تبلیغات
دانلود کلیپ






کنیم به انگلیسی


چگونه استعدادهای خود را کشف کنیم و چگونه زیست شناسی بخوانیم و درصد بالایی کسب کنیم کنکور


چگونه استعدادهای خود را کشف کنیم و چگونه زیست شناسی بخوانیم و درصد بالایی کسب کنیم کنکور

سلام خسته نباشید و ممنون از وبلاگ خوبتون امیدوارم که بتونیئ کمکم کنید من الان دارم کلاس. چگونه زیست شناسی بخوانیم و درصد بالایی کسب کنیم مقاله ای از دکتر کوچک زاده چگونه زیست شناسی. چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر محمد شیزرپور. اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت دارد بنا.



چگونه در پاورپوینت عکس را بک گراند کنیم ppt بانک و از برق لذت ببریم چگونه یک لامپ سقفی با LED درست کنیم


چگونه در پاورپوینت عکس را بک گراند کنیم ppt بانک و از برق لذت ببریم چگونه یک لامپ سقفی با LED درست کنیم

نظرات نظر در موضوع چگونه در پاورپوینت عکس را بک گراند کنیم. یه سوال یه لامپ کم مصرف که بتونه یه اتاق متری رو کاملا و یک نواخت روشن کنه باید چند وات باشه. چطوری در لپتاپها بین دو کارت گرافیک سوئیچ کنیم. این مطلب بر اساس نظر امید بوجود اومد که چطوری در لبتاپهایی که دو کارتگرافیک دارند بین آنها.



http namnak com p و قطع رابطه عاطفی را چگونه تحمل کنیم دکتر محمد والی پور


http namnak com p و قطع رابطه عاطفی را چگونه تحمل کنیم دکتر محمد والی پور

. قطع رابطه را چگونه تحمل کنیم ایجاد ارتباط عاطفی خیلی آسان است اما بیرون آمدن از رابطه و. انگشتر عقیق بهتر است یا دُرّ نجف چه چیزی روی انگشتر حک. برادر عزیزم آقای امان الله مهدوی از افغانستان عبارات و جنلات زیادی میتوان برای متن انگشتر.



آهنگ نفس تازه کنیم حامد زمانی و بزودی منتظر باشید


آهنگ نفس تازه کنیم حامد زمانی و بزودی منتظر باشید

انتشار نفس تازه کنیم متفاوت ترین اثر حامد زمانی به بهانه ی میلاد منجی موعود و روز جهانی. A responsive coming soon template un template HTML pour une page en cours de construction. چگونه موضوع پایان نامه را انتخاب کنیم وبلاگ تراپیپر. در این وبلاگ قصد داریم تا در مورد موضوع پروپوزال و چالش های تعیین موضوع مناسب پایان نامه یا.



چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم پزشکان و مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم آرشيو


چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم پزشکان و مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم آرشيو

پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن سطح. سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم مقابله به. اگر پشت فرمان ماشین جوش آورد چه کنیم. بارها شده دیدم طرف ماشینش جوش آورده زده کنار خاموش کرده داره دور خودش میچرخه نمدونه.



چگونه ویزای توریستی کانادا دریافت کنیم مهاجران کانادا و چگونه از طریق تماشای فیلم زبان انگلیسی خود را تقویت کنیم


چگونه ویزای توریستی کانادا دریافت کنیم مهاجران کانادا و چگونه از طریق تماشای فیلم زبان انگلیسی خود را تقویت کنیم

این نوشته درباره ویزای توریستی نوشته شده است ولی می تواند در مورد سایر ویزاهای موقت کانادا. توجه با توجه به اینکه مطلب کمی طولانی است شاید بهتر باشد با پارس خوان به آن گوش دهید. بیماری هاری چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم چگونگی رفتار. بیماری هاری چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم چگونگی رفتار با گاز گرفتگی.



نکاتی که در خرید ماشین دسته دوم باید رعایت کنیم هشترود نیوز و طبق قانون جذب ما چه کسانی را جذب می کنیم پورعلی نت


نکاتی که در خرید ماشین دسته دوم باید رعایت کنیم هشترود نیوز و طبق قانون جذب ما چه کسانی را جذب می کنیم پورعلی نت

هشترود نیوز خرید اتومبیل دست دوم یکی از بزرگترین ریسک هایی است که ممکن است هر کس در زندگی. بر اساس قانون جذب ما چه کسانی را جذب می کنیم و یا چه کسانی جذب ما می شوند هر فردی در زندگی. مطالب خواندنی چگونه شعر جفظ کنیم. چگونه شعر جفظ کنیم اگر روش های دیگری هم وجود دارد انها را در وبلاگ بگزارید متشکرم روشی خوب.



چطور طوطی را دستی کنیم taknaz net و راز اهرام ثلاثه مصر و صورت فلکی جبار


چطور طوطی را دستی کنیم taknaz net و راز اهرام ثلاثه مصر و صورت فلکی جبار

ترس طوطی در ابتدا پارامترهایی که باعث ایجاد ترس در طوطی شما می شوند را بشناسید برخی از. هرم خوفو بزرگترین هرم در بین اهرام ثلاثه مصر و قدیمی ترین بنا در میان عجایب هفت گانه است که. عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم شهر سوال. خدا را شكر در خانواده اي بزرگ شدم كه نه مشكل مالی داریم و نه مشكل ظاهري و یا مشكل افت شخصیت.



چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم و چگونه درس بخوانیم و مطالعه کنیم نکته برای بیست شدن


چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم و چگونه درس بخوانیم و مطالعه کنیم نکته برای بیست شدن

چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم موسسه مهاجرتی گنجی. ارسال شده توسط حمید علامه همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا طرح. چگونه با تجاوز جنسي مقابله کنیم. مادر با ما چه رفتاري دارد و ما با اون چه رفتاري داريم حتما بخونيد.



http namnak com p و چگونه استعدادهای خود را کشف کنیم


http namnak com p و چگونه استعدادهای خود را کشف کنیم

. سلام خسته نباشید و ممنون از وبلاگ خوبتون امیدوارم که بتونیئ کمکم کنید من الان دارم کلاس. چگونه زیست شناسی بخوانیم و درصد بالایی کسب کنیم کنکور. چگونه زیست شناسی بخوانیم و درصد بالایی کسب کنیم مقاله ای از دکتر کوچک زاده چگونه زیست شناسی.



چگونه BMI را محاسبه کنیم چاق هستید یا لاغر وزن مناسب و چگونه در پاورپوینت عکس را بک گراند کنیم ppt بانک


چگونه BMI را محاسبه کنیم چاق هستید یا لاغر وزن مناسب و چگونه در پاورپوینت عکس را بک گراند کنیم ppt بانک

چاق هستید یا لاغر خودتان محاسبه کنید برای اینکه دقیقاً بدانیم که چاق هستیم یا لاغر پیش از. نظرات نظر در موضوع چگونه در پاورپوینت عکس را بک گراند کنیم. از برق لذت ببریم چگونه یک لامپ سقفی با LED درست کنیم. یه سوال یه لامپ کم مصرف که بتونه یه اتاق متری رو کاملا و یک نواخت روشن کنه باید چند وات باشه.



چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر محمد شیزرپور و http namnak com p


چگونه یک ضدآفتاب مناسب انتخاب کنیم دکتر محمد شیزرپور و http namnak com p

اشعه آفتاب در ایجا د سرطا ن پو ست چروک و پیری پوست وهمچنین لک و تیر گی صورت دخا لت دارد بنا. قطع رابطه عاطفی را چگونه تحمل کنیم دکتر محمد والی پور. قطع رابطه را چگونه تحمل کنیم ایجاد ارتباط عاطفی خیلی آسان است اما بیرون آمدن از رابطه و.



