تبلیغات
دانلود کلیپ






پیدا


Sorry but this part of our site is currently down for و BBC Persian Television Official Site


Sorry but this part of our site is currently down for و BBC Persian Television Official Site

Sorry but this part of our site is currently down for Maintenance متاسفانه این قسمت از سایت برای اعمال برخی تغییرات فعال. فرمانده شورشیان اوگاندا در دیوان بین المللی کیفری حضور پیدا. طبق اسناد پیدا شده در موصل داعش تماس جنسی با کنیزکان. در بسیاری از روستاهایی که طی دو سال اخیر تحت کنترل داعش قرار داشته اند فتواهای کتبی. سامانه مديريت اطلاعات اشيا و مدارك پيداشده. صفحه اصلي جستجوي پيداشده ها جستجوي پيداشده ها خودرو ورود به سامانه.



پیدا کردن شریک جنسی مطمئن Facebook و نیک صالحی پرتال سرگرمی روانشناسی پزشکی مد دکوراسیون آشپزی


پیدا کردن شریک جنسی مطمئن Facebook و نیک صالحی پرتال سرگرمی روانشناسی پزشکی مد دکوراسیون آشپزی

پیدا کردن شریک جنسی مطمئن likes talking about this بسیاری از مشکلات جنسی خانوم ها و آقایون. نیک صالحی اخبار سرگرمی روانشناسی زناشویی فال و طالع بینی دکوراسیون آشپزی گردشگری. پیدا کردن شماره موبایل از روی نام ونام خانوادگی افراد. سلام دوستان دنبال برنامه ای هستم که از طریق اون بشه شماره موبایل افراد رو پیدا کرد میشه به. مدیریت جغرافیایی و کدگذاری کشور. کاربر مهمان خوش آمديد امروز آذر ماه منوی اصلی لینکهای سریع.



پیدا پرس و پیدا کردن گوشی اندرویدی گم شده با استفاده از گوگل


پیدا پرس و پیدا کردن گوشی اندرویدی گم شده با استفاده از گوگل

علاج ضعف و مدیریت ناکار آمد والیبال با شعار های احساسی و حاشیه ای ممکن نیست. پیدا کردن گوشی اندرویدی گم شده با استفاده از گوگل اگر گوشی اندرویدی شما دزدیده شود و یا در. سوژه این تصاویر را هیچ جا پیدا نمی کنید قانون. سوژه این تصاویر را هیچ جا پیدا نمی کنید کامبیز درمبخش از نمایش منتخبی. موبایل یاب mobile ir مرجع موبایل ایران. تمام مطالب سايت مرجع موبایل ایران mobile ir تحت قانون حقوق مولفين است استفاده از محتویات این.



از ایران تا کانادا پیدا کردن کار در کانادا و Mohammad Esfahani محمد اصفهانی ای همه هستی ز تو پیدا شده


از ایران تا کانادا پیدا کردن کار در کانادا و Mohammad Esfahani محمد اصفهانی ای همه هستی ز تو پیدا شده

مراحل پیدا کردن کار در کانادا از ابتدا تا انتها پیدا کردن کار برای تقاضا درست کردن رزومه. Mohammad Esfahani محمد اصفهانی ای همه هستی ز تو پیدا شده mymaihan Subscribe Subscribed Unsubscribe Loading. خبرگزاری تسنیم شهر گم شده مایاها توسط پسربچه ساله. شهر گم شده مایاها توسط پسربچه ساله پیدا شد تصاویر شناسه خبر سرویس اجتماعی. پایگاه خبری جماران امام خمینی انقلاب اسلامی. امام خمینی روح الله خمینی خمینی سید حسن خمینی حاج احمد خمینی جماران.



رویداد خبر و بلیت برای ایرانیان پیدا کنید یا اضافه کنید و جستجوي پيداشده ها postyafteh post ir


رویداد خبر و بلیت برای ایرانیان پیدا کنید یا اضافه کنید و جستجوي پيداشده ها postyafteh post ir

آخرین اخبار مربوط به ایران و رویدادهای ایرانی را در کدوم بخوانید. تاريخ يافتن نوع مدرك نام نام خانوادگي. پیدا کردن ادرس از طریق کد ملی افراد. پیدا کردن مشخصات افراد از طریق کد ملی انجمن امنیت اطلاعات. چگونه درباره یک موضوع فارسی مقاله انگلیسی جدید پیدا کنیم. معمولا سوال کنندگان از این تیپ افراد هستند مثلا سلام من یک مقاله انگلیسی در مورد بررسی.



پیدا کردن کار در کانادا مهاجران کانادا و پیدا کردن كد پستي و آدرس با داشتن تلفن ثابت


پیدا کردن کار در کانادا مهاجران کانادا و پیدا کردن كد پستي و آدرس با داشتن تلفن ثابت

کاریابی در کانادا آسان نیست مهاجران برای کاریابی در کانادا با مشکلات متفاوتی مواجه می شوند. اگر مي خواهيد آدرس دقيق جايي را كه شماره تماس آن را در اختيار داريد بدانيد اين مطلب را بخوانيد. يافتن وزن عروضي prosody ir. ویگاه عروض وبگاهی برای تشخیص خودکار وزن عروضی اشعار فارسی. جزوه و مقالات دانشجویی takpd ir. سخنی با کاربران هدف از سایت انتشارات مقالات تحقیق پروژه ها پایان نامه های دانشجویان.



پیدا کردن همسر خوب در اینترنت و پیدا کردن نام آهنگ gooyait com


پیدا کردن همسر خوب در اینترنت و پیدا کردن نام آهنگ gooyait com

تکناز مدتی پیش خبر فعالیت یك سایت همسریابی مشكوك در فضای اینترنت پخش شد و باعث شد تا این. چه طور اسم آن آهنگ را پیدا کنم تا بحال شده که یک قطعه آهنگ در ذهن شما گیر کند و از سرتان. سایت خبری تحلیلی کلمه kaleme com. زنده باد اصلاحات در روز دانشجو بودیم و این یعنی دشمن به شدت نفوذ پیدا کرده است. جهت یاب قبله مرکز مطالعات و پژوهشهای فلکی نجومی. With Qibleh Locator you can find the direction of the qibla from anywhere in the world.



سازمان ثبت احوال كشور شناسنامه و کارت شناسایی ملی پیدا شده و بزرگترین گنج جهان در ایران که هنوز پیدا نشده


سازمان ثبت احوال كشور شناسنامه و کارت شناسایی ملی پیدا شده و بزرگترین گنج جهان در ایران که هنوز پیدا نشده

هموطن عزیز در این سامانه شما می توانید مدارک کارت شناسایی ملی شناسنامه مفقود شده خود را. چند روز پیش مطلبی به عنوان بزرگترین گنج های دنیا که گم شده اند را منتشر کردم اما یکی از. پیدا کردن آدرس از طریق شماره تلفن ثابت. دوستان لطف کنید بگین چطور میتونم از طریق شماره تلفن ثابت یک شخص آدرس اونو پیدا کنم. بازی سنتر صفحه اصلی. بازی سنتر سایت تخصصی و جامع در زمینه معرفی و نقد و بررسی بازی های کامپیوتری و اخبار مرتبط.



سامانه مديريت اطلاعات اشيا و مدارك پيداشده و دانلود و متن آهنگ تقدیر باید تورو پیدا کنم شادمهر عقیلی


سامانه مديريت اطلاعات اشيا و مدارك پيداشده و دانلود و متن آهنگ تقدیر باید تورو پیدا کنم شادمهر عقیلی

صفحه اصلي جستجوي پيداشده ها جستجوي پيداشده ها خودرو ورود به سامانه. Toggle navigation ایران ترانه آهنگها ویدیو بیشتر متن آهنگ خواننده ها آلبومها. پیدا کردن آدرس آی پی ip سایت ها و خودتان. پیدا کردن آدرس آی پی سایت ها فهمیدن شماره آی پی پیدا کردن شماره آی پی با نام دامنه سایت پیدا. صفحه مورد نظر پیدا نشد. راه های رسیدن به خدا متاسفانه این صفحه در سایت موجود نیست شاید هم پاک شده و یا امکان دارد.



جهت یاب قبله مرکز مطالعات و پژوهشهای فلکی نجومی و اسفناجی که بمب پیدا می کند


جهت یاب قبله مرکز مطالعات و پژوهشهای فلکی نجومی و اسفناجی که بمب پیدا می کند

With Qibleh Locator you can find the direction of the qibla from anywhere in the world. دانشمندان موفق شدند یک گیاه اسفناج را تبدیل به یک مامور تشخیص بمب کنند به گزارش وب سایت ام. اسم و شماره تلفن و سن تون را بگید تا براتون یه دوست. اسم و شماره تلفن و سن تون را بگید تا براتون یه دوست سکسی پیدا کنم دوستیابی Google. دانلود سریال عشق زبون حالیش نمیشه Ask Laftan Anlamaz. دانلود سریال ترکی رمانتیک فوق العاده Ask Laftan Anlamaz تا قسمت زیرنویس با دو کیفیت های.



ترامپ اف بی آی رگه طلای ای میل های کلینتون را پیدا کرده و بالاترین لینک های داغ


ترامپ اف بی آی رگه طلای ای میل های کلینتون را پیدا کرده و بالاترین لینک های داغ

اف بی آی پلیس فدرال آمریکا تحقیقات تازه ای را درباره استفاده هیلاری کلینتون از سرور. جمع آورنده و طبقه lt u c gt بندی کننده لینکهای جالب در اینترنت. آموزش تصویری كامپیوتر و نرم افزار بهمراه دانلود. آموزش تصویری نرم افزار آموزش ویندوز آموزش تصویری رجیستر و فعالسازی قانونی نرم افزارها. pix pix org عکس بازیگران و هنرمندان عکس جذاب و دیدنی عکس. عکسهای کنسرت خوانندگان در جشنواره موسیقی فجر عکس های دیدنی دختران نینجا در ایران.



چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم و Trouvez Le Qu bec پیدا کردن خانه در مونترال


چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم و Trouvez Le Qu bec پیدا کردن خانه در مونترال

چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم موسسه مهاجرتی گنجی. پیدا کردن خانه در مونترال کبک فرندز وب سایت و صفحات رایج به صورت کلی مانند PAD mapper main Search Engine. سامانه اینترنتی مخابرات. جهت ارائه هرگونه پیشنهادات و انتقادات در مورد این سایت و کدهای خدماتی. پاسخ به سؤالات شرعی مخاطبان درباره احکام پوشش و آرایش. یکی از مباحث مهم فقهی که مورد نیاز آحاد افراد جامعه می باشد احکام پوشش و آرایش است.



و یکی پیدا شد پاراگرافی افزود ویکی پدیا شد Facebook و بهترین روش برای هک کردن و بدست آوردن پسورد دیگران


و یکی پیدا شد پاراگرافی افزود ویکی پدیا شد Facebook و بهترین روش برای هک کردن و بدست آوردن پسورد دیگران

See more of و یکی پیدا شد پاراگرافی افزود ویکی پدیا شد by logging into Facebook. خدمت همه ی کارشناسان عزیز می خواستم بدانم که آیا راهی برای پیدا کردن هک کردن. شبکه اجتماعی کلوب cloob. اجتماعی از میلیونها ایرانی دوستان قدیمی خود را بیابید و دوست جدید پیدا کنید با دیگران. ضرب المثل فوت كوزه گري koodakan org. فوت كوزه گري استاد كوزه گري بود كه خيلي با تجربه بود و كوزه هاي لعابي كه مي ساخت.



پیدا کردن تلفن همراه من خدمات موبایل التطبيقات و مدیریت جغرافیایی و کدگذاری کشور


پیدا کردن تلفن همراه من خدمات موبایل التطبيقات و مدیریت جغرافیایی و کدگذاری کشور

کجا دستگاه خود را گم کردم ویژگی پیدا کردن تلفن همراه من به شما کمک می کند محل فعلی دستگاه. متقاضی گرامی جهت دریافت کدپستی ده رقمی خود از لینک زیر استفاده نمایید. مدیریت جغرافیایی و کدگذاری کشور. کاربر مهمان خوش آمديد امروز آذر ماه منوی اصلی لینکهای سریع. دانلود سریال شرافت تا قسمت دوبله فارسی پایان بروز. خلاصه داستان میگن پسرها وقتی پدرشون رو از دست میدن بزرگ میشن ییغیت و امیر دو تا برادرن.



کتیرا ویکی پدیا دانشنامهٔ آزاد و سامانه اینترنتی مخابرات

کتیرا ویکی پدیا دانشنامهٔ آزاد و سامانه اینترنتی مخابرات

کتیرا ترشحات صمغی خشک شده حاصل از چندین گونهٔ گیاه گون است گونه های مولد کتیرای گون گیاهان. جهت ارائه هرگونه پیشنهادات و انتقادات در مورد این سایت و کدهای خدماتی. رویداد خبر و بلیت برای ایرانیان پیدا کنید یا اضافه کنید. آخرین اخبار مربوط به ایران و رویدادهای ایرانی را در کدوم بخوانید. ekhtar. این صفحه به دستور کارگروه تعیین مصادیق محتوی مجرمانه اینترنتی طبق ماده جرایم رایانه یی از.



ویکی پدیا دانشنامهٔ آزاد و صفحه مورد نظر پیدا نشد Samsung


ویکی پدیا دانشنامهٔ آزاد و صفحه مورد نظر پیدا نشد Samsung

ویکی پدیا دانشنامه ای اینترنتی با بیش از زبان با محتوای آزاد است که با همکاری افراد. جهت پیدا کردن منوهای فرعی مربوط به یک گزینه در نوار پیمایش عمومی ما کلید Tab را فشار دهید. آموزش ماهواره آموزش نصب ماهواره آموزش تنظیم ماهواره و. آموزش ماهواره ستلايت دانلود آنلاين و دانلود آفلاين رايگان مجانی از ماهواره. الف چرا مردان ایرانی به سمت آرایش گرایش پیدا می کنند. چرا مردان ایرانی به سمت آرایش گرایش پیدا می کنند.



پیدا کردن موقعیت افراد از طریق شماره تلفن و پیدا کردن دوست دختر پسر فیس بوک


پیدا کردن موقعیت افراد از طریق شماره تلفن و پیدا کردن دوست دختر پسر فیس بوک

پیدا کردن اشخاص توسط موبایل پیدا کردن اشخاص توسط موبایل همراه پیدا کردن اشخاص find mobile location. پیدا کردن دوست دختر پسر ٬ پسند نفر درباره این صبحت می کنند جایی. چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم. چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم موسسه مهاجرتی گنجی. hamsangozini com همسان گزینی. در هر ساعت از شبانه روز از طریق تلفن ثابت با شماره مشخصات خانمها و شماره.



اطلاعات مهاجرت کبک کالج های مونترال کالج دیگر و عصر ساختمان پیدا نشد


اطلاعات مهاجرت کبک کالج های مونترال کالج دیگر و عصر ساختمان پیدا نشد

برای پیدا کردن دوره های و به این لینک بروید کپی کنید. عصر ساختمان وب سایت تخصصی اعتبار سرمایه با عضویت در خبرنامه عصرساختمان شما می توانید از. Sorry but this part of our site is currently down for. Sorry but this part of our site is currently down for Maintenance متاسفانه این قسمت از سایت برای اعمال برخی تغییرات فعال. یک دوست دات کام. اولین پرتال ملی فارسی زبانان شامل اخبار مقالات طنز و کاریکاتور سرگرمی فال دیوان.



پیدا نمیشه hammihan com و سامانه شناسه ملی اشخاص حقوقی کشور سازمان ثبت اسناد و


پیدا نمیشه hammihan com و سامانه شناسه ملی اشخاص حقوقی کشور سازمان ثبت اسناد و

سلام من تازه واردم نمیدونم چجوری دوستمو پیدا کنم اسمشو مینویسم اما بازم نمیاره. سامانه شناسه ملی اشخاص حقوقی کشور متقاضی محترم جهت افزایش سرعت و بهبود کارایی سامانه از. يافتن وزن عروضي prosody ir. ویگاه عروض وبگاهی برای تشخیص خودکار وزن عروضی اشعار فارسی. سازمان نظام پزشکی کل کشور irimc org. تهران خیابان کارگر شمالی خیابان پلاک تلفن.



مرا یک بار پیدا کن و عصر اعتبار پیدا نشد asretebar com


مرا یک بار پیدا کن سروده ای از بهزاد تهیه کلیپ و صدا آوای دل در فیسبوک در صفحهٔ. عصر اعتبار وب سایت تخصصی اعتبار با عضویت در خبرنامه عصرخودرو شما می توانید از مهمترین و. پایگاه علمی همکلاسی hamkelasy. پایگاه علمی همکلاسی ارائه دهنده خدمات تخصصی به دانشجویان و دانش آموزان.



'پیدا' - 0.801


در این خبر راه حلی برای کاربران گوشی های آیفون ارائه می دهیم تا درصورت گم شدن آن به توانند به راحتی آن را بیابند.

به گزارش خبرنگار دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان؛ در میان روزمرگی ها دفعات زیادی پیش آمده که شما گوشی تلفن همراهتان که روی حالت بی صدا قرار دارد را در میان وسایلتان گم کرده اید و تلاش زیادی برای پیدا کردن آن داشته اید.

با ترفندی که در ادامه برای شما قرار داده ایم می توانید به راحتی تلفن همراهتان را پیدا کنید.

شیوه کار:

برای این کار ابتدا باید وارد سایت iCloud شوید. سپس اپل‌آیدی و پسوردتان را واردکنید.

در این مرحله روی آیکون Find iPhone کلیک کنید؛ حال در قسمت وسط نوار بالای وب‌سایت روی All Device کلیک کنید و آیفونی را که در خانه گم کرده‌اید انتخاب کنید.

در نهایت شما با  پنجره ای کوچکی در گوشه بالا سمت راست وب‌سایت روبرو می شوید که در آن باید روی گزینه Play sound کلیک کنید.

حال پس از گذشت چند ثانیه منتظر صدای زنگ مخصوصی باشید که به وسیله آن می‌توانید آیفون‌تان پیدا کنید.

انتهای پیام/



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ با این ترفند تلفن همراه گم شده تان را پیدا کنید اینجا کلیک کنید »


  • تاریخ نشر : چهارشنبه 8 دی 1395
  • مشاهده : 3018
  • سایر اخبار اس ام اس ، داستان ، معما
  • RSS

تست هوش تصویری پیدا کردن مسیر روی عکس

تست هوش تصویری پیدا کردن مسیر روی عکس

تست هوش تصویری پیدا کردن مسیر روی عکس

 تست هوش تصویری پیدا کردن مسیر روی عکس

تست هوش تصویری

در شکل فوق، باید از یک نقطه شروع کنید، بدون اینکه از مسیری دوبار عبور کنید ( و البته حرکت شما باید بصورت پیوسته باشد) به نقطه شروع بازگردید به طوری که کل مسیر را پیموده باشید.

