱۴۵۷۶۵
ال‌جی وی 20۶.۴۲۵۱۸۶
اچ‌تی‌سی 10۵.۱۲۴۱۳۷
میت 9 هواوی ۴.۰۱۳۲۳۸
سایر گوشی‌های هوشمند۲.۸۳۲۲۸۹
وان پلاس 3 تی۲.۱۸۱۷۶۱۰
موتو زد موتورولا۱.۹۳۱۵۶۱۱


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ نتیجه نظرسنجی: گلکسی اس ۷ بهترین گوشی هوشمند سال ۲۰۱۶ از دید کاربران زومیت اینجا کلیک کنید »


نوشت: اسطوره پرسپولیسی‌ها گرچه دیروز کمی عجله داشت اما تا جایی که می‌شد، پاسخ سؤالات ما را داد و...

علی‌آقا، عکسی صفر سرپرست عکاس پیشکسوت ما آورده که شما را در کنار مردی نشان می‌دهد که خودش را کاملاً به رنگ قرمز نقاشی کرده است؟
آهان! چیز خاصی نبود. این آقا اسمش حمید مانکن است که یک پرسپولیسی باتعصب است. هر وقت مراسمی یا افتتاحی داریم، می‌آید و کلاً به ما لطف دارد. رفیق این دوست ما کامیار زروانی است.

حالا کجا مراسم داشتید؟
مراسم ما نبود. افتتاح رستوران ضیا (عربشاهی) شاگرد قدیمی‌مان بود و حمید مانکن و بقیه بچه‌ها هم آمدند. ان‌شاءالله که چرخ این رستوران برای عربشاهی بچرخد.

بسیار خوب، علی‌آقا بازی پرسپولیس و سیاه‌جامگان مشهد را دیدید؟
بله، مگر می‌شود ندید؟ بچه‌ها بازی خوبی ارائه دادند و با قدرت قهرمان نیم‌فصل شدند.

بستن بازوبند کاپیتانی بر بازوی احمد نوراللهی کار درستی بود؟
دم سیدجلال حسینی گرم! هر کسی این کار را نمی‌کند. اینکه بازوبند را به احمد بخشید تا خداحافظی بهتری با هواداران پرسپولیس داشته باشد، خیلی خوب بود. کاش عالیشاه هم به استادیوم می‌رفت. امید خیلی برای پرسپولیس زحمت کشید و این فراموش‌شدنی نیست. مطمئن هستم هر دو با قدرت بعد از سربازی به پرسپولیس برمی‌گردند.

جای خالی این دو در نیم‌فصل دوم احساس نمی‌شود؟
هواداران پرسپولیس به برانکو اعتماد کنند. او مربی فهیمی است و مطمئن باشید با دو، سه خرید خوب جای خالی این دو را پر می‌کند.

قهرمانی نیم‌فصل چقدر می‌تواند قهرمانی پایان فصل را رقم بزند؟
قهرمانی نیم‌فصل شیرین است اما دلیلی برای قهرمانی پایان فصل نیست. پرسپولیسی‌ها باید با همین فرمان و با قدرت جلو بروند. نباید به این قهرمانی نیم‌فصل راضی شوند و کار را راحت بگیرند. البته می‌دانم آقابرانکو حواسش جمع است.

این روزها صحبت از حضور احتمالی سروش رفیعی و یکی،‌ دو بازیکن دیگر است. شما فکر می‌کنید چه بازیکنانی می‌توانند به پرسپولیس کمک کنند؟
ما چه‌کاره‌ایم؟ گفتم که خود آقابرانکو و مسئولان باشگاه بهترین‌ها را جذب خواهند کرد.

رقیب اصلی پرسپولیس برای قهرمانی کدام تیم است؟
همه از تراکتورسازی حرف می‌زنند. تیم قلعه‌نویی بسیار خوب و عالی کار کرده اما از ذوب‌آهن هم نباید غافل شد. ذوب‌آهن می‌تواند در کنار تراکتور رقیب اصلی پرسپولیس برای قهرمانی این فصل باشد.