چطوری در لپتاپها بین دو کارت گرافیک سوئیچ کنیم و آهنگ نفس تازه کنیم حامد زمانی


چطوری در لپتاپها بین دو کارت گرافیک سوئیچ کنیم و آهنگ نفس تازه کنیم حامد زمانی

این مطلب بر اساس نظر امید بوجود اومد که چطوری در لبتاپهایی که دو کارتگرافیک دارند بین آنها. انتشار نفس تازه کنیم متفاوت ترین اثر حامد زمانی به بهانه ی میلاد منجی موعود و روز جهانی. بزودی منتظر باشید. A responsive coming soon template un template HTML pour une page en cours de construction.



انگشتر عقیق بهتر است یا دُرّ نجف چه چیزی روی انگشتر حک و چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم پزشکان


انگشتر عقیق بهتر است یا دُرّ نجف چه چیزی روی انگشتر حک و چگونه و با چه چیزی وسایل داخل خانه را پاک کنیم پزشکان

برادر عزیزم آقای امان الله مهدوی از افغانستان عبارات و جنلات زیادی میتوان برای متن انگشتر. پاک کردن وسایل چوبی رنگ شده یک چهارم فنجان آمونیاک و چهار لیتر آب گرم را مخلوط و با آن سطح. مهارتهای ارتباطی چگونه با دیگران برخورد کنیم آرشيو. سوال در هنگام تمسخر و متلک پرانی و طعنه زنی افراد بی شخصیت چگونه برخورد کنیم مقابله به.



چگونه موضوع پایان نامه را انتخاب کنیم وبلاگ تراپیپر و چگونه ویزای توریستی کانادا دریافت کنیم مهاجران کانادا

چگونه موضوع پایان نامه را انتخاب کنیم وبلاگ تراپیپر و چگونه ویزای توریستی کانادا دریافت کنیم مهاجران کانادا

در این وبلاگ قصد داریم تا در مورد موضوع پروپوزال و چالش های تعیین موضوع مناسب پایان نامه یا. این نوشته درباره ویزای توریستی نوشته شده است ولی می تواند در مورد سایر ویزاهای موقت کانادا. چگونه از طریق تماشای فیلم زبان انگلیسی خود را تقویت کنیم. توجه با توجه به اینکه مطلب کمی طولانی است شاید بهتر باشد با پارس خوان به آن گوش دهید.



اگر پشت فرمان ماشین جوش آورد چه کنیم و نکاتی که در خرید ماشین دسته دوم باید رعایت کنیم هشترود نیوز


اگر پشت فرمان ماشین جوش آورد چه کنیم و نکاتی که در خرید ماشین دسته دوم باید رعایت کنیم هشترود نیوز

بارها شده دیدم طرف ماشینش جوش آورده زده کنار خاموش کرده داره دور خودش میچرخه نمدونه. هشترود نیوز خرید اتومبیل دست دوم یکی از بزرگترین ریسک هایی است که ممکن است هر کس در زندگی. طبق قانون جذب ما چه کسانی را جذب می کنیم پورعلی نت. بر اساس قانون جذب ما چه کسانی را جذب می کنیم و یا چه کسانی جذب ما می شوند هر فردی در زندگی.



بیماری هاری چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم چگونگی رفتار و چطور طوطی را دستی کنیم taknaz net


بیماری هاری چیست و چگونه از آن پیشگیری کنیم چگونگی رفتار با گاز گرفتگی. ترس طوطی در ابتدا پارامترهایی که باعث ایجاد ترس در طوطی شما می شوند را بشناسید برخی از. راز اهرام ثلاثه مصر و صورت فلکی جبار. هرم خوفو بزرگترین هرم در بین اهرام ثلاثه مصر و قدیمی ترین بنا در میان عجایب هفت گانه است که.



مطالب خواندنی چگونه شعر جفظ کنیم و چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم


چگونه شعر جفظ کنیم اگر روش های دیگری هم وجود دارد انها را در وبلاگ بگزارید متشکرم روشی خوب. چگونه با مدرک مهندسی در کانادا کار پیدا کنیم موسسه مهاجرتی گنجی. چگونه درس بخوانیم و مطالعه کنیم نکته برای بیست شدن. ارسال شده توسط حمید علامه همیشه تکالیف خود را در یک دفترچه ی مخصوص یادداشت کنید یا طرح.



عشق های بی هدف را چگونه فراموش کنیم شهر سوال و http namnak com p


خدا را شكر در خانواده اي بزرگ شدم كه نه مشكل مالی داریم و نه مشكل ظاهري و یا مشكل افت شخصیت.



چگونه با تجاوز جنسي مقابله کنیم و چگونه BMI را محاسبه کنیم چاق هستید یا لاغر وزن مناسب


مادر با ما چه رفتاري دارد و ما با اون چه رفتاري داريم حتما بخونيد. چاق هستید یا لاغر خودتان محاسبه کنید برای اینکه دقیقاً بدانیم که چاق هستیم یا لاغر پیش از.



'کنیم' - 0.647


به گزارش افکارنیوز،

سید حسین نقوی‌حسینی سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در ارزیابی‌اش از یک سالگی برجام، اظهار داشت: ما از ابتدا بر این نکته تاکید کردیم که برجام فتح‌الفتوح نیست که همه انتظارات‌مان را در آن خلاصه کنیم. 

وی با اشاره به برخی از صحبت‌های روحانی که بسیاری از مسائل کشور را به برجام مرتبط می‌کرد، افزود: اگر بعضی‌ها هم در این زمینه وعده‌هایی دادند، مانند رئیس‌جمهور، زیاده‌روی کردند و شناخت درستی از برجام نداشتند، فکر می‌کردند که برجام همه مشکلات مردم را حل می‌کند.

* برجام هم دارای نقص و خسارت است هم مزایایی دارد

سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس ادامه داد: برجام یک توافق بین‌المللی عادی بود که هم دارای نواقص و خسارات است هم دارای مزایا، بالاخره بده‌ بستان که یک طرفه نمی‌شود.

نقوی‌حسینی با بیان اینکه برجام ترکمنچای نبود، عنوان کرد: اینکه گفته می‌شود برجام هیچ دستاوردی برای ما نداشته است با واقعیت انطباق ندارد.

وی با تاکید بر اینکه نه برجام را فتح‌الفتوح می‌دانم و نه ترکمنچای، اضافه کرد: برجام بده بستانی است که ما در آن داده‌های نقد دادیم و وعده‌های نسیه گرفتیم و حالا باید خون دل بخوریم، داد بزنیم و تلاش کنیم تا وعده‌های نسیه طرف مقابل را نقد کنیم.

* طرف مقابل ما دشمن ماست

سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس اظهار داشت: بعضی از این وعده‌ها خیلی محدود نقد شده است، اما از آنجایی که طرف مقابل ما دشمن است، نقض برجام، عهدشکنی و خلاف وعده عمل کردنش خیلی زیاد است و آنچه انجام شده در مقابل آنچه انجام نشده یا خلافش انجام شده، خیلی کمتر است.

* روحانی می‌خواست با برجام مجلس و دولت آینده را فتح کند

نقوی‌حسینی با بیان اینکه دولت بنا داشت با برجام هم مجلس را فتح کند و هم دولت آینده را، اما فعلا کشتی‌اش به گل نشسته است، عنوان کرد: در حال حاضر چیزی از برجام در نیامده که دولت بخواهد روی آن مانور بدهد.

وی با اشاره به صحبت‌های روحانی که تلاش می‌کند مسئولیت برجام را بر گردن مقام معظم رهبری بیندازد، گفت: امیدواریم دولت مسئولیت برجام و اینکه تاکنون چیزی از آن در نیامده است را بپذیرد.