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

پاسخ تست هوش تصویری:

 تست هوش تصویری پیدا کردن مسیر روی عکس

تست هوش تصویری

نمکستان

اخبار مرتبط:

تست هوش تصویری قرار دادن گزینه مناسب با جواب

تست هوش تصویری چند حالت وجود دارد؟

تست هوش تصویری گربه کجاست؟

تست هوش تصویری نکته عجیب

تست هوش تصویری اشکال



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ تست هوش تصویری پیدا کردن مسیر روی عکس اینجا کلیک کنید »


غواصان روسی موفق شدند دومین جعبه سیاه توپولوف-۱۵۴ وزارت دفاع این کشور را که در دریای سیاه سقوط کرده بود، بیابند.

دومین جعبه سیاه  وزارت دفاع روسیه در دریای سیاه سقوط کرده بود

وزارت دفاع روسیه امروز (چهارشنبه) اعلام کرد:‌ دومین جعبه سیاه Tu-۱۵۴ ارتش روسیه پیدا شده است. همچنین ۱۲ قطعه بزرگ و ۱۵۴۷ قطعه کوچک این هواپیما هم از زمان آغاز تجسس‌ها و عملیات نجات یافت شده است. وزارت دفاع روسیه ادامه داد: در مجموع ۱۵ جسد از لاشه‌های این هواپیما در دریای سیاه یافت شده است. ۱۳ جسد و ۲۳۹ قطعه از بدن سرنشین‌ها به مسکو فرستاده شده تا شناسایی هویت صورت گیرد.

یکی از منابع امنیتی امروز گفت: در مجموع ۱۵۴۷ قطعه از این توپولوف یافت شده است.

این هواپیما که روز یکشنبه به سوریه می‌رفت کمی پس از برخاستن از سوچی در دریای سیاه از صفحه راداری ناپدید شد و کمی بعد گزارش شد که در دریا سقوط کرده است. ۹۲ تن شامل هشت عضو خدمه، ۶۴ موزیسین، ۹ خبرنگار، رییس یک انجمن خیریه و دو نیروی دولت فدرال روسیه در این توپولوف بودند.

منبع: ایسنا



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ دومین جعبه سیاه توپولوف روسی در دریای سیاه پیدا شد اینجا کلیک کنید »


معمولاً زمانی که خودرویی در یک انبار پیدا می‌شود، برای مدتی طولانی در آنجا رها شده بوده است. این پورشه 356 که در این مطلب به آن می‌پردازیم هم، چنین وضعیتی داشته و بخش زیادی از طول دوران زندگی خود را در پارکینگ‌ها سپری کرده است. این خودرو در طول عمر خود به سه مکان مختلف منتقل شده و حالا به نمایش درآمده است.

1958_porsche_356_a_super_speedster_0133-copy

این ‌یک پورشه 356 سوپر اسپیداستر مدل 1958 است که بر اساس نسخهٔ اصلی 356 کابریولت ساخته شده و مجهز به پیشرانهٔ نسبتاً قوی‌تری است. 356 سوپر اسپیداستر مجهز به یک پیشرانهٔ 1.6 لیتری چهار سیلندر تخت است که تنها 75 اسب بخار قدرت دارد اما بااین‌حال 25 درصد قوی‌تر از موتور 1.5 لیتری 60 اسب بخاری نسخهٔ استاندارد است.

1958_porsche_356_a_super_speedster_0134-copy
1958_porsche_356_a_super_speedster_0091-copy
1958_porsche_356_a_super_speedster_0105-copy

این 356 برای اولین بار به یک خریدار در لس‌آنجلس تحویل داده شد و او برای بیش از یک دهه آن‌را در پارکینگش انبار کرده بود. سپس به خریدار دیگری فروخته شد و او هم به مدت ربع قرن آن‌را در پارکینگ نگهداری کرد. صاحب فعلی این 356 نیز آن‌را در اواخر هزارهٔ گذشته خریداری کرده و بازهم 356 داستان ما را تا اوایل سال جاری در انبار نگهداری کرده است.

1958_porsche_356_a_super_speedster_0070-copy

بنابراین این پورشهٔ کلاسیک، 42 سال از عمر 58 سالهٔ خود را در پارکینگ‌ها و انبارها سپری کرده است اما حالا دوباره کشف شده است. ولی این 356 در طول این سال‌ها صدمات زیادی دیده و ازکارافتاده شده است به‌گونه‌ای که رنگ بیرونی آن تقریباً از بین رفته و تودوزی آن نیز به‌طور کامل نابود شده است.

1958_porsche_356_a_super_speedster_0022-copy
1958_porsche_356_a_super_speedster_0015-copy

بااین‌حال قرار است به‌زودی این پورشه 356 سوپر اسپیداستر با همین وضعیت به حراج گذاشته شود؛ بنابراین فرصت بسیار خوبی برای علاقه‌مندان فراهم شده تا آن‌را خریداری کرده و بازسازی کنند. البته این خودرو حتی با همین وضعیت وخیم هم هرگز ارزان نیست زیرا پیش‌بینی می‌شود در حراجی‌ای که چند هفتهٔ دیگر در سکاتزدیل آریزونا برگزار می‌شود با قیمتی بین 200 هزار تا 275 هزار دلار فروخته شود.

1958_porsche_356_a_super_speedster_0097-copy

بنابراین این پورشهٔ کلاسیک دوست‌داشتنی پس‌ازاینکه مدت‌ها عمر خود را در پارکینگ‌ها گذرانده و ازنظرها پنهان بوده است حالا می‌تواند بعد از گذشت این رنج‌ها، مجدداً بازسازی شده و به دوران اوج خود بازگردد که در این صورت قیمتی و ارزشی بسیار بیشتر از مبلغ فعلی پیدا خواهد کرد.

1958_porsche_356_a_super_speedster_0029-copy
1958_porsche_356_a_super_speedster_0001-copy
1958_porsche_356_a_super_speedster_0046-copy



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ آیا کسی پیدا می‌شود به این پورشه ۳۵۶ ازکارافتاده محبت کند؟! اینجا کلیک کنید »


اظهارنظر فرمانده انتظامی تبریز درباره استخوان‌های پیدا شده انسان در شهر

جامعه > پلیس - ایسنا نوشت: فرمانده انتظامی کلانشهر تبریز درباره ماجرای استخوان‌های پیدا شده در تبریز، گفت: در این خصوص منتظر نظریه پزشکی قانونی هستیم؛ به نظر می‌رسد که این استخوان ها مربوط به 50 تا 60 سال پیش باشند، اما در این مورد و درخصوص قدمت آن نظریه‌ی پزشکی قانونی دقیق‌تر است.

سرهنگ فرهنگ نوروزی در نشستی با اصحاب رسانه، ضمن ارائه گزارش عملکردی 9 ماهه‌ی فرماندهی انتظامی کلانشهر تبریز، این خبر را اعلام کرد.

۴۷۴۷



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ اظهارنظر فرمانده انتظامی تبریز درباره استخوان‌های پیدا شده انسان در شهر اینجا کلیک کنید »


پس از نیمکت نشینی در بازی با سپاهان گویا جدایی کاپیتان استقلال جدی شده و از سایپا به عنوان دومین مشتری وی یاد می شود.

سایپا و دعوت از مهدی رحمتی

پس از آنکه زمزمه هایی مبنی بر ناراحتی و جدایی احتمالی سید مهدی رحمتی از استقلال به گوش رسید حسین فرکی خواهان جذب این بازیکن شد.سرمربی سایپا که یکی از دلایل ناکامی تیمش در نیم فصل اول را ضعف دروازه بان های خود می داند تصمیم گرفت رحمتی را خریده و این پست را تقویت کند.گفته می شود نفت تهران هم دیگر مشتری رحمتی است که با توجه به بی پولی این تیم بعید است کاپیتان استقلال شاگرد علی دایی شود.

هر چند علیرضا منصوریان نام رحمتی را در لیست مازاد آبی ها گذشاته اما شنیده ها حکایت از آن دارد که رحمتی تصمیم گرفته در استقلال بماند. به هر حال منصوریان تا ابد که سرمربی آبی پوشان نمی ماند. می ماند؟!

 

منبع: رادنیوز



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ دومین مشتری برای کاپیتان مازاد استقلال پیدا شد اینجا کلیک کنید »


به گزارش ایسنا، سرهنگ فرهنگ نوروزی در نشستی با اصحاب رسانه، ضمن ارائه گزارش عملکردی 9 ماهه‌ی فرماندهی انتظامی کلانشهر تبریز، اظهار کرد: در 9 ماهه‌ی سال‌جاری شاهد کاهش چهار درصدی جرایم، به ویژه در موضوع سرقت در شهر تبریز بوده‌ایم.

وی ادامه داد: در 9 ماهه‌ی سال جاری نیز در حوزه‌ی جرم قتل با کاهش شش درصدی و همچنین در بخش جرایم از نوع چاقوکشی نیز شاهد کاهش 17درصدی بوده‌ایم.

وی افزود: در حوزه‌ی جرایم از نوع نزاع و درگیری نیز که در سال گذشته افزایش داشته، در 9 ماهه‌ی سال‌جاری، شاهد کاهش 44 درصدی در این حوزه بوده و همچنین در بخش جرایم از نوع نزاع و درگیری دسته جمعی نیز  شاهد کاهش 34درصدی در 9 ماهه‌ی اول سال‌جاری بوده‌ایم.

نوروزی تاکید کرد: گزارش جرایم خشن نیز در شهرستان تبریز در حداقل ممکن بوده و تقریبا در حد صفر است؛ اما جرایم مشابه همانند قتل در شهر تبریز اتفاق افتاده که این موضوع نیز امنیتی نبوده و تنها در اثر مشاجرات خانوادگی و... به وقوع پیوسته است.