راستی شنیدید محمد مایلی‌کهن تصمیم گرفته به احترام علی دایی و به خاطر فحاشی تماشاگران بازی استقلال و نفت تهران به او یک جلسه روی نیمکت تیمش ننشیند؟
بله، کار مایلی‌کهن در مورد دایی خیلی قشنگ بود. علی دایی یکی از بزرگان فوتبال ماست و احترامش واجب. مایلی‌کهن هم نشان داد چیزی توی دلش نیست. همین چیزهاست که در ورزش می‌ماند.

روزنامه خبرورزشی



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ پروین: همه پرسپولیسی‌ها خوب بودند، رضاییان بهتر! اینجا کلیک کنید »


پروین: همه پرسپولیسی‌ها خوب بودند، رضاییان بهتر!

روزنامه خبرورزشی نوشت: اسطوره پرسپولیسی‌ها گرچه دیروز کمی عجله داشت اما تا جایی که می‌شد، پاسخ سؤالات ما را داد و...

علی‌آقا، عکسی صفر سرپرست عکاس پیشکسوت ما آورده که شما را در کنار مردی نشان می‌دهد که خودش را کاملاً به رنگ قرمز نقاشی کرده است؟
آهان! چیز خاصی نبود. این آقا اسمش حمید مانکن است که یک پرسپولیسی باتعصب است. هر وقت مراسمی یا افتتاحی داریم، می‌آید و کلاً به ما لطف دارد. رفیق این دوست ما کامیار زروانی است.

حالا کجا مراسم داشتید؟
مراسم ما نبود. افتتاح رستوران ضیا (عربشاهی) شاگرد قدیمی‌مان بود و حمید مانکن و بقیه بچه‌ها هم آمدند. ان‌شاءالله که چرخ این رستوران برای عربشاهی بچرخد.

بسیار خوب، علی‌آقا بازی پرسپولیس و سیاه‌جامگان مشهد را دیدید؟
بله، مگر می‌شود ندید؟ بچه‌ها بازی خوبی ارائه دادند و با قدرت قهرمان نیم‌فصل شدند.

بستن بازوبند کاپیتانی بر بازوی احمد نوراللهی کار درستی بود؟
دم سیدجلال حسینی گرم! هر کسی این کار را نمی‌کند. اینکه بازوبند را به احمد بخشید تا خداحافظی بهتری با هواداران پرسپولیس داشته باشد، خیلی خوب بود. کاش عالیشاه هم به استادیوم می‌رفت. امید خیلی برای پرسپولیس زحمت کشید و این فراموش‌شدنی نیست. مطمئن هستم هر دو با قدرت بعد از سربازی به پرسپولیس برمی‌گردند.

جای خالی این دو در نیم‌فصل دوم احساس نمی‌شود؟
هواداران پرسپولیس به برانکو اعتماد کنند. او مربی فهیمی است و مطمئن باشید با دو، سه خرید خوب جای خالی این دو را پر می‌کند.

قهرمانی نیم‌فصل چقدر می‌تواند قهرمانی پایان فصل را رقم بزند؟
قهرمانی نیم‌فصل شیرین است اما دلیلی برای قهرمانی پایان فصل نیست. پرسپولیسی‌ها باید با همین فرمان و با قدرت جلو بروند. نباید به این قهرمانی نیم‌فصل راضی شوند و کار را راحت بگیرند. البته می‌دانم آقابرانکو حواسش جمع است.

این روزها صحبت از حضور احتمالی سروش رفیعی و یکی،‌ دو بازیکن دیگر است. شما فکر می‌کنید چه بازیکنانی می‌توانند به پرسپولیس کمک کنند؟
ما چه‌کاره‌ایم؟ گفتم که خود آقابرانکو و مسئولان باشگاه بهترین‌ها را جذب خواهند کرد.