* بزرگ‌نمایی دستاوردهای کوچک موجب شرمندگی است

سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس ادامه داد: گاهی برخی از دستاورهای کوچک برجام به اندازه‌ای بزرگ‌نمایی می‌شود که موجب شرمندگی است، مثلا وزیر راه جمهوری اسلامی برای خرید یک هواپیما می‌رود و کنار آن عکس می‌گیرد و فکر می‌کند جمهوری اسلامی تا به حال هواپیما خریداری نکرده است.

نقوی‌حسینی با تاکید بر اینکه این کارها در شأن جمهوری اسلامی و ملت ایران نیست، خاطرنشان کرد: نباید دولت دستاورهای کوچک را به این اندازه بزرگ‌نمایی کند و اینگونه بزرگ‌نمایی کردن تحقیر خودی است.

* کمیسیون در هفته جاری نشستی با مسئولان وزارت خارجه ندارد

وی همچنین در خصوص گزارش‌ 6 ماهه کمیسیون امنیت در خصوص روند اجرای برجام عنوان کرد: گزارش‌های سه ماهه وزارت امور خارجه مبنای کار ما در تنظیم گزارش‌های 6 ماهه کمیسیون امنیت در خصوص روند اجرای برجام است. کمیسیون باید ابتدا گزارش چهارم وزارت خارجه را مورد برسی قرار دهد تا بر مبنای ان دومین گزارش خود از روند اجرای برجام را تنظیم کند. 

سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با بیان اینکه به جز گزارش‌های سه‌ ماهه وزارت امور خارجه برای تهیه گزارش کمیسیون امنیت در خصوص روند اجرای برجام از چهار منبع دیگر نیز استفاده می‌شود، تصریح کرد: منبع اول ما اسناد بالادستی برجام شامل شروط مقام معظم رهبری برای اجرای برجام و همچنین مصوبه مجلس شورای اسلامی است.

نقوی‌حسینی ادامه داد: منبع دوم گزارش‌های مکتوبی است که دستگاه‌های مربوط به برجام برای ما ارسال می‌کنند و در خصوص روند اجرای برجام گزارش می‌دهند، منبع سوم نشست با این دستگاه‌ها و بررسی آخرین تحولات در این نشست‌ها و چهارمین منبع هم بازدیدهایی است که از مراکز هسته‌ای صورت می‌گیرد.

وی افزود: در این دوره بازدید از فردو صورت گرفته و بازدید دیگری فعلا در دستورکار نداریم.

سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در خصوص نشست بعدی اعضای کمیسیون با مسئولان وزارت امور خارجه خاطرنشان کرد: مجلس شدیدا درگیر برنامه ششم توسعه است و هنوز نشستی با مسئولان وزارت امور خارجه در دستور کار نداریم.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ حالا باید خون دل بخوریم و وعده های نسیه آمریکا را نقد کنیم! اینجا کلیک کنید »


به گزارش خبرگزاری تسنیم، فدریکا موگرینی، نماینده ارشد اتحادیه اروپا در امور امنیت و سیاست خارجی اتحادیه اروپا در آستانه اولین سالروز اجرای برجام یادداشتی را به رشته تحریر در آورده است. متن کامل این یادداشت که در خبرگزاری تسنیم منتشر شده به‌شرح زیر است:

دقیقاً یک سال پیش، 16 ژانویه 2016، اتحادیه اروپا، چین، فرانسه، آلمان، روسیه، انگلستان، ایالات متحده آمریکا و ایران اجرای طرح اقدام جامع مشترک در خصوص برنامه هسته‌ای ایران را آغاز کردند. این اقدام در نتیجه تصمیمات شجاعانه، رهبری سیاسی، عزم گروهی و سختکوشی تحقق یافت. پس از گذشت یک سال ما می‌توانیم به‌روشنی بگوییم که تفاهم با ایران در جریان است و ما می‌بایست آن را حفظ کنیم.

من به تمام کسانی که چه در مورد شرایط توافقنامه و چه در مورد صرف توافق با ایران ابراز نگرانی کرده‌اند می‌گویم هم‌اکنون زمان آن رسیده که از نزدیک به حقایق نگاه کنند.

این توافقنامه در وهله اول با حل یکی از مناقشات قدیمی و مداوم از طریق روشهای مسالمت آمیز، مفید بودن خود را نشان داد. در غیاب چنین توافقی ممکن بود امروزه شاهد درگیری نظامی دیگری در منطقه‌ای که در حال حاضر نیز بیش از حد بی‌ثبات است، باشیم.

این توافقنامه، یک سال پس از آغاز اجرای آن، هدف اصلی خود را که همانا اطمینان از ماهیت کاملاً صلح‌آمیز و غیرنظامی برنامه هسته‌ای ایران بود محقق نمود. آژانس بین المللی انرژی اتمی، به‌عنوان دیده‌بان هسته‌ای سازمان ملل متحد، تا کنون با ارائه چهار گزارش به پایبند بودن کامل ایران به تعهدات هسته‌ای خود اذعان داشته است، این بدین معنی است که برنامه هسته‌ای ایران به‌طور چشمگیری اصلاح شده، در مقیاس کوچکتری در حال انجام بوده و همچنین تحت نظارت دقیق آژانس بین المللی انرژی اتمی می‌باشد. کمیسیون مشترک ــ که من هماهنگ کننده آن هستم ــ به‌صورت مداوم بر اجرای این توافقنامه نظارت دارد و با برگزاری جلسات منظم قادر به شناسایی کوچکترین انحراف  احتمالی و در صورت نیاز انجام اقدامات اصلاحی است.

این موافقتنامه به‌نفع ایران نیز هست. شرکتهای بزرگ در حال سرمایه گذاری در ایران هستند: شرکتهای نفتی، صنایع اتومبیل سازی، هواپیماهای مسافربری به‌عنوان چند مثال حوزه‌هایی هستند که تا کنون قراردادهای مهمی را به امضا رسانده‌اند. صندوق بین المللی پول رشد 6/6 درصدی GDP واقعی را برای ایران در سال 2017 پیش‌بینی کرده است.

بدون شک کارهای بیشتری باید انجام شود که شامل اصلاح  اقتصاد داخلی به‌منظور بهره‌مندی جمعیت بیشتری از مردم به‌ویژه جوانان ایران از نتایج مثبت این توافق‌نامه است. اما روند کار کاملاً شفاف و میزان پیشرفت غیر قابل انکار است. میزان تجارت میان ایران و اتحادیه اروپا طی سه فصل اول سال گذشته (2016)تا 63% رشد داشته است. ایران و اتحادیه اروپا پس از گذشت بیش از سی سال عصر یخبندان سیاسی، در حال حاضر در مورد مسایل متعددی از قبیل اقتصاد، حفاظت از محیط زیست، مهاجرت و فرهنگ در حال مذاکره هستند و همچنان می‌توان به موارد این فهرست اضافه نمود.

بنابراین علی‌رغم برخی انتقادات که گاهی بر نقایص تمرکز کرده و به‌راحتی منافع اثبات شده آن را انکار می‌کنند، بسیار مهم است که بگوییم: توافق هسته‌ای در حال اجرا است.

بدون شک اتحادیه اروپا با قدرت تمام به توافقنامه چندجانبه پایبند است. این توافقنامه در نتیجه تلاشهای گروه E3/EU+3 و ایران شکل گرفت اما هم‌اکنون با توجه به تأیید شورای امنیت سازمان ملل متحد، متعلق به تمام جامعه بین المللی است.

وضعیت منطقه بدون این توافق در شرایط بحرانی‌تری قرار می‌گرفت و در صورتی که ما شانس خود را برای ساختن محیط مناسب برای همکاری در منطقه از دست می‌دادیم، این فرصت تاریخی نیز از دست می‌رفت.