وی در حوزه‌ی بحث ارتقای امنیت اجتماعی نیز افزود: این طرح در استان ما متوقف نشده و همواره در طول شبانه‌روز اجرا می‌شود و از این جهت نیز در کشور، شهر تبریز از جمله معدود شهرهایی است که این طرح را اجرا می‌کند و به واسطه‌ی آن، جمع‌آوری معتادان متجاهر، افراد ولگرد و... انجام می‎شود.

وی در این خصوص بیان کرد: به نسبت گذشته شاهد بهبود شرایط در این حوزه بوده‌ایم و چنانچه مشاهده می‎شود، در سطح خیابان‌های اصلی و چهارراه‌ها و همچنین گوشه و کنار شهر حضور معتادان متجاهر در سایه اقدامات امنیتی بسیار کم‌رنگ‌تر شده است.

فرمانده انتظامی کلانشهر تبریز با اشاره به برگزاری جشنواره‌ی مکنا یا "مدیریت کیفیت نیروی انتظامی"، خاطرنشان کرد: این جشنواره هر سال در تهران برگزار شده و کلانتری‌های سطح کشور به رقابت می‌پردازند، در سال 92 شهر تبریز در این رقابت مقام 31 را داشت که در سال جاری این رتبه ارتقا یافته و ما در گروه خود بعد از تهران مقام دوم را در کشور کسب کرده‌ایم.

وی در این خصوص یادآور شد: سه مورد از کلانتری‌های کلانشهر تبریز نیز در جشنواره‌ی مکنا نشان برنز را کسب کردند؛ این نشان‌ها با توجه به شرایط و فضای کلانتری‌ها، خوشایندسازی محیط و .. اعطا شده است.

وی با اشاره به اینکه 20 درصد از پرونده‌ها در داخل کلانتری‌ها حل شده است، اضافه کرد: در 9 ماهه‌ی اول سال جاری بیش از 10 هزار پرونده در خود کلانتری‌ها منجر به سازش و حل و فصل شده است، این موضوع در نتیجه مشاوره در داخل کلانتری‌ها بوده؛ چرا که در تمامی کلانتری‌های تبریز دایره‌ی مشاوره فعال است.

نوروزی در خصوص تقویت یگان‌های موتوری نیز اظهار کرد: یگان موتوری فرماندهی انتظامی کلانشهر تبریز نیز نسبت به گذشته افزایش داشته و باعث حضور به موقع و سریع ماموران در صحنه‌ی حوادث می‌شود.

وی با اشاره به تشکیل پلیس افتخاری در شهر تبریز تاکید کرد: پلیس افتخاری در شهر تبریز تشکیل و شروع به کار کرده است؛ این موضوع در راستای استفاده‌ی ظرفیت مردمی بوده است؛ تاکنون نیز ثبت نام 500 نفر در حال طی مراحل اداری است و از این تعدا نیز 100 نفر عملا شروع به کار کرده‌اند.

وی در این خصوص اضافه کرد: دستور برای پلیس‌های افتخاری از فرماندهی یگان ابلاغ شده و از این افراد در مسابقات ورزشی، تجمعات مصلی و ... استفاده می‌شود، این پلیس‌های افتخاری دارای کارت شناسایی و لباس مخصوص هستند.

فرمانده انتظامی کلانشهر تبریز تاکید کرد: نیروی انتظامی این ادعا را ندارد که بتواند به تنهایی نظم و امنیت را در جامعه برقرار کند، هر چند این موضوع وظیفه‌ی نیروی انتظامی بوده و در این راستا نیز تمام تلاش خود را به کار بسته است اما برقراری نظم و امنیت مطلوب و پایدار در جامعه نیازمند مشارکت آحاد مردم می‎باشد.

وی در توصیه‌ای به مردم خاطرنشان کرد: مردم در صورت مشاهده‌ی هرگونه موارد مشکوک، مورد را توسط خط تلفن 110 با فرماندهی نیروی انتظامی شهرستان در میان گذاشته و همچنین موارد ایمنی را در جهت پیشگیری از وقوع سرقت در خانه و خودروی خود رعایت کنند.

وی با اشاره به اینکه در شهرستان تبریز 18 مورد کلانتری وجود دارد، اظهار کرد: امید است که کلانتری قراملک با 50 درصد پیشرفت و همچنین کلانتری باغ معروف نیز با 40 درصد پیشرفت فیزیکی در سال 96 افتتاح شود.

نوروزی با اشاره به اینکه روزانه دو هزار تماس با فرماندهی انتظامی شهرستان تبریز گرفته می‌شود، بیان کرد: مدت زمان تعریف شده برای حضور ماموران انتظامی در صحنه‌ی حادثه، پایین تر از شاخص بوده و ماموران ما زودتر از زمان تعریف شده در محل حاضر می‌شوند.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ پرونده استخوان‌های پیدا شده در تبریز منتظر پزشکی قانونی اینجا کلیک کنید »


علی زراندوز در ضمیمه طنز روزنامه قانون نوشت:

سخنگوی شورای هماهنگی اصولگرایان اعلام کرد اعضای این شورا ، در راستای انتخاب کاندیدای واحد برای انتخابات ریاست جمهوری، به روشی دست پیدا کرده که مورد اجماع تمام گروه‌ها و دسته‌های سیاسی اصولگرا است .

وی در توضیح این شیوه برای انتخاب کاندیدای واحد گفت: «در یک اتاق بزرگ، یک صندلی قرار می دهیم و بنده هم یک قاشق و یک قابلمه در دست می‌گیرم و با قاشق به قابلمه ضربه می‌زنم.

کاندیداهای معرفی شده توسط گروه‌ها و دسته‌های سیاسی‌مان، با شنیدن صدای برخورد قاشق با قابلمه، شروع می‌کنند دایره وار دور صندلی چرخیدن. هر موقع که این بنده حقیر، ضربه زدن به قابلمه را متوقف کردم، هر کس بتواند زودتر از بقیه روی صندلی بنشیند، کاندیدای نهایی و مورد تایید همه اصولگرایان است!»

وی در پاسخ یکی از خبرنگاران که پرسید:«پس چرا هنوز با این روش، کاندیدای واحد تان را مشخص نکردید؟» گفت:«متاسفانه هنوز مختصری اختلاف نظر بر سر این که جنس صندلی چی باشد، راحتی باشد یا استیل چوبش گردو باشد یا راش؟ جنس قابلمه، تفلون باشد یا مس یا چدن و این که قاشقی که روی قابلمه زده می شود قاشق چایی خوری باشد یا مربا خوری یا سوپ خوری یا ملاقه، بین اعضا اختلاف نظر وجود دارد!»

حسین شریعتمداری، مدیر مسئول روزنامه کیهان که 40 سال قبل در سانحه غرق شدن کشتی مسافری در اقیانوس آرام گم شده بود، توسط یک قایق ماهیگیری پیدا شد!

نامبرده که در طول این 40 سال در یک جزیره دور افتاد به تنهایی زندگی می‌کرد، پس از پیدا شدن بلافاصله خودش را به دفتر روزنامه کیهان رساند و دو تا تیترِ یک به سردبیر روزنامه داد با این محتوا: «تورم دو نرخی ؛ دولتی 8 درصد، جیب مردم 53 درصد!» و « تورم دو نرخی؛ دولتی 53 درصد، جیب مردم 8 درصد!» و به سردبیر گفت: «من تازه از جزیره در اومدم، هنوز نمی‌دونم کی به کیه ... خیلی هم خسته‌ام، می‌رم خونه کمی استراحت کنم. تو هم اگه الان رییس جمهور از خودمونه، تیتر دوم رو چاپ کن! اما اگر از جناح رقیبه، تیتر اول رو چاپ کن!»

«سین . واو» از گردانندگان شبکه فارسی 1 که چهل سال قبل به خاطر مشکلات مالی تعطیل شده بود، از دلیل واقعی تعطیلی این شبکه، پرده برداشت. «سین . واو» در حالی‌که در خانه سالمندان روی یک مبل صورتی رنگ نشسته بود و جدول ضرب مرور می‌کرد به خبرنگاری که با حفظ فاصله جانبی ، با وی گفت‌وگو می‌کرد گفت:«از دوران کودکی عاشق جدول ضرب و ضربدر بودم ... یادم هست یک روز خانم معلم کلاس دوم دبستانم به من گفت: «سین . واو» تو چرا هر چی مساله بهت می‌دم حل کنی ، همه عددها رو در هم ضرب می‌کنی؟

الان تو این مساله باید سیب‌ها رو به تعداد آدم‌ها تقسیم می‌کردی، نه ضربدر!» نامبرده در بخش‌های دیگری از گفت‌وگویش، از دلیل واقعی تعطیلی شبکه فارسی 1 در چهل سال قبل هم پرده برداشت و گفت:«دیگه کار به جایی رسیده بود که وقتی زنگ می‌زدیم و ناهار پیتزا سفارش می‌دادیم، صاحب پیتزا فروشی می گفت هیچ کدوم از پیک هامون به شما اعتماد ندارن و احساس امنیت نمی‌کنن پیتزا براتون بیارن! ما هم که دیدیم خیلی تابلو شدیم جمعش کردیم، تا در آینده بتونیم باز با قدرت بیشتری، ضربدرش کنیم!»