رقیب اصلی پرسپولیس برای قهرمانی کدام تیم است؟
همه از تراکتورسازی حرف می‌زنند. تیم قلعه‌نویی بسیار خوب و عالی کار کرده اما از ذوب‌آهن هم نباید غافل شد. ذوب‌آهن می‌تواند در کنار تراکتور رقیب اصلی پرسپولیس برای قهرمانی این فصل باشد.

راستی شنیدید محمد مایلی‌کهن تصمیم گرفته به احترام علی دایی و به خاطر فحاشی تماشاگران بازی استقلال و نفت تهران به او یک جلسه روی نیمکت تیمش ننشیند؟
بله، کار مایلی‌کهن در مورد دایی خیلی قشنگ بود. علی دایی یکی از بزرگان فوتبال ماست و احترامش واجب. مایلی‌کهن هم نشان داد چیزی توی دلش نیست. همین چیزهاست که در ورزش می‌ماند.

43503



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ پروین: همه پرسپولیسی‌ها خوب بودند، رضاییان بهتر! اینجا کلیک کنید »


شاهرخ استخری بازیگر «ماه و پلنگ» گفت: یکسری نقش‌ها را کار کردم که متأسفانه آنقدر دیده نشد و تعداد کمی مخاطب داشت.

شاهرخ استخری از زندگی خصوصیش میگوید / او به دنبال جایگاه بهتری است

شاهرخ استخری

شاهرخ استخری یک دوره بازیگری را زیر نظر مهتاب نصیرپور، پیام دهکردی و هدایت هاشمی گذراند. وی با تله فیلم «تلــخون» ساخته علیرضا امینی به طور حرفه‌ای وارد عرصه بازیگری شد و پله پله از «پریدخت» گرفته تا «مثل هیچ کس» و سپس «ماه عســل» و نقطه عطف همه فعالیت‌هایش که سریال «دلنوازان» است و بعد از آن «فاصله‌ها»، جایگاه خویش را در میان مخاطبانش یافت. این روزها شاهد بازی او در سریال «ماه و پلنگ» بودیم. برای اولین بار به بهانه این سریال گفتگویی با وی داشتیم که در ادامه می‌خوانید

شاهرخ استخری از زندگی خصوصیش میگوید / او دنبال جایگاه بهتری است

* آقای استخری، حضور شما در سریال «ماه و پلنگ» چگونه شکل گرفت؟ 
 
پیشنهاد اولیه از طرف آقای مطلبی نویسنده سریال بود. از طرف دفتر آقای زرین کوب با من تماس گرفته شد و طی دیداری که با تهیه کننده و کارگردان داشتم قرار شد، نقش محسن را بازی کنم. من و آقای ارجمند جزو اولین افرادی بودیم که قرارداد بستیم. 
 
* دلیل انتخاب شما برای نقش «محسن شفیعی» چه بود؟
 
زمانی که قرارداد بستم 18 قسمت فیلمنامه آماده بود. نقش محسن شفیعی فراز و فرودهای زیادی داشت. جایی باهوش عمل می کرد و جایی دیگر در حد یک بچه ساده بود. مجبور شدم برای ایفای نقش از تمام تجربیات گذشته‌ام وام بگیرم .تلاش کردم از هرگونه حرکت اضافه پرهیز کنم. آنچه که از محسن شفیعی دیدید، ماحصل تلاش تیمی کارگردان٬ فیلمنامه نویس و من بود. 
 
* کار با آقای ارجمند چگونه بود؟
 
آقای ارجمند خیلی مسلط و جزو پیشکسوتان باهوش هنر هستند. از در کنار ایشان بودن لذت بردم و بسیار آموختم .

شاهرخ استخری از زندگی خصوصیش میگوید / او به دنبال جایگاه بهتری است

* نظر شما درباره سریال ماه و پلنگ چیست؟
 
اگر درگیر رساندن فیلم به پخش نمی‌شدیم و عجله صورت نمی‌گرفت، رتبه بالاتری می‌گرفتیم. متاسفانه آنطور که باید نشد. به طوری که سه ماه آخر تصویربرداری دو گروهه کار کردیم و فشار کار بالا رفت. روزانه حدود 15 ساعت کار می کردیم و خب خستگی به کار لطمه می‌زند. به هر حال می‌توانست کار در فضای آرام تری صورت بگیرد. 
 