به‌خلاف پیشینه تأسف‌بار منطقه، توافق هسته‌ای روزنه‌ایست از آنچه می‌توان در خصوص ایجاد روابط و همچنین در حل و فصل مناقشات مؤثر بر منطقه از طریق همکاری انجام داد.

بنابراین ما می‌توانیم امروز را به‌عنوان سالگرد آغاز اجرای توافق هسته‌ای اعلام و به‌روشنی تأکید کنیم که این توافقنامه به‌واسطه تعهد و التزام طرفین، در حال اجراست. ما در حالی می‌توانیم سال 2017 را آغاز کنیم که بر منافع جمعی خود در تعهداتی که پذیرفته‌ایم تأکید نماییم و امنیت را نه صرفاً برای منطقه، بلکه برای کل جهان به ارمغان آوریم.

انتهای پیام/.*



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ موگرینی: توافقنامه هسته‌ای با ایران در حال اجراست و ما باید آن را حفظ کنیم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

بسیاری از افراد برای پیدا کردن یک شرکت هاستینگ معتبر برای خرید سرور اختصاصی و سرور مجازی و همچنین خدمات هاست و دامنه و میزبانی سایت مشکل دارند . با توجه به رشد تکنولوژی و نیاز بیشتر اشخاص و سازمان ها به داشتن سرور های قدرتمند یافتن یک سرویس دهنده معتبر یکی از دغدغه های بزرگ مدیران سایت ها یا مدیران ای تی  و وب مستر های می باشد . با بررسی بیشتر به این نتیجه رسیدیم که برای خرید یک سرور اختصاصی ایران  و یا دیگر خدمات هاستینگ به چه پارامتر هایی بیشتر باید  توجه کرد . در ابتدا تعریفی مختصر از خدمات حوزه میزبانی  و هاستینگ می کنیم . به صورت کلی  برای راه اندازی یک سایت کاربر بسته به نیاز خود ممکن است به یکی از خدمات زیر نیاز پیدا کند .

photo_2017-01-16_09-52-31

دامنه

 به نام و یا اسمی که برای سایت خود  انتخاب می کنید می گویند .

هاست

 به فضایی که برای میزبانی سایت و نگه داری فایل ها و اطلاعات و داده ها به همراه ایمیل های رسمی خود دارید می گویند

سرور مجازی

 به یک سرور با داشتن حداقل یک ای پی و درنظر گرفتن میزان مشخصی از منابع رم ، سی پی یو ، هارد که با استفاده از تکنولوژی مجازی سازی بر روی یک سرور اختصاصی ساخته می شود می گویند

سرور اختصاصی

 به یک کامپیوتر قوی با منابع اختصاصی رم ، سی پی یو ، و هارد  به همراه یک پورت قدرتمند اینترنت با پهنای باند بالا و قدرت پردازش بالا را سرور اختصاصی می گویند .

کانفیگ سرور

 هر سروری پس از نصب سیستم عامل برای راه اندازی سرویس دلخواه ما نیاز به نصب سرویس ها و برنامه های مورد نیاز ما دارد . با توجه به تخصصی بودن اغلب نرم افزار ها  و برنامه هایی که بر روی سرور نصب می شود نیاز به متخصصی برای آماده سازی سرور دارد . به مراحل آماده سازی سرور برای کار تخصصی کانفیگ سرور می گویند .

لایسنس ها و گواهی نامه ها

 برای راه اندازی سرور به صورتی که سرویس مد نظر ما پیدا سازی شود  اغلب باید از نرم افزار های حرفه ای استفاده کرد که نیاز به خرید لایسنس اورجینال دارند به طور مثال برای راه اندازی یک هاست حرفه ای نیاز به خرید لایسنس سی پنل و یا لایسنس دایرکت ادمین وجود دارد و یا به فرض برای سایت های پر بازدید نیاز به خرید لایسنس لایت اسپید می باشد .

با توجه به توضیحات بالا با اکثر واژه های تخصصی به کار رفته در حوزه هاستینگ و خدمات میزبانی سرور و سایت آشنا شدیم .حال بنا داریم برای انتخاب یک سرویس دهنده معتبر برای خرید سرور اختصاصی وخرید سرور مجازی و دیگر سرویس ها توضیحاتی ارائه دهیم .

 یکم ، تجربه کاری  از مهمترین معیار های انتخاب یک سرویس دهنده می باشد . با توجه به اینکه خدماتی که به صورت اینترنتی می باشند و اغلب پایداری و آپتایم جزء جداناپذیر آنها می باشد ، تجربه و سابقه سرویس دهنده بسیار مهم می باشد . شرکت مبین هاست با داشتن بیش از شش سال تجربه حرفه ای در امر هاستینگ سرویس دهنده ای معتبر محسوب می شود

دوم ، کادر فنی متخصص و پشتیبانی 24 ساعته از مهمترین معیار های انتخاب یک سرویس دهنده برای خرید هاست و یا خرید سرور مجازی و یا خرید سرور اختصاصی می باشد . فرض کنید سرویس شما به هر دلیلی با مشکل مواجه شود در صورتی که کادر مجرب و حرفه ای فنی در سرویس دهنده باشد  در کوتاهترین زمان ممکن مشکل سرویس شما رفع می گردد . در نظر داشته باشید  که شرکت مبین هاست با داشتن پشتیبانی متخصص و 24 ساعته توانسته است در حل مشکلات کاربران در کوتاهترین زمان اقدام کند

سوم ، نماد اعتماد الکترونیک به عنوان شناسنامه یک سایت و معرفی سرویس دهنده می تواند به عنوان یک مجوز برای سرویس دهنده مشتری را از هویت سرویس دهنده با خبر سازد . شرکت مبین هاست با اخذ نماد دو ستاره توانسته است جزو شرکت های باشد که به صورت قانونی و با داشتن مجوز تجارت الکترونیک فعالیت کند

چهارم ، داشتن تجیزات و خدمات تخصصی معیاری برای تشخیص حرفه ای بودن سرویس دهنده می باشد . شرکت مبین هاست با داشتن فضای کولوکیشن در دیتاسنتر های معتبر کشور و همچنین تجیزات تخصصی همچون روتر و فایروال قدرتمند توانسته است در ارائه خدمات دیتاسنتری و سرور اختصاصی ایران و همچنین سرور مجازی ایران سرویسی با کیفیت ارائه کند . سرور اختصاصی ایران اغلب مناسب سازمان ها و شرکت ها می باشد و همچنین سرویسی مناسب برای سایت های با بازدید بالا برای لود بهتر می باشد . هاست ایران نیز از جمله سرویس های محبوب در مبین هاست می باشد

این موضوع حائز اهمیت است که با توجه به رشد روز افزون خدمات اینترنتی و مجازی بتوانیم سرویس دهنده ای معتبر برای خرید خدمات مذکور پیدا کنیم . برای بررسی سرویس های شرکت مبین هاست می توانید از طریق لینک زیر مشاهده نمایید

https://www.mobinhost.com/



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ چگونه یک سرور اختصاصی ایران خریداری کنیم ؟ اینجا کلیک کنید »


واکنش سرمربی استقلال به اعتراض بازیکنان آزاد/ منصوریان: مردم آزار نیستیم، اول باید یارگیری کنیم

ورزش > لیگ برتر - بازیکنان مازاد استقلال از اینکه به آن‌ها رضایتنامه داده نمی‌شود معترض هستند.

به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ باشگاه استقلال نام چند بازیکن از جمله میثم مجیدی و امین حاج محمدی را در لیست بازیکنان مازاد قرارداده ولی هنوز به این بازیکنان رضایتنامه نداده است. این چند بازیکن نسبت به رفتار باشگاه معترض هستند و می خواهند هرچه زودتر تکلیف شان مشخص شود. علیرضا منصوریان سرمربی استقلال نسبت به اعتراض این بازیکنان واکنش نشان داد و به روزنامه خبرورزشی گفت:« ما مردم آزار نیستیم که بخواهیم کسی را اذیت کنیم. ما منتظر آن هستیم که اول بازیکنان مورد نیازمان را جذب کنیم و بر اساس آن بازیکنان مازاد را آزاد کنیم.»