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ طنز؛ از دلیل تعطیلی فارسی۱ تا پیدا شدن ‌شریعتمداری در یک جزیره! اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

دوربین‌های مداربسته تصاویر این حادثه را در شرق چین ثبت کردند. در این تصاویر دیده می‌شود که فردی همراه با بچه سه چرخه سوار، در حال عبور از خیابان است که کامیونی به یکباره سر می رسد و سه چرخه و بچه سوار بر آن، به زیر چرخ‌های کامیون می‌روند. طبق تحقیقات پلیس این کامیون در زمانی که چراغ راهنمایی قرمز بود به راه خود ادامه داد و این حادثه رخ داد. پسر بچه چینی در وضعیت مناسب قرار دارد و آسیب جدی ندیده است.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ کودک سه ساله به زیر کامیون رفت اما از مرگ نجات پیدا کرد+فیلم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

 به نقل از خبرگزاری رویترز؛ پلیس مسکو روز دوشنبه اعلام کرد، هیچ بمب یا مواد منفجره‌ای در سه ایستگاه قطار مسکو کشف نشده و سه ایستگاه کازانسکی، لنینگرادسکی و یاروسلاوسکی در حال حاضر امن هستند.

پلیس مسکو پس از دریافت پیام تهدید وجود بمب از سوی افراد ناشناس، حدود 3 هزار نفر را از این سه ایستگاه قطار خارج کرد و با استفاده از سگ‌های بمب یاب به بازرسی ایستگاه‌ها پرداخت.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ پلیس مسکو هیچ ماده منفجره ای را در ایستگاه‌های قطار پیدا نکرد اینجا کلیک کنید »


مجله دیجی کالا - مجید نوردوست: شرکت سیانوژن روز گذشته اعلام کرد که تا پایان سال ۲۰۱۶ تمام سرویس‌هایش را تعطیل می‌کند و پس از سال ۲۰۱۶ دیگر نمی‌شود از امکانات این شرکت استفاده کرد.

 میراث سیانوژن ادامه پیدا می‌کند
سیانوژن یکی از بهترین کاستوم رام‌های اندروید را هم تولید می‌کرد و حالا خیلی از کاربران و افرادی که گوشی‌هایی با سیستم عامل سیانوژن دارند، نمی‌دانند که در آینده چه اتفاقی برای این سیستم عامل و گوشی‌هایشان رخ می‌دهد. امروز مشخص شد که بسیاری از توسعه دهندگان سیستم عامل سیانوژن قصد دارند حق استفاده از این سیستم عامل را خریداری کنند در قالب پروژه‌ای با نام LineageOS به توسعه‌ی این سیستم عامل بپردازند.

حالا چرا این افراد با نام سیانوژن به کار خودشان ادامه نمی‌دهند؟ دلیل آن این است که تیم توسعه دهنده‌ی سیانوژن دیگر روی این پروژه حضور ندارند و به همین دلیل افراد تازه قصد دارند با یک اسم جدید به توسعه‌ی سیستم عامل جدید بپردازند. همچنین گروه جدید قصد دارند کارهای تبلیغاتی مختلفی انجام دهند و به همین دلیل می‌خواهند از نام جدید استفاده کنند.

پس می‌توانیم خوشحال باشیم که با به پایان رسیدن دوران سیانوژن، روح این سیستم عامل در قالب پروژه‌ی جدیدی با نام LineageOS ادامه پیدا می‌کند. پس در سال آینده قطعا خبرهای بیشتری از این کاستوم رام اندرویدی می‌شنویم.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ میراث سیانوژن ادامه پیدا می‌کند اینجا کلیک کنید »


مدیراکتشاف شرکت ملی نفت ایران گفت: برنامه ریزی برای حفاری های اکتشافی در آب های دریای عمان انجام شده و در پایان برنامه ششم توسعه حفاری یک حلقه چاه اکتشافی در این منطقه پیش بینی شده که فصل جدیدی از فعالیت های اکتشافی را موجب خواهد شد.

ایران با هدف صیانت از منافع ملی، توسعه فعالیت های اکتشافی در میدان های مرزی جنوب کشور در خلیج فارس و دریای عمان را مورد توجه قرار داده و انتظار می رود دور جدید فعالیت های اکتشافی دراین مناطق شکل گیرد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شرکت ملی نفت ایران، سید صالح هندی؛ در مراسم امضای قرارداد اجاره دکل حفاری دریایی که میان مدیریت اکتشاف شرکت ملی نفت ایران و شرکت حفاری شمال امضا شد، گسترش فعالیت­های اکتشافی شرکت ملی نفت ایران در خلیج فارس را خبر داد و گفت: انجام فعالیت های اکتشافی در حوزه آب های مرزی خلیج فارس از اهمیت بالایی برخوردار است .
به گفته وی، براساس قرارداد مزبور، اجاره دو ساله دکل حفاری دریایی با شرکت حفاری شمال به امضا رسید.
مدیر اکتشاف شرکت ملی نفت ایران گفت: : گام نخست این قرار داد، حفر یک حلقه چاه در یکی از مناطق مشترک نفتی در آب های خلیج فارس موردنظر است و به تدریج اولویت های اکتشافی در این ناحیه اعلام خواهد شد.
براساس این گزارش، حمیدرضا گلپایگانی؛ مدیرعامل شرکت حفاری شمال نیز با اعلام اینکه سقف زمانی برای استقرار دکل حفاری سحر یک در منطقه مورد نظر اکتشافی در آب های خلیج فارس حدود چهار ماه تعیین شده است، گفت: اکنون دکل حفاری سحر یک در منطقه پارس جنوبی مستقر است و پس از اتمام فعالیت خود در این حوزه و تایید فنی مدیریت اکتشاف شرکت ملی نفت ایران، برای انجام فعالیت حفاری به منطقه مرزی مورد نظر انتقال پیدا می کند.
وی تاکید کرد: داشتن ایمنی مناسب و انجام مداوم امور اجرایی در محدوده زمانی تعیین شده از جمله وظایف و اولویت های شرکت حفاری شمال در این قرارداد است .
گلپایگانی ضمن تشریح فعالیت های شرکت حفاری شمال نیز گفت: این شرکت تا به امروز 113 حلقه چاه در میادین دریایی خلیج فارس و بخش هم مرز ترکمنستان در دریای خزر و 115 حلقه چاه نیز در میادین خشکی حفر کرده است.
وی گفت: شرکت تعداد 9 دکل حفاری در خشکی و سه دکل دریایی دارد و اکنون دو دکل در خلیج فارس و یک دکل در محدود مرز با کشور ترکمنستان واقع شده است.

منبع:ایرنا



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ دکل های حفاری ایران به دریای عمان انتقال پیدا می کنند اینجا کلیک کنید »


در جدیدترین بررسی که توسط پزشکان کشور استرالیا به انجام رسیده،این پزشکان توانسته اند تاثیر به نتیجه متفاوتی پی ببرند.نتیجه ها این را نشان میدهند که به منظور نابود کردن باکتری عامل نوعی بیماری مقاربتی میتوان از محلول دهان شویه استفاده کرد.جزییات بیشتر در این خصوص را میتوانید در ادامه مطالعه نمایید.

در این بررسی آمده است که باکتری عامل سوزاک می‌تواند در گلوی فرد مبتلا وجود داشته باشد که از طریق شست و شوی دهان با محلول دهان‌شویه می‌توان رشد آن را متوقف کرد.

به گفته متخصصان استرالیایی نقش دهان شویه‌ها در از بین بردن برخی انواع باکتری‌ها موضوع جدیدی نیست اما در این بررسی تاثیر این محلول در از بین بردن باکتری سوزاک مورد مطالعه قرار گرفت.اریک چو، یکی از متخصصان این مطالعه از مرکز سلامت ملبورن در استرالیا گفت: میزان ابتلا به سوزاک در بین مردان استرالیایی طی پنج سال گذشته بیش از دو برابر شده است.همچنین طبق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از امراض آمریکا در این کشور هم نرخ ابتلا به بیماری سوزاک در سال‌های اخیر افزایش یافته است.به گزارش لایوساینس، محققان همچنین اظهار داشتند: مشخص نیست مقابله با باکتری سوزاک موجود در گلوی افراد مبتلا می‌تواند میزان عفونت سوزاک را در دیگر نقاط بدن از جمله مجرای ادرار کاهش دهد؟ با این حال نتایج مطالعات پیشین حاکی از آن است که وجود عفونت در گلو می‌تواند منبعی برای بروز عفونت در نقاط دیگر بدن باشد.

منبع : الو دکتر

ارسال شده در 6 دی 1395 توسط سلمان آرین با موضوع دندانپزشکی


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ دهان شویه کاربرد دیگری هم پیدا کرد اینجا کلیک کنید »


محققان دریافتند مادرانی که در دوران بارداری سیگار می‌کشند، کودکانشان در آینده مشکلات کلیوی خواهند داشت.

به گزارش ایسنا و به نقل از زی نیوز، نتایج تحقیقات جدید نشان داده است مادران باردار در دوران بارداری باید از سیگار کشیدن خودداری کنند تا از اختلال کلیه در کودکانشان جلوگیری شود.

نتایج بررسی‌ها نشان داده است کودکانی که از مادران سیگاری متولد شده‌اند، در مقایسه با کودکانی که از مادران غیرسیگاری متولد شده‌اند، بیشتر با مشکلات کلیوی روبرو هستند.

این یافته‌ها حاکی از آن است که سیگار کشیدن مادر باردار از عوامل خطر برای وجود پروتئینوری دوران کودکی(میزان غیرطبیعی پروتئین در ادرار) است که عامل مهمی در بیماری کلیه است.

در این مطالعه  پروتئینوری ادرار 44 هزار و 595 کودک از بارداری مادر تا سه سالگی بررسی شد.

سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری با افزایش 1.24 برابری پروتئینوری کودک همراه است که این افزایش منجر به بروز بیماری‌های کلیوی می‌شود.

این اثرات در سلامت کلیه کودکان سه ساله بسیار مشهود است.

کوجی کاواکامی از دانشگاه کیوتو ژاپن اظهار کرد: سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری با عواملی مثل تولد زودرس، وزن کم هنگام تولد و خفگی نوزادان همراه است. علاوه بر این عوارض جانبی بسیار دیگری هم خواهد داشت.

این یافته‌ها در مجله Society of Nephrology (CJASN­) منتشرشده است.

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ کودکان مادران سیگاری مشکل کلیوی پیدا می‌کنند اینجا کلیک کنید »


ماهنامه همشهری تندرستی - یکتا فراهانی: برای همه ما پیش آمده که مجبور شده ایم به دلایل مختلف برای مدتی رژیم بگیریم و تغذیه خاصی داشته باشیم. پذیرش چنین مسئله ای شاید ابتدا برای مان جالب و قابل تحمل باشد ولی بعد از مدتی خسته کننده به نظر می رسد. در این اوضاع باید ببینیم کجای کار می لنگد و چرا نمی توانیم یک رژیم را به مدت طولانی ادامه دهیم تا به نتیجه دلخواه برسیم.

اغلب رژیم ها بدن را به شدت با فقدان مواد غذایی مواجه و کاری می کنند که بالاخره مجبور شویم آن را رها کنیم. باید گفت اگر از رژیم درست و اصولی پیروی کنیم نه تنها زودتر به نتیجه می رسیم بلکه مدت طولانی تری هم می توانیم آن را حفظ کنیم. بنابراین به توصیه های دیگران یا دستورات اینترنتی اطمینان نکنیم و برای داشتن تناسب اندام و رعایت رژیم غذایی مناسب حتما به متخصص مراجعه کنیم اما برای این انتخاب درست ابتدا باید آشنایی کافی با بدن خود و نیازهای تغذیه ای مان داشته باشیم و فراموش نکنیم.

همان گونه که برای آرامش بهتر و بیشتر ذهن و روان خود نیاز به مراجعه به مشاور و روانشناس داریم، برای داشتن جسم سالم هم نیاز به مشاوره با کارشناس تغذیه داریم اما چگونه می توانیم اطلاعات و آشنایی بیشتری درباره جسم و تغذیه صحیح آن را داشته باشیم؟ در این زمینه با دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه گفتگو کرده ایم.

هزارتوی رژیم های لاغری

الگوی غذایی صحیح

رژیم غذایی و الگوی غذایی در واقع برنامه غذایی است که ما در زندگی خود پیاده یا انتخاب می کنیم و اغلب شامل دریافت های تغذیه ای مان می شود؛ حال این که چه رژیمی را انتخاب می کنیم و آیا آن رژیم صحیح است یا نه، به سبک زندگی ما بر می گردد. بسیاری افراد می خواهند سبک درستی برای زندگی خود انتخاب کنند و تحت نظر متخصص تغذیه الگوی مناسبی داشته باشند. البته این افراد برای مراجعه به مشاور تغذیه نباید حتما افرادی خیلی چاق یا لاغر باشند.

خوشبختانه فرهنگ جامعه ما هم کم کم به سمتی می رود که افراد به دنبال یافتن راهی برای رسیدن به روش های درست غذا خوردن هستند. بسیاری افراد هم در زندگی پرمشغله امروزی حتی وقت ندارند به غذا خوردن خود توجه کنند و به اصطلاح هر چیزی پیدا کنند می خورند فارغ از این که بیش از اندازه چرب یا حاوی افزودنی های غیرمجاز خوراکی باشد.

این فاراد فقط برای رفع گرسنگی غذا می خورند و به نقش مهم تغذیه در سلامت جسم، روان و تاثیر آن بر میزان کارایی شان در محیط کاری بی توجه هستند. این که چه برنامه ای می توان برای رژیم غذایی خود تعریف کرد بستگی به جنسیت، سن یا مقطع خاصی از زندگی مان دارد.

کی چی بخوریم؟

ما نمی توانیم برای همه افراد و در هر مقطع سنی یک نوع تغذیه در نظر بگیریم. بنابراین بهتر است نخست ببینیم در چه مقطع سنی یا دوره حساس از زندگی خود هستیم و در کدام گروه سنی جای می گیریم و چه نیازهای تغذیه ای داریم.

نوجوانی

با توجه به این که نوجوانی دوره خاص و حساسی از زندگی است، در انتخاب تغذیه نوجوان باید بسیار دقت کرد. نوجوان علاوه بر این که در سن رشد و بلوغ قرار دارد، استرس و اضطراب های خاص سن خود را هم تجربه می کند. بنابراین توجه به چند موضوع ضروری است؛ این که نوجوان دوست دارد قد بلند و ظاهر خوبی داشته باشد. یعنی اگر لاغر است می خواهد صورتش پر نشان داده شود یا اگر اضافه وزنه دارد ترجیح می دهد وزنش را کم کند که متناسب تر به نظر برسد.

بنابراین برای این که قد نوجوان بلندتر شود باید حتما علاوه بر این که به متخصص تغذیه مراجعه می کند، از غذاهایی استفاده کند که باعث رشد بیشتر قدش می شود. برای این کار هم اغلب مصرف بیشتر شیر و لبنیات توصیه می شود تا میزان کلیسم دریافتی را افزایش دهد یا کمبود ویتامین «د» را جبران کند یا اگر در آزمایش خون کمبود روی تشخیص داده شد با مصرف مکمل های غذایی آن را جبران کند.

هزارتوی رژیم های لاغری

زنان باردار و شیرده

یکی از گروه هایی که به طور خاص تر باید به رژیم غذایی شان توجه کرد، خانم های باردار و شیرده هستند. در این موارد هم ما رژیم های دوران بارداری را تعریف می کنیم که در سه ماهه اول ، دوم و سوم به صورت جداگانه تعریف می شوند. همچنین رژیم های دوران شیردهی که در یک سال اول بعد از شیردهی هم به دو قسمت شش ماهه اول و دوم تقسیم بندی خواهند شد.

زنان باردار نباید وزن شان را کم کنند اما وقتی طی بارداری وزن اضافه می شود، این اضافه وزن خیلی مهم است و بر اساس وزن قبلی فرد سنجیده می شود. مثلا فرد لاغر می تواند تا 20 کیلو هم اضافه وزن داشته باشد. فردی با وزن متوسط می تواند 11 کیلو وزن اضافه کند اما زنان چاق فقط می توانند تا 6 کیلو اضافه وزن داشته باشند. این موضوع باعث می شود که در این دوران متناسب تر باشد، یعنی زنان بارداری که چاق هستند می توانند طی دوران بارداری اضافه وزن کمتری داشته باشند.

زنان شیرده

برای زنان شیرده می توان برنامه کاهش وزن در نظر گرفت بدون این که نگرانی خاصی برای شان وجود داشته باشد. یعنی زنان شیرده می توانند به راحتی وزن شان را کم کنند بدون این که مشکلی در شیردهی به وجود بیاید ولی نکته مهم در این افراد این است که اولا کاهش وزن باید خیلی به تدریج و به اصطلاح با شیب ملایم صورت بگیرد و همچنین سهم شیردهی باید برای کودک در نظر گرفته شود؛ یعنی حتما باید مواد مغذی و ضروری بدن فرد تامین شود. بدین ترتیب این گروه های خاص هم معمولا توجه ویژه ای به رژیم غذایی شان خواهند داشت. مهم ترین نکته در این خصوص این است که وزن این افراد به صورت متعادل افزایش پیدا کند.

بیماری های خاص

افرادی که بیماری های خاص و غیرواگیرداری مانند دیابت یا بیماری های قبلی دارند، چون بیماری شان ارتباط تنگاتنگ و نزدیکی با تغذیه دارد، خواه ناخواه باید توجه بیشتری به تغذیه خود داشته باشند. مثلا کسی که دیابت دارد، باید نسبت به مصرف کربوهیدرات احتیاط کند یا در بیماران فشار خونی هم مصرف غذاهای شور مانند زیتون، پفک، چیپس و ... باید رعایت شود زیرا در غیر این صورت، وضعیت بیماری آنها با بحران مواجه خواهد شد. بیماران قلبی هم باید در مصرف غذاهایی که میزان کلسترول خون شان را بالا می برد، دقت بیشتری داشته باشند.

البته می توان گفت فقط 30 درصد از افراد جامعه در وضعیت و دوره های خاص زندگی قرار دارند که باید تغذیه خاصی داشته باشند اما همین افراد هم اغلب توجه زیادی به برنامه غذایی خود ندارند و فک رمی کنند چون مشکل خاصی ندارند نباید از رژیم غذایی خاصی تبعیت کنند. بعضی افراد برنامه غذایی خاص را مسئله ای لوکس یا ظاهری می دانند و لزومی به تبعیت از آن نمی بینند.

اهمیت تغذیه

تغذیه در تمامی طول عمر یک انسان مسئله ای مهم و اساسی است چون اگر به آن توجه نداشته باشیم، با توجه به شرایط زندگی مدرن از جمله کم تحرکی، استرس و اضطراب، درگیر بیماری های مختلفی می شویم. تغذیه ناصحیح ما را با سرعت بیشتری به سوی بیماری ها هدایت خواهد کرد؛ مثلا فشار خون بالا، چربی خون، دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، سکته های قلبی یا مغزی، آرتروز زانو یا دیسک کمر و ... معمولا ناشی از اضافه وزنی هستند که خیلی اوقات به آنها توجه نمی شود.