* وضعیت پیشنهادهای شما در سینما چگونه است؟
 
تاکنون در هشت کار سینمایی بازی کرده‌ام. فیلم های سینمایی «کبریت سوخته» و «آواز غمناک» در نوبت اکران است و اگر پیشنهاد خوبی باشد٬ چراکه نه؛ حتما در فیلم‌های سینمایی دیگری هم بازی می‌کنم.

شاهرخ استخری از زندگی خصوصیش میگوید / او به دنبال جایگاه بهتری است

* نظرتان را درباره حضور جوانان در عرصه بازیگری بفرمایید.
 
بازیگران جوانی در این سال‌ها آمدند٬ درخشیدند و امروز مشغول کار هستند. بازی خوب نتیجه یک کار انفرادی نیست بلکه کارگردان ٬ متن و نقش خوب به شدت تاثیر دارد .اگر همه این گزینه‌ها اتفاق بیفتد ٬ شاهد موفقیت یک بازیگر خواهیم بود .خیلی‌ها بعد از 15 سال با یک اتفاق مسیر بازیگری شان عوض شده است. اگر خمیر مایه و استعداد وجود داشته باشد، با صبر و تلاش ان شاء الله این اتفاق می‌افتد. 
 
* نظرتان درباره بازیگرانی که با پول نقش ها را می خرند، چیست؟
 
سینمای ما به گونه ای است که اگر کسی برای کاری پول بدهد، کل سینما در جریان قرار می گیرد. وقتی برای کار بعدی به او زنگ می زنند، بعد از سلام و احوالپرسی به او می‌گویند چقدر می دهی . هیچ کس نمی‌گوید بیا بازی کن و پول هم بهت می‌دهیم. اگر کسی به بازیگری علاقه دارد٬ این مسیر درستی برای ورود نیست. به نظرم با تحصیلات آکادمیک اعم از ثبت نام در آموزشگاه های معتبر یا ورود به دانشگاه‌، اگر فرد مستعد باشد اتفاق خوب برای او می افتد . البته شانس هم دخیل است. من خیلی‌ها را می‌شناسم که سال هاست زحمت می‌کشند اما هنوز آن اتفاق برایشان رخ نداده است. 

* در مدتی که کار کردید، به حق خود رسیدید؟
 
بهتر است به جای حق بگوییم هدف؛ جایگاه امروزم چیزی نبود که از اول به دنبالش بودم. تمام تلاش خود را می کنم اتفاقات بهتری برایم بیفتد. من یکسری نقش‌ها را کار کردم که متأسفانه آنقدر دیده نشد و تعداد کمی مخاطب داشت. بخصوص کارهای سینمایی که بعدها در رسانه خانگی پخش شد. اگر به اندازه یک استادیوم آزادی بروند فیلم را ببینند، اثر میلیاردی می‌شود. فرض کنیم در شبکه خانگی هم در بهترین حالت دو میلیون نفر فیلم را تماشا کنند که این میزان مخاطب غیر قابل مقایسه با مخاطب تلویزیون است. دوست داشتم آن کارها بیشتر دیده شوند. 
 
* دغدغه این روزهای شما؟ 
 
آینده خانواده ام، دخترم و زندگی. 
 
 * حضور مردم در سینما را چگونه می‌بینید؟ خودتان سینما می‌روید؟
 
هر زمانی که فرصت داشته باشم به سینما می روم. خداروشکر آشتی مخاطب با سینما اتفاق افتاده است و استقبال خوبی را از فیلم ها شاهد هستیم. 

شاهرخ استخری از زندگی خصوصیش میگوید / او به دنبال جایگاه بهتری است

* سر کار جدیدی هستید؟
 
سر کار آقای حسن برزیده هستم. مینی سریال 7 قسمتی برای هفته دفاع مقدس به نام «پرواز در ارتفاع صفر» که نقش خلبان F14جنگی را ایفا می کنم. قصه در سال 1359 اتفاق می‌افتد. برای دکور و طراحی صحنه آنها زحمت زیادی کشیده شده است. در تهران تصویربرداری می‌کنیم و برای ادامه تصویربرداری به اصفهان می‌رویم. 
 