256 43



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ واکنش سرمربی استقلال به اعتراض بازیکنان آزاد/ منصوریان: مردم آزار نیستیم، اول باید یارگیری کنیم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،
محمدمهدی تندگویان نایب رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای اسلامی شهر تهران با بیان اینکه شهرداری تهران در حالی خط 6 و 7 را تکمیل می‌کند که در خطوط دیگر همچنان با مشکل کمبود واگن روبرو است؛ اظهار داشت: در خصوص بحث حمل‌ونقل ریلی همه موضوعات مانند خرید واگن و غیره تنها به شهرداری تهران مربوط نمی‌شود.
وی افزود: نمی‌توانیم در خصوص احداث مترو منتظر بمانیم تا دولت در بحث واگن‌سازی و خرید واگن به شهرداری تهران کمک کند.
نایب رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای اسلامی شهر تهران، اضافه کرد: اگر چه دولت به شهرداری تهران در خصوص حمل‌ونقل ریلی کمک نمی‌کند اما این نهاد کار توسعه‌ای خطوط را همچنان ادامه می‌دهد. 
تندگویان با تأکید بر اینکه واگن‌سازی داخلی قدرت پاسخ‌گویی به نیازها را ندارد، گفت: در این خصوص دچار مشکلات فراوانی هستیم، اما نمی‌توانیم شهرداری تهران را مجبور کنیم که هزینه احداث خطوط را برای خرید واگن صرف کند.
وی با بیان اینکه احداث و زیرساخت‌های مترو بسیار مهم است، تأکید کرد: بدون تردید هر سالی که از احداث عقب بمانیم جبران ناپذیر است و حمل و نقل عمومی صدمه می‌خورد.
نایب رئیس کمیسیون معماری و شهرسازی شورای اسلامی شهر تهران گفت: به دلیل کمبود واگن مترو، شورا نمی‌تواند شهرداری را مجبور کند در بحث احداث و توسعه پیشرفت داشته باشد و در این خصوص تنها به کمک دولت نیازمندیم.


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ نمی توانیم شهرداری مجبور کنیم تا هزینه احداث خطوط را صرف خرید واگن کند اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، انواع فست فودها و نیز مصرف زیاد نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی غذایی دانش آموزان وجود دارد.

مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشار خون بالا در بزرگ سالی فراهم می‌کند. مصرف زیاد روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری‌های قلبی و عروقی، به دلیل دریافت کالری زیاد سبب اضافه وزن و چاقی نیز می شود.

کودکان سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند. در این سنین، کودکان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قندخون در حد طبیعی، غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. در کودکان این سنین، کبد که مسؤل ذخیره گلوکز به صورت گلیکوژن و آزادسازی آن به خون در صورت نیاز است، تنها برای حدود 4 ساعت گلیکوژن ذخیره می‌کند. بنابراین دانش آموزان در این سنین به خوردن غذا در وعده‌های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند.

برای پیشگیری از فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذی‌های، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشند.

به این دلیل موادی چون چیپس، چوب شور ، فرآورده‌های غلات حجیم شده و سایر تنقلات چرب و شور و شیرین میان وعده‌های مناسبی نیستند. میان وعده ها باید علاوه بر دارا بودن ارزش غذایی، از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، توت خشک، نخود چی، کشمش، انواع مغزهای بو نداده و بدون نمک، برگه زردآلو و انواع میوه‌ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیمو شیرین و ... سبزیجاتی نظیر هویج، کاهو، خیار و ساندویچ هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا شکری، نان و پنیر کم نمک و خرما می تواند به عنوان میان وعده در برنامه غذایی دانش آموزان قرار گیرد.

ساندویچ‌هایی که در منزل تهیه می‌شود، علاوه بر ارزش غذایی بالا، کم هزینه بوده و به راحتی در دسترس اکثریت خانواده‌ها قرار دارد.

وعده‌ها و میان وعده‌های نامنظم

حذف وعده های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است. حذف وعده صبحانه در دانش آموزان بسیار شایع است و با عواقب نامطلوبی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کاهش تمرکز و عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است. دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان وعده‌هایی استفاده می کنند که از لحاظ ویتامین، مواد معدنی و فیبر پایین هستند و سرشار از چربی، شکر و نمک می باشند.

مصرف بی رویه تنقلات غذایی کم ارزش

متاسفانه برخی از تنقلات تجاری مثل انواع فرآورده های غلات حجیم شده به طور بی رویه توسط کودکان و دانش آموزان مصرف می شوند. مصرف چیپس و این فرآورده ها، به خصوص قبل از وعده های غذایی، به دلیل ایجاد سیری کاذب دانش آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تامین کنند، باز می دارد

از سوی دیگر نمک موجود در آنها ذائقه را به خوردن غذاهای شور عادت می دهد. مطالعات انجام شده رابطه بین مصرف نمک و افزایش فشارخون در دوران بزرگ سالی را به اثبات رسانده است. والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی کم نمک یا بدون نمک، کشمش، گردو، بادام، پسته (از انواع بو نداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره نمکدان را حذف کرده و به جای نوشابه های گازدار برای افراد خانواده از دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرنمک و شور

نمک ماده ضروری و تامین کننده سدیم در انسان است. سدیم در انتقال جریانات عصبی و انقباض عضلانی نقش دارد. اگر چه نمک یک ماده ضروری برای بدن است و حدود 5-3 گرم در روز (نصف یا یک قاشق مرباخوری) مورد نیاز است، اما اضافه دریافت آن خطرات عمدهای دارد که افزایش فشارخون از آن جمله است. ثابت شده است که مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است.

خطر ابتلا به سرطان معده نیز با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می‌یابد. جلوگیری از اثرات زیان بار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش آموزان باید سعی کنند که در هنگام انتخاب مواد غذایی، نوع کم نمک آن را برگزینند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرچرب

اگر چه چربی ها در برنامه غذایی دانش آموزان به علت تولید انرژی بالا و خاصیت سیر کنندگی و طعم دهندگی حائز اهمیت هستند و چربی های مفیدی مثل امگا 3 را که برای سلامت بسیار ضروری است تامین می کنند، اما برخی از مواد غذایی حاوی چربی های نامطلوب هستند و به همین دلیل نباید زیاد استفاده شوند. امروز بسیاری از مواد غذایی موجود در بازار به خصوص مواد غذایی فرآوری شده (آماده یا نیمه آماده) حاوی مقادیر زیادی روغن و چربی های مضر هستند. 

انواع فست فودها (مثل سوسیس، کالباس، پیتزا، همبرگر و سیب زمینی سرخ شده) دارای چربی اشباع شده و نمک زیاد هستند که تنگی، انسداد عروق و بروز بیماری های قلبی عروقی را به دنبال دارند.

رعایت نکات ذیل در تغذیه دانش آموزان حائز اهمیت است
- مصرف فست فودها را بسیار محدود کنید.
 - در کنار فست فودها، انواع سبزی یا سالاد مصرف شود. به جای خیارشور از گوجه فرنگی، خیار، کاهو و سایر سبزیجات استفاده شود.
- به جای نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده شود.
- به جای سیب زمینی سرخ شده از سیب زمینی تنوری استفاده شود.
- هنگام مصرف غذا از نمکدان استفاده نشود.
-  تنقلات شور مثل انواع چیپس، پفک و چوب شور که حاوی نمک زیادی هستند مصرف نشوند.
-  از انواع آجیل و مغزهای بو نداده و خام به جای انواع پرنمک و شور آنها استفاده شود.
 - سس مایونز و سس کچاپ که حاوی نمک (سدیم) زیادی است کمتر استفاده شود.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ چه کنیم در بزرگسالی فشارخون و بیماری‌ قلبی نگیریم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، انواع فست فودها و نیز مصرف زیاد نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی غذایی دانش آموزان وجود دارد.

مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشار خون بالا در بزرگ سالی فراهم می‌کند. مصرف زیاد روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری‌های قلبی و عروقی، به دلیل دریافت کالری زیاد سبب اضافه وزن و چاقی نیز می شود.

کودکان سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند. در این سنین، کودکان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قندخون در حد طبیعی، غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. در کودکان این سنین، کبد که مسؤل ذخیره گلوکز به صورت گلیکوژن و آزادسازی آن به خون در صورت نیاز است، تنها برای حدود 4 ساعت گلیکوژن ذخیره می‌کند. بنابراین دانش آموزان در این سنین به خوردن غذا در وعده‌های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند.

برای پیشگیری از فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذی‌های، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشند.

به این دلیل موادی چون چیپس، چوب شور ، فرآورده‌های غلات حجیم شده و سایر تنقلات چرب و شور و شیرین میان وعده‌های مناسبی نیستند. میان وعده ها باید علاوه بر دارا بودن ارزش غذایی، از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، توت خشک، نخود چی، کشمش، انواع مغزهای بو نداده و بدون نمک، برگه زردآلو و انواع میوه‌ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیمو شیرین و ... سبزیجاتی نظیر هویج، کاهو، خیار و ساندویچ هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا شکری، نان و پنیر کم نمک و خرما می تواند به عنوان میان وعده در برنامه غذایی دانش آموزان قرار گیرد.

ساندویچ‌هایی که در منزل تهیه می‌شود، علاوه بر ارزش غذایی بالا، کم هزینه بوده و به راحتی در دسترس اکثریت خانواده‌ها قرار دارد.

وعده‌ها و میان وعده‌های نامنظم

حذف وعده های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است. حذف وعده صبحانه در دانش آموزان بسیار شایع است و با عواقب نامطلوبی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کاهش تمرکز و عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است. دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان وعده‌هایی استفاده می کنند که از لحاظ ویتامین، مواد معدنی و فیبر پایین هستند و سرشار از چربی، شکر و نمک می باشند.

مصرف بی رویه تنقلات غذایی کم ارزش

متاسفانه برخی از تنقلات تجاری مثل انواع فرآورده های غلات حجیم شده به طور بی رویه توسط کودکان و دانش آموزان مصرف می شوند. مصرف چیپس و این فرآورده ها، به خصوص قبل از وعده های غذایی، به دلیل ایجاد سیری کاذب دانش آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تامین کنند، باز می دارد

از سوی دیگر نمک موجود در آنها ذائقه را به خوردن غذاهای شور عادت می دهد. مطالعات انجام شده رابطه بین مصرف نمک و افزایش فشارخون در دوران بزرگ سالی را به اثبات رسانده است. والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی کم نمک یا بدون نمک، کشمش، گردو، بادام، پسته (از انواع بو نداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره نمکدان را حذف کرده و به جای نوشابه های گازدار برای افراد خانواده از دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرنمک و شور

نمک ماده ضروری و تامین کننده سدیم در انسان است. سدیم در انتقال جریانات عصبی و انقباض عضلانی نقش دارد. اگر چه نمک یک ماده ضروری برای بدن است و حدود 5-3 گرم در روز (نصف یا یک قاشق مرباخوری) مورد نیاز است، اما اضافه دریافت آن خطرات عمدهای دارد که افزایش فشارخون از آن جمله است. ثابت شده است که مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است.

خطر ابتلا به سرطان معده نیز با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می‌یابد. جلوگیری از اثرات زیان بار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش آموزان باید سعی کنند که در هنگام انتخاب مواد غذایی، نوع کم نمک آن را برگزینند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرچرب

اگر چه چربی ها در برنامه غذایی دانش آموزان به علت تولید انرژی بالا و خاصیت سیر کنندگی و طعم دهندگی حائز اهمیت هستند و چربی های مفیدی مثل امگا 3 را که برای سلامت بسیار ضروری است تامین می کنند، اما برخی از مواد غذایی حاوی چربی های نامطلوب هستند و به همین دلیل نباید زیاد استفاده شوند. امروز بسیاری از مواد غذایی موجود در بازار به خصوص مواد غذایی فرآوری شده (آماده یا نیمه آماده) حاوی مقادیر زیادی روغن و چربی های مضر هستند. 

انواع فست فودها (مثل سوسیس، کالباس، پیتزا، همبرگر و سیب زمینی سرخ شده) دارای چربی اشباع شده و نمک زیاد هستند که تنگی، انسداد عروق و بروز بیماری های قلبی عروقی را به دنبال دارند.

رعایت نکات ذیل در تغذیه دانش آموزان حائز اهمیت است
- مصرف فست فودها را بسیار محدود کنید.
 - در کنار فست فودها، انواع سبزی یا سالاد مصرف شود. به جای خیارشور از گوجه فرنگی، خیار، کاهو و سایر سبزیجات استفاده شود.
- به جای نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده شود.
- به جای سیب زمینی سرخ شده از سیب زمینی تنوری استفاده شود.
- هنگام مصرف غذا از نمکدان استفاده نشود.
-  تنقلات شور مثل انواع چیپس، پفک و چوب شور که حاوی نمک زیادی هستند مصرف نشوند.
-  از انواع آجیل و مغزهای بو نداده و خام به جای انواع پرنمک و شور آنها استفاده شود.
 - سس مایونز و سس کچاپ که حاوی نمک (سدیم) زیادی است کمتر استفاده شود.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ چه کنیم در بزرگسالی فشارخون و بیماری‌ قلبی نگیریم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، انواع فست فودها و نیز مصرف زیاد نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی غذایی دانش آموزان وجود دارد.

مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشار خون بالا در بزرگ سالی فراهم می‌کند. مصرف زیاد روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری‌های قلبی و عروقی، به دلیل دریافت کالری زیاد سبب اضافه وزن و چاقی نیز می شود.

کودکان سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند. در این سنین، کودکان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قندخون در حد طبیعی، غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. در کودکان این سنین، کبد که مسؤل ذخیره گلوکز به صورت گلیکوژن و آزادسازی آن به خون در صورت نیاز است، تنها برای حدود 4 ساعت گلیکوژن ذخیره می‌کند. بنابراین دانش آموزان در این سنین به خوردن غذا در وعده‌های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند.

برای پیشگیری از فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذی‌های، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشند.

به این دلیل موادی چون چیپس، چوب شور ، فرآورده‌های غلات حجیم شده و سایر تنقلات چرب و شور و شیرین میان وعده‌های مناسبی نیستند. میان وعده ها باید علاوه بر دارا بودن ارزش غذایی، از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، توت خشک، نخود چی، کشمش، انواع مغزهای بو نداده و بدون نمک، برگه زردآلو و انواع میوه‌ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیمو شیرین و ... سبزیجاتی نظیر هویج، کاهو، خیار و ساندویچ هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا شکری، نان و پنیر کم نمک و خرما می تواند به عنوان میان وعده در برنامه غذایی دانش آموزان قرار گیرد.

ساندویچ‌هایی که در منزل تهیه می‌شود، علاوه بر ارزش غذایی بالا، کم هزینه بوده و به راحتی در دسترس اکثریت خانواده‌ها قرار دارد.