همین موضوع هم باعث می شود عملکرد عمومی در جامعه کاهش پیدا کند. وقتی هم که جامعه ناسالم باشد، عملا کارکردهای اصلی، واقعی و متناسب خود را نخواهد داشت. در نتیجه وقتی میزان بیماری ها در جامعه زیاد باشد، هم هزینه های تحمیل شده به جامعه بیشتر خواهد شد و هم میزان کارایی و ساعت کار مفید افراد در جامعه کاهش پیدا خواهد کرد. بنابراین می توان گفت اگر می خواهیم زندگی سالمی داشته باشیم، نمی توانیم بدون توجه به تغذیه و برخوردار شدن از سلامت کافی به آن دست یابیم.

هزارتوی رژیم های لاغری

تغذیه مناسب

با توجه به اهمیت و نقش تغذیه در زندگی، باید بدانیم تغذیه مناسب شامل چه موادی می شود. نخست باید توجه داشته باشیم که ما باید حتما وعده های اصلی غذایی خود را داشته باشیم. خوردن صبحانه، ناهار و شام به اضافه میان وعده ها نمی گذارند ولع ما به غذا بیشتر از حد معمول شود. در واقع اگر در فاصله صبحانه تا ناهار بیش از حد گرسنه شویم، امکان دارد به علت گرسنگی، بیش از حد نیاز غذا بخوریم و همین موضوع باعث اضافه وزن می شود.

توجه نداشتن به این موارد ابتدا باعث چاقی و پس از آن بیماری های مختل است. اگر می خواهیم تغذیه سالمی داشته باشیم باید از غذاهایی استفاده کنیم که میزان شوری، شیرینی یا چربی در آن به میزان کافی باشد. زیاد شدن هر کدام از این مواد باعث می شود خیلی زد الگوی تغذیه ما هم تغییر کند، در نتیجه تغییر ذائقه برای مان سخت باشد. بهترین روش این است که از کودکی شیوه تغذیه ای مناسبی در پیش گرفته شود.

انگیزه لازم برای شروع رژیم غذایی

افراد معمولا با نقصی در سلامت یا ظاهر فیزیکی خود تصمیم می گیرند رژیم غذایی مناسبی برای خود در نظر بگیرند. مثلا با بالا رفتن فشار یا قند خون، تنگی نفس یا تپش قلب، ناچار به پیروزی از دستور غذایی متفاوتی می شود. در تمام این موارد بهتر است قبل از هر چیز، فرد وزنش را متعادل کند. گاهی هم دیگران به فرد توصیه می کنند که چون نسبت به قبل اضافه وزن زیادی دارد، رژیم بگیرد و وزن کم کند.

بدین ترتیب این ذهنیت در فرد ایجاد می شود که مشکلی دارد که باید آن را حل کند. در مورد افراد بیش از حد لاغر هم معمولا دیگران توصیه می کنند بهتر است وزن اضافه کنند. یعنی می توان گفت چاقی یا لاغری بیش از حد موضوعی است که چون در ظاهر افراد تاثیرگذار است، معمولا دیگران هم در مورد آن اظهارنظر کنند. بعضی افراد هم به دنبال افسردگی های شدید و اختلالات شخصیتی همیشه از وضعیت ظاهری خود گله مندند و دوست دارند به نوعی آن را تغییر دهند.

سه، دو، یک؛ حرکت!

نخستین گام برای شروع رژیم چاقی یا لاغری درست، مراجعه به پزشک متخصص است. پزشک هم ابتدا برای فرد آزمایش خون تجویز می کند تا بدنش در طول رژیم به مشکل خاصی مبتلا نشود. بعضی افراد فکر می کنند با نخوردن یا حداقل کم خوردن می توانند به وزن دلخواه خود برسند. البته ممکن است فرد با چنین روشی وزن کم کند ولی علاوه بر آن دچار مشکلات و عوارض غیرقابل جبرانی می شود که سال ها او را درگیر خواهد کرد.

بنابراین استفاده از نظریه های مختلف در اینترنت، توصیه اطرافیان یا تبعیت از دستور تغذیه دیگران به هیچ وجه توصیه نمی شود و نتیجه مطلوبی دربر نخواهد داشت. متخصصان هم باید به جای توصیه یک برنامه سفت و سخت و از پیش تعیین شده برای مراجعه کننده، ابتدا بینند مشکل اصلی او چیست و مهم تر از آن، چه چیزی باعث بروز چنین مشکلی شده است، سپس متناسب با فرهنگ غذایی و سبک زندگی او، برایش رزیم قابل اجرایی در نظر بگیرند.

هزارتوی رژیم های لاغری

مثلا برای شخصی که تا به حال آووکادو یا کره بادام زمینی نخورده نباید چنین چیزهای دور از ذهنی تجویز کرد زیرا در این صورت فرد نمی تواند به رژیم خود و پزشکش اعتماد کند. در واقع همگام شدن با فرهنگ افراد برای عملی کردن رژیم غذایی موضوع بسیار مهمی است، پزشک باید به مراجعه کننده خود آزادی عمل بیشتری بدهد و او را محدود به استفاده از یک نوع خاص از مواد غذایی نکند.

در واقع می توان گفت مهم ترین نکته در رژیم های غذایی این است که شخص ابتدا بتواند از لحاظ روانی آن را قبول کند و بپذیرد که می تواند به نتیجه دلخواه خود برسد. پزشک حتی باید به نوع ساعات کاری فرد هم توجه داشته باشد و مثلا سعی کند اگر فردی شب ها کار می کند و معمولا صبح ها می خوابد به جای وعده صبحانه به گونه ای برنامه غذایی او را تنظیم کند تا به زندگی واقعی نزدیک تر باشد و در واقع متناسب با آن حرکت کند.

در نظر گرفتن چنین مواردی از سوی متخصص باعث می شود علاوه بر این که فرد بهتر می تواند به پزشکش اعتماد کند، علاقه بیشتری هم به اجرای رژیم غذایی خود داشته باشد. یعنی همیشه در نظر گرفتن مواردی که شاید کوچک و جزیی به حساب می آیند، بازدهی بیشتری دربر دارند و فرد هم مداومت بیشتری در اجرای آن به خرج خواهد داد.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ رژیم لاغری مناسب خودتان را پیدا کنید اینجا کلیک کنید »


ساعت 24-یک هواپیما نظامی از نوع توپولوف ۱۵۴ وابسته به وزارت دفاع روسیه از صفحه رادارها خارج شده است.


یک فروند هواپیمای نظامی روسی توپولوف« Tu-154» متعلق به وزارت دفاع روسیه با 93 سرنشین بعد از عزیمت از شهر «سوچی» در حالیکه عازم شهر «لاذقیه» سوریه بود، سقوط کرد.

یک منبع در وزارت امور اضطراری روسیه به خبرگزاری «ریانووستی» اعلام کرد که یک فروند هواپیمای توپولوف «TU-154» وزارت دفاع روسیه با 91 سرنشین بعد از عزیمت از شهر «سوچی» واقع در جنوب روسیه از رادار محو شد.

گزارشات حاکی از آن است که هواپیمای توپولوف 154 با 92 سرنشین از جمله خبرنگاران، پرسنل نظامی، موسیقیدان‌های گروه الکساندورف زمانیکه بر فراز دریای سیاه پرواز می‌کرد، ارتباط خود را از دست داد.

شبکه راشاتودی نیز گزارش کرد که 84 نفر از سرنشینان این هواپیما را مسافران و 8 نفر دیگر را خدمه هواپیما تشکیل می‌داده است.

طبق گفته این منبع، اطلاعات اولیه حاکی از آن است که هواپیمای مفقود شده، عازم شهر «لاذقیه» سوریه بود و درست 20 دقیقه بعد از آنکه سوچی را ترک کرد، از رادار محو شد.

این منبع اضافه کرد: «این هواپیما حدود 20 دقیقه بعد از پرواز از رادار ناپدید شد. هواپیمای مذکور از سوچی حدود ساعت 5:20 صبح به وقت محلی پرواز کرد و حدود ساعت 05:40 ارتباط خود را از دست داد».

بنا به گزارش اسپوتنیک، تمامی تیم نجات منطقه «کراسنادار کرای» و مناطق حومه در عملیات جستجو برای این هواپیما شرکت کرده‌اند.

برخی منابع از احتمال سقوط این هواپیما به دلیل فرسوده بودن هواپیما و نقص فنی خبر داده‌اند اما هنوز این اخبار تأیید نشده است.

یک منبع از منابع امنیت محلی روسیه به خبرگزاری ریانووستی اعلام کرد که هواپیمای توپولوف 154 احتمالاً در کوههای قلمرو کراسنادار در  جنوب روسیه سقوط کرده است.

این منبع در ادامه افزود، این هواپیما از فرودگاه «چکالوفسکی» در منطقه مسکو برای سوختگیری وارد سوچی شد و احتمالاً در منطقه کوهستانی کراسنادار سقوط کرده است.

خبرگزاری اسپوتنیک گزارش کرد، اطلاعات اولیه حاکی از آن است که هواپیمای مفقود شده عازم پایگاه هوایی «حمیمیم» سوریه بود و دلایل احتمالی سقوط این هواپیما ممکن ا ست نقص فنی یا اشتباه خلبان بوده باشد.

جدیدترین اخبار از این حادثه حاکی از آن است که منابع روسی اعلام کردند که محل سقوط هواپیما در دریای سیاه و نزدیک به سواحل سوچی مشخص شده است.

خبرگزاری تاس روسیه گزارش کرد که تکه‌هایی از هواپیما در دریا ی سیاه و در یک و نیم کیلومتری سواحل سوچی پیدا شد.