 * حجم نقش در انتخاب نقش تأثیرگذار است؟

براى من فاكتور هاى ديگرى از جمله كارگردان، نويسنده و جذابيت خود نقش اولويت دارد. 
 

* کلام پایانی؟ 
 
ممنون از شما؛ این اولین مصاحبه‌ام با بچه‌های باشگاه خبرنگاران جوان است. دوست دارم برای مصاحبه بهانه ای باشد و سریال ماه و پلنگ بهانه ای برای این گفتگو شد. 

باشگاه خبرنگاران

اخبار مرتبط :

جشن تولد پناه ، دختر شاهرخ استخری + تصاویر

جواهر فروشی شاهرخ استخری و افراد مشهوری که در فروشگاهش حضور داشتند +تصاویر

همه عکسهای پناه، دختر زیبای شاهرخ استخری + تصاویر

شاهرخ استخری از بازیگری و خبر ازدواجش و دختردار شدنش می گوید / تصاویر

جشن تولد دختر امیررضا دلاوری با حضور شاهرخ استخری و سیاوش خیرابی +تصاویر



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ شاهرخ استخری از زندگی خصوصیش میگوید / او به دنبال جایگاه بهتری است اینجا کلیک کنید »


بهترین راه برای از بین بردن اضطراب و استرس کودکان، پیدا کردن منبع استرس اوست

اضطراب و استرس کودکان را با راحت ترین و بهترین روش درمان کنید

درمان اضطراب و استرس کودکان

متخصص اعصاب و روان، با اشاره به تکنیک‌هایی برای مدیریت اضطراب و  استرس کودک می‌گوید: بهترین راه برای از بین بردن استرس کودکان، توجه به علایم استرس و صبوری و دوستی با کودک برای پیدا کردن منبع استرس اوست.

خدایی می‌گوید: استرس در فارسی به هرگونه عامل یا فشار روان شناختی اطلاق می‌شود که از بیرون یا درون بر بدن انسان وارد می‌شود و متابولیسم‌های روان‌شناختی او را تغییر می‌دهد. او ادامه می‌دهد:  در دسته‌بندی استرس‌ها می‌توان آنها را به 3 دسته «خوب»، «خنثی» و «بد» تقسیم بندی کرد؛ استرس‌های خوب شامل خبرهای خوب، تغییر مقطع تحصیلی، جابه‌جایی و نقل مکان به خانه جدید برای کودک است.

اضطراب و استرس کودکان را با راحت ترین و بهترین روش درمان کنید

استرس‌های خنثی اما اخباری چون اخبار زلزله، قتل و ... هستند که تأثیر مستقیمی روی کودک و خانواده‌اش ندارد. ولی استرس‌های بد مانند فوت، جدایی والدین، تنبیه‌های بدنی و آزار جنسی استرس‌هایی با شدت بیشتر و اثرات پایدارتری در کودکان است.خدایی اضافه می‌کند:

استرس‌ها از نظر شدت تأثیرشان به 3 دسته حاد یا ناگهانی، مزمن و استرس‌های طول زندگی تقسیم می‌شود. و درباره علایم استرس در کودکان معتقد است: به دلیل نبودِ مکانیزم‌های تطابقی در کودکان، این علایم با بزرگسالان متفاوت است. مکانیزم‌های تطابقی در بروز استرس به بزرگسالان کمک می‌کند با بیان کردن موضوع، از شدت آن بکاهند.
 
این روانپزشک می‌گوید: زمانی که استرس سیستم دفاعی روانی کودک را به هم بریزد، معمولا خود را به صورت علایم جسمانی و گاهی اوقات علایم روانشناختی نشان می‌دهد: تنگی نفس، تیر کشیدن قفسه سینه، دل درد و تپش قلب از جمله علایم جسمانی، گوشه‌گیری، گیجی، بی‌تمرکزی، بی‌علاقگی به بازی یا صحبت کردن با دیگران و افت تحصیلی از علایم روانشناختیِ ناشی از استرس در کودکان است.