وعده‌ها و میان وعده‌های نامنظم

حذف وعده های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است. حذف وعده صبحانه در دانش آموزان بسیار شایع است و با عواقب نامطلوبی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کاهش تمرکز و عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است. دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان وعده‌هایی استفاده می کنند که از لحاظ ویتامین، مواد معدنی و فیبر پایین هستند و سرشار از چربی، شکر و نمک می باشند.

مصرف بی رویه تنقلات غذایی کم ارزش

متاسفانه برخی از تنقلات تجاری مثل انواع فرآورده های غلات حجیم شده به طور بی رویه توسط کودکان و دانش آموزان مصرف می شوند. مصرف چیپس و این فرآورده ها، به خصوص قبل از وعده های غذایی، به دلیل ایجاد سیری کاذب دانش آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تامین کنند، باز می دارد

از سوی دیگر نمک موجود در آنها ذائقه را به خوردن غذاهای شور عادت می دهد. مطالعات انجام شده رابطه بین مصرف نمک و افزایش فشارخون در دوران بزرگ سالی را به اثبات رسانده است. والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی کم نمک یا بدون نمک، کشمش، گردو، بادام، پسته (از انواع بو نداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره نمکدان را حذف کرده و به جای نوشابه های گازدار برای افراد خانواده از دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرنمک و شور

نمک ماده ضروری و تامین کننده سدیم در انسان است. سدیم در انتقال جریانات عصبی و انقباض عضلانی نقش دارد. اگر چه نمک یک ماده ضروری برای بدن است و حدود 5-3 گرم در روز (نصف یا یک قاشق مرباخوری) مورد نیاز است، اما اضافه دریافت آن خطرات عمدهای دارد که افزایش فشارخون از آن جمله است. ثابت شده است که مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است.

خطر ابتلا به سرطان معده نیز با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می‌یابد. جلوگیری از اثرات زیان بار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش آموزان باید سعی کنند که در هنگام انتخاب مواد غذایی، نوع کم نمک آن را برگزینند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرچرب

اگر چه چربی ها در برنامه غذایی دانش آموزان به علت تولید انرژی بالا و خاصیت سیر کنندگی و طعم دهندگی حائز اهمیت هستند و چربی های مفیدی مثل امگا 3 را که برای سلامت بسیار ضروری است تامین می کنند، اما برخی از مواد غذایی حاوی چربی های نامطلوب هستند و به همین دلیل نباید زیاد استفاده شوند. امروز بسیاری از مواد غذایی موجود در بازار به خصوص مواد غذایی فرآوری شده (آماده یا نیمه آماده) حاوی مقادیر زیادی روغن و چربی های مضر هستند. 

انواع فست فودها (مثل سوسیس، کالباس، پیتزا، همبرگر و سیب زمینی سرخ شده) دارای چربی اشباع شده و نمک زیاد هستند که تنگی، انسداد عروق و بروز بیماری های قلبی عروقی را به دنبال دارند.

رعایت نکات ذیل در تغذیه دانش آموزان حائز اهمیت است
- مصرف فست فودها را بسیار محدود کنید.
 - در کنار فست فودها، انواع سبزی یا سالاد مصرف شود. به جای خیارشور از گوجه فرنگی، خیار، کاهو و سایر سبزیجات استفاده شود.
- به جای نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده شود.
- به جای سیب زمینی سرخ شده از سیب زمینی تنوری استفاده شود.
- هنگام مصرف غذا از نمکدان استفاده نشود.
-  تنقلات شور مثل انواع چیپس، پفک و چوب شور که حاوی نمک زیادی هستند مصرف نشوند.
-  از انواع آجیل و مغزهای بو نداده و خام به جای انواع پرنمک و شور آنها استفاده شود.
 - سس مایونز و سس کچاپ که حاوی نمک (سدیم) زیادی است کمتر استفاده شود.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ چه کنیم در بزرگسالی فشارخون و بیماری‌ قلبی نگیریم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

در حال حاضر مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، انواع فست فودها و نیز مصرف زیاد نمک از جمله مشکلاتی است که در الگوی غذایی دانش آموزان وجود دارد.

مصرف زیاد نمک زمینه را برای فشار خون بالا در بزرگ سالی فراهم می‌کند. مصرف زیاد روغن و چربی علاوه بر بالا بردن چربی خون و بیماری‌های قلبی و عروقی، به دلیل دریافت کالری زیاد سبب اضافه وزن و چاقی نیز می شود.

کودکان سنین مدرسه علاوه بر سه وعده غذایی اصلی به میان وعده نیز نیاز دارند. در این سنین، کودکان باید هر 4 تا 6 ساعت برای نگهداشتن غلظت قندخون در حد طبیعی، غذا بخورند تا فعالیت سیستم عصبی و عملکرد مغز در حد مطلوب باقی بماند. در کودکان این سنین، کبد که مسؤل ذخیره گلوکز به صورت گلیکوژن و آزادسازی آن به خون در صورت نیاز است، تنها برای حدود 4 ساعت گلیکوژن ذخیره می‌کند. بنابراین دانش آموزان در این سنین به خوردن غذا در وعده‌های بیشتر نیاز دارند و باید بین صبح تا ظهر و نیز بین ظهر تا شب میان وعده مصرف کنند.

برای پیشگیری از فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی و عروقی و اضافه وزن و چاقی در بزرگسالی، میان وعده دانش آموزان باید شامل مواد غذایی باشد که علاوه بر تامین نیازهای تغذی‌های، کم نمک و کم روغن و کم شیرین نیز باشند.

به این دلیل موادی چون چیپس، چوب شور ، فرآورده‌های غلات حجیم شده و سایر تنقلات چرب و شور و شیرین میان وعده‌های مناسبی نیستند. میان وعده ها باید علاوه بر دارا بودن ارزش غذایی، از یک یا چند گروه اصلی غذایی تهیه شده باشند. استفاده از انجیر خشک، توت خشک، نخود چی، کشمش، انواع مغزهای بو نداده و بدون نمک، برگه زردآلو و انواع میوه‌ها نظیر سیب، پرتقال، نارنگی، هلو، زردآلو، لیمو شیرین و ... سبزیجاتی نظیر هویج، کاهو، خیار و ساندویچ هایی مانند نان و پنیر و سبزی، انواع کوکو و کتلت، نان و حلوا شکری، نان و پنیر کم نمک و خرما می تواند به عنوان میان وعده در برنامه غذایی دانش آموزان قرار گیرد.

ساندویچ‌هایی که در منزل تهیه می‌شود، علاوه بر ارزش غذایی بالا، کم هزینه بوده و به راحتی در دسترس اکثریت خانواده‌ها قرار دارد.

وعده‌ها و میان وعده‌های نامنظم

حذف وعده های غذایی رفتاری رایج در نوجوانان است. حذف وعده صبحانه در دانش آموزان بسیار شایع است و با عواقب نامطلوبی از قبیل اضافه وزن و چاقی، کاهش تمرکز و عملکرد درسی ضعیف و دریافت ناکافی مواد مغذی به خصوص کلسیم همراه است. دانش آموزانی که یک وعده غذایی خود را حذف می کنند، در پاسخ به گرسنگی اغلب از میان وعده‌هایی استفاده می کنند که از لحاظ ویتامین، مواد معدنی و فیبر پایین هستند و سرشار از چربی، شکر و نمک می باشند.