یک منبع روسی نیز به خبرگزاری تاس گزار کرد که هواپیمای مفقود شده در دریای سیاه سقوط کرده ا ست و ادامه داد که تکه‌هایی از هواپیما در حدود 6 کیلومتری از ساحل دریای سیاه پیدا شده است.

«ایگور کوناشنکوف» سخنگوی وزارت دفاع روسیه اعلام کرد که در مجموع 92 نفر در هواپیمای توپولوف 154 که در دریای سیاه سقوط، حضور داشتند.

سخنگوی وزارت دفاع روسیه روز یکشنبه اعلام کرد که اولین جسد در 6 کیلومتری خط ساحلی سوچی پیدا شد و در اینباره توضیح داد: «جسد یک نفر که در حادثه سقوط هواپیمای توپولوف 154 وزارت دفاع روسیه جان خود را از دست داد، در 6 کیلومتری خط ساحلی سوچی پیدا شده است».

گزارش‌ها حاکی از آن است که در حال حاضر، یک بالگرد « Ka-32» و هفت کشتی در حال انجام عملیات جستجو در محل سقوط هواپیما هستند.

«ویکتور اوزروف» رئیس کمیته دفاعی و امنیتی شورای فدراسیون روسیه اعلام کرد که فرضیه حمله تروریستی کنار گذشته شده است.

«دیمیتری پسکوف» سخنگوی کرملین روز یکشنبه اعلام کرد که «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهوری روسیه در جریان عملیات جستجو و نجات هواپیمای نظامی توپولوف 154 قرار گرفته است و منتظر است تا در خصوص اوضاع سقوط هواپیما شفاف‌سازی کام صورت گیرد.
وی در ادامه افزود که پوتین به طور دائم با «سرگئی شویگو» وزیر دفاع روسیه در خصوص حادثه سقوط هواپیما در دریای سیا در ارتباط می‌باشد.

12:20 سخنگوی کرملین همچنین اعلام کرد که پوتین به خانواده‌های قربانیان حادثه سقوط هواپیما در سوچی ابراز تسلیت کرد.

12:26 پوتین به «دیمیتری مدودف» نخست‌وزیر روسیه دستور دارد که یک کمیسیون دولتی برای تحقیق درباره حادثه سقوط هواپیمای توپولوف 154 در سوچی تشکیل دهد و رهبری این کمیسیون رو برعهده بگیرد.

12:30 منابع روسی اعلام کردند که چهار جسد از قربانیان حادثه سقوط هواپیمای توپولوف 154 در محل سقوط در سوچی پیدا شده است.

13:08 خدمات اشتغال و روابط کار روسیه نمایندگان خود را به سوچی فرستاد تا درباره حادثه سقوط هواپیما تحقیقاتی را صورت دهند و به خانواده‌های قربانیان این حادثه تضمین کرد که غرامت دریافت خواهند کرد.

13:10 آخرین اخبار از عملیات جستجو برای یافتن قربانیان حادثه سقوط هواپیما حاکی از آن است که جسد پنج نفر در محل حادثه در سوچی پیدا شده است.

13:12 برخی اخبار حاکی از آن است که 93 نفر در هواپیمای سقوط کرده در سوچی حضور داشتند.

13:30 وزارت دفاع روسیه اعلام کرد که منطقه سقوط هواپیما مشخص شده است و در حال حاضر هیچ گزارشی مبنی بر اینکه کسی در این حادثه جان سالم به در برده باشد، یافت نشده است.

13:58 آخرین اخبار رسیده از تیم عملیات جستجو حاکی از آن است که هفت جسد در محل سقوط هواپیمای توپولوف 154 وزارت دفاع روسیه در سوچی پیدا شده است.

13:59 وزارت دفاع روسیه در آخرین به روزرسانی اطلاعات اعلام کرد که هواپیمای سقوط کرده روسیه حامل 92 سرنشین بوده است.

14:02 آخرین اخبار رسیده از تیم عملیات جستجو حاکی از آن است که هفت جسد در محل سقوط هواپیمای توپولوف 154 وزارت دفاع روسیه در سوچی پیدا شده است.

14:40 «ولادیمیر پوتین» رئیس‌جمهوری روسیه به دنبال سقوط یک فروند هواپیمای نظامی توپولوف 154 در سوچی، روز دوشنبه (فردا) را روز عزای عمومی در کشور روسیه اعلام کرد.


فارس



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ هواپیمای نظامی روسی با ۹۱ سرنشین در راه لاذقیه سقوط کرد/تکه‌هایی از هواپیما پیدا شد/وزارت دفاع روسیه: تاکنون هیچ سرنشین زنده‌ای یافت نشده است اینجا کلیک کنید »


menu

شنبه 04 / 10 / 95
  • نیک صالحی
    • صفحه اصلی
    • تالار گفتمان
    • تماس با ما
  • اخبار
    • فرهنگ و هنر
    • سینمای ایران و جهان
    • فرهنگ و سینما
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار ورزشی
      • نتایج زنده ورزشی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار حوادث
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • موبایل و کامپیوتر
  • کارت شارژ
    • پرداخت قبوض
    • کارت شارژ تلفن همراه
    • شارژ مستقیم ایرانسل
    • شارژ مستقیم همراه اول
  • گردشگری
    • ایرانگردی
    • جهانگردی
    • دانستنی های سفر
  • سرگرمی
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روزانه ۲
    • فال حافظ
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • خودرو
      • قیمت خودروی دست دوم
  • سلامت
    • تغذیه و سلامت
    • زناشویی و همسرداری
      • بارداری
      • مسائل زناشویی
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • احکام
    • دین و اندیشه
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
    • درج آگهی رایگان


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ صفحه پیدا نشد – خودرو اینجا کلیک کنید »


صفحه پیدا نشد - تغذیه و سلامت

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/webmast/public_html/wp-includes/formatting.php:4903) in /home/webmast/public_html/wp-content/themes/nik salehi/404.php on line 14

Notice: Undefined offset: 0 in /home/webmast/public_html/wp-content/themes/nik salehi/404.php on line 15

Notice: Trying to get property of non-object in /home/webmast/public_html/wp-content/themes/nik salehi/404.php on line 15

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/webmast/public_html/wp-includes/formatting.php:4903) in /home/webmast/public_html/wp-content/themes/nik salehi/404.php on line 15



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ صفحه پیدا نشد – تغذیه و سلامت اینجا کلیک کنید »


menu

شنبه 04 / 10 / 95
  • نیک صالحی
    • صفحه اصلی
    • تالار گفتمان
    • تماس با ما
  • اخبار
    • فرهنگ و هنر
    • سینمای ایران و جهان
    • فرهنگ و سینما
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار ورزشی
      • نتایج زنده ورزشی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار حوادث
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • موبایل و کامپیوتر
  • کارت شارژ
    • پرداخت قبوض
    • کارت شارژ تلفن همراه
    • شارژ مستقیم ایرانسل
    • شارژ مستقیم همراه اول
  • گردشگری
    • ایرانگردی
    • جهانگردی
    • دانستنی های سفر
  • سرگرمی
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روزانه ۲
    • فال حافظ
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • خودرو
      • قیمت خودروی دست دوم
  • سلامت
    • تغذیه و سلامت
    • زناشویی و همسرداری
      • بارداری
      • مسائل زناشویی
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • احکام
    • دین و اندیشه
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
    • درج آگهی رایگان
http://www.niksalehi.com/new/


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ صفحه پیدا نشد – روانشناسی اینجا کلیک کنید »


menu

شنبه 04 / 10 / 95
  • نیک صالحی
    • صفحه اصلی
    • تالار گفتمان
    • تماس با ما
  • اخبار
    • فرهنگ و هنر
    • سینمای ایران و جهان
    • فرهنگ و سینما
    • اخبار ایران و جهان
    • اخبار ورزشی
      • نتایج زنده ورزشی
    • اخبار اقتصادی
    • اخبار حوادث
    • اخبار اختصاصی
    • اخبار علمی
    • موبایل و کامپیوتر
  • کارت شارژ
    • پرداخت قبوض
    • کارت شارژ تلفن همراه
    • شارژ مستقیم ایرانسل
    • شارژ مستقیم همراه اول
  • گردشگری
    • ایرانگردی
    • جهانگردی
    • دانستنی های سفر
  • سرگرمی
    • انواع فال و طالع بینی
    • فال روزانه
    • فال روزانه ۲
    • فال حافظ
    • اس ام اس مناسبتی
    • مطالب گوناگون
    • سوژه های خنده دار
    • معما ، ضرب المثل،چیستان
    • گزارش تصویری
    • خودرو
      • قیمت خودروی دست دوم
  • سلامت
    • تغذیه و سلامت
    • زناشویی و همسرداری
      • بارداری
      • مسائل زناشویی
    • آشپزی و دسر
    • روانشناسی
    • پیشگیری از ایدز
    • مبارزه با اعتیاد
  • احکام
    • دین و اندیشه
    • استخاره با قرآن
    • فال قرآن
  • سبک زندگی
    • مد روز
    • کاردستی
    • زیبایی و آرایش
    • خانه داری
    • دکوراسیون
  • تبلیغات
    • درج آگهی در سایت
    • درج آگهی رایگان
http://www.niksalehi.com/sport/


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ صفحه پیدا نشد – اخبار و رویدادهای ورزشی اینجا کلیک کنید »

صفحه 4 از 512345

تبلیغات
تبلیغات
محبوب ترین کلیپ ها

    No posts liked yet.

موضوعات
کلیپ های پیشنهادی
آمار
x