 اضطراب و استرس کودکان را با راحت ترین و بهترین روش درمان کنید

 افت تحصیلی از علایم روانشناختیِ ناشی از استرس در کودکان است

 خدایی همچنین به چگونگی مدیریت استرس کودکان می‌پردازد و می‌گوید: بسیاری از والدین در هنگام مواجهه با علایم استرس و اضطراب در کودک‌شان، شروع به سوال پرسیدن از او می‌کنند و با حالت تحکم و بازپرسی از کودک می‌خواهند که دلیل استرس و تنش‌های روانی خود را بازگو کند؛ اما غافلند از اینکه کودکان نمی‌توانند احساسات خود را به خوبی بیان کنند. به گفته خدایی، نخستین قدم برای مدیریت استرس کودک، صحبت کردن با او به زبان خودش، یعنی زبان کودکی است. او می‌گوید: والدین باید سعی کنند از روش‌های کودکانه به دنیای فرزندان‌شان راه پیدا کنند، او را بشناسند و به تدریج با او دوست شوند.

ایشان تأکید می‌کند: زمان بیشتری را به کودکان خود اختصاص دهند و هیچ‌گاه برای پیدا کردن دلیل استرس او عجله نکنند. صبور باشند، و این را بدانند که 90 درصد مشکلات با بیان استرس برطرف می‌شوند.

خدایی می‌گوید: به جای پرسیدن سوالات مستقیم، به شکل غیرمستقیم، برای مثال استفاده از اسباب بازی، بازی‌های فکری، جدول یا داستان‌پردازی از کودک بخواهید درباره مشکلش با شما صحبت کند. به کودک خود توهین نکنید. اصطلاحات مثبتی که بار تحقیر دارند مثل «تو دیگه بزرگ شدی، مرد خونه شدی... این چه رفتاری‌ست که داری؟» را به کار نبرید و سعی نکنید کودک خود را واردار به تغییر در رفتارش کنید. به شکل بازپرسی و با نیت کشف استرس نباید با کودک برخورد کرد.

خدایی با اشاره به اینکه بسیاری از کودکان در جمع‌های خانوادگی، هنگام غذا خوردن یا تفریح کردن و تماشای تلویزیون حرف‌‌های خود را بیان می‌کنند، می‌گوید: تا حد ممکن از  جر و بحث‌های خانوادگی، بزرگ‌نمایی مشکلات و بازگویی اخبار حوادث در خانه خودداری کنید. محیط خانه برای کودک باید شاد باشد. سعی کنید برای کودک حدود اختصاصی مشخصی مانند میز یا کمد اختصاصی در نظر بگیرید تا بتواند در این فضا تنها باشد و کمی با خودش خلوت کند.

خدایی می‌گوید: بسیاری از کودکان مضطرب، به مرورِ زمان، وسواسی می‌شوند، مثلا شرایط را مدام چک می‌کنند، سوالات تکراری می‌پرسند و رفتارهای تکراری از خود نشان می‌دهند که نشان از رفتار وسواسی ناشی از منشی اضطرابی است.

سلامت

اخبار مرتبط:

از بین بردن استرس و اضطراب با چند گام آسان

با این ۷خوراکی برای همیشه با اضطراب و استرس خداحافظی کنید

مواد غذایی مناسب برای کاهش استرس و اضطراب+عکس

راه هایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب

تشخيص اضطراب و درمان آن در کودکان و نوجوانان



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ اضطراب و استرس کودکان را با راحت ترین و بهترین روش درمان کنید اینجا کلیک کنید »

صفحه 20 از 27« بعدی...10...1819202122...قبلی »

تبلیغات
تبلیغات
محبوب ترین کلیپ ها

    No posts liked yet.

موضوعات
کلیپ های پیشنهادی
آمار
x