مصرف بی رویه تنقلات غذایی کم ارزش

متاسفانه برخی از تنقلات تجاری مثل انواع فرآورده های غلات حجیم شده به طور بی رویه توسط کودکان و دانش آموزان مصرف می شوند. مصرف چیپس و این فرآورده ها، به خصوص قبل از وعده های غذایی، به دلیل ایجاد سیری کاذب دانش آموزان را از خوردن غذاهای اصلی که باید مواد مغذی مورد نیاز رشد را تامین کنند، باز می دارد

از سوی دیگر نمک موجود در آنها ذائقه را به خوردن غذاهای شور عادت می دهد. مطالعات انجام شده رابطه بین مصرف نمک و افزایش فشارخون در دوران بزرگ سالی را به اثبات رسانده است. والدین باید دانش آموزان را به مصرف تنقلات سنتی مثل نخودچی کم نمک یا بدون نمک، کشمش، گردو، بادام، پسته (از انواع بو نداده و بدون نمک)، گندم برشته، برنجک، عدس برشته شده، توت خشک، انجیر خشک و برگه ها تشویق کنند و سر سفره نمکدان را حذف کرده و به جای نوشابه های گازدار برای افراد خانواده از دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده کنند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرنمک و شور

نمک ماده ضروری و تامین کننده سدیم در انسان است. سدیم در انتقال جریانات عصبی و انقباض عضلانی نقش دارد. اگر چه نمک یک ماده ضروری برای بدن است و حدود 5-3 گرم در روز (نصف یا یک قاشق مرباخوری) مورد نیاز است، اما اضافه دریافت آن خطرات عمدهای دارد که افزایش فشارخون از آن جمله است. ثابت شده است که مقدار مصرف نمک با میزان شیوع سکته قلبی در جامعه مرتبط است. دریافت زیاد نمک و سدیم و مصرف غذا و تنقلات شور و پرنمک سبب کاهش باز جذب کلسیم از کلیه شده و دفع ادراری آن را افزایش می دهد که خود عامل مهمی در کاهش تراکم استخوانی و پوکی استخوان است.

خطر ابتلا به سرطان معده نیز با مصرف غذاهای پرنمک افزایش می‌یابد. جلوگیری از اثرات زیان بار دریافت بالای نمک از دوران کودکی و سنین مدرسه باید شروع شود. دانش آموزان باید سعی کنند که در هنگام انتخاب مواد غذایی، نوع کم نمک آن را برگزینند.

اثرات زیان بار مصرف غذاهای پرچرب

اگر چه چربی ها در برنامه غذایی دانش آموزان به علت تولید انرژی بالا و خاصیت سیر کنندگی و طعم دهندگی حائز اهمیت هستند و چربی های مفیدی مثل امگا 3 را که برای سلامت بسیار ضروری است تامین می کنند، اما برخی از مواد غذایی حاوی چربی های نامطلوب هستند و به همین دلیل نباید زیاد استفاده شوند. امروز بسیاری از مواد غذایی موجود در بازار به خصوص مواد غذایی فرآوری شده (آماده یا نیمه آماده) حاوی مقادیر زیادی روغن و چربی های مضر هستند. 

انواع فست فودها (مثل سوسیس، کالباس، پیتزا، همبرگر و سیب زمینی سرخ شده) دارای چربی اشباع شده و نمک زیاد هستند که تنگی، انسداد عروق و بروز بیماری های قلبی عروقی را به دنبال دارند.

رعایت نکات ذیل در تغذیه دانش آموزان حائز اهمیت است
- مصرف فست فودها را بسیار محدود کنید.
 - در کنار فست فودها، انواع سبزی یا سالاد مصرف شود. به جای خیارشور از گوجه فرنگی، خیار، کاهو و سایر سبزیجات استفاده شود.
- به جای نوشابه های گازدار از نوشیدنی های سالم تر مثل دوغ کم نمک و بدون گاز استفاده شود.
- به جای سیب زمینی سرخ شده از سیب زمینی تنوری استفاده شود.
- هنگام مصرف غذا از نمکدان استفاده نشود.
-  تنقلات شور مثل انواع چیپس، پفک و چوب شور که حاوی نمک زیادی هستند مصرف نشوند.
-  از انواع آجیل و مغزهای بو نداده و خام به جای انواع پرنمک و شور آنها استفاده شود.
 - سس مایونز و سس کچاپ که حاوی نمک (سدیم) زیادی است کمتر استفاده شود.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ چه کنیم در بزرگسالی فشارخون و بیماری‌ قلبی نگیریم اینجا کلیک کنید »


کاپ: سرور جپاروف درباره حضورش در ایران و عقد قرارداد با استقلال اظهار داشت:از عقد قرارداد با استقلال بسیار خوشحالم.امیدوارم بهترین عملکردم را داشته باشم.امیدوارم به اهدافمان در استقلال برسیم و هواداران را خوشحال کنیم.

وی ادامه داد:می دانم استقلال باشگاه بزرگی است که تاریخ پرافتخاری دارد.در این شرایط باید بیشتر و سخت تر کار کنیم.ما برای هواداران باید بازی کنیم.

جپاروف درباره اینکه گفته می شود آسیب دیده است و اینکه می تواند در فوتبال ایران موفق باشد گفت:در بازی تیم ملی ایران آسیب دیدگی جزیی داشتم.در حال حاضر هیچ مشکلی ندارم.تلاش می کنم در فوتبال ایران موفق باشم.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ جپاروف: برای هواداران استقلال بازی کنیم اینجا کلیک کنید »


کاپ: سرور جپاروف درباره حضورش در ایران و عقد قرارداد با استقلال اظهار داشت:از عقد قرارداد با استقلال بسیار خوشحالم.امیدوارم بهترین عملکردم را داشته باشم.امیدوارم به اهدافمان در استقلال برسیم و هواداران را خوشحال کنیم.

وی ادامه داد:می دانم استقلال باشگاه بزرگی است که تاریخ پرافتخاری دارد.در این شرایط باید بیشتر و سخت تر کار کنیم.ما برای هواداران باید بازی کنیم.

جپاروف درباره اینکه گفته می شود آسیب دیده است و اینکه می تواند در فوتبال ایران موفق باشد گفت:در بازی تیم ملی ایران آسیب دیدگی جزیی داشتم.در حال حاضر هیچ مشکلی ندارم.تلاش می کنم در فوتبال ایران موفق باشم.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ جپاروف: برای هواداران استقلال بازی کنیم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

 اواخر دی ماه سال گذشته بود که دو شناور نیروی دریایی آمریکا و ده تفنگدار آن که وارد آب های سرزمینی ایران شده بودند، بازداشت شدند که با عذرخواهی مقامات آمریکایی، نیروهای متجاوز آزاد شدند.

1.    اواخر دی ماه سال گذشته بود که یک بمب خبری در تمام رسانه های مطرح دنیا منفجر شد و ایران را به صدر مهمترین اخبار رسانه ها برد. دو شناور نیروی دریایی آمریکا و ده تفنگدار آن که وارد آب های سرزمینی ایران شده بودند، بازداشت شدند.

2.    بلافاصله پس از بازداشت این ده متجاوز، ناو و هلی کوپترهای آمریکایی در خلیج فارس آرایش نظامی به خود گرفتند و دست به اقدامات تحریک آمیز زدند، اما با برخورد قاطع و به موقع یگان های دریایی سپاه مواجه شدند و با دریافت هشدار، عقب نشینی کردند.

3.    مقامات آمریکایی در ابتدا اعلام کردند که دو شناور به علت نقص فنی وارد آب های ایران شده اند. این را «جو بایدن» گفت. اما کمی بعدتر اعلام شد که علت ورود به آب های سرزمینی ایران، اشتباه در مسیریابی بوده است. تا اینجا با برخورد مقتدرانه ی ایران همه چیز طوری پیش رفت که مقامات آمریکایی به اشتباه نیروهایشان اعتراف کردند.

4.     « کار شما بسیار عالی، جالب و بهنگام بود و در واقع باید این حادثه را کار خدا دانست که آمریکایی ها را به آبهای ما کشاند تا با اقدام بهنگام شما، آن گونه با دستهایی که بر سر گذاشته بودند، بازداشت شوند». این سخن مقام معظم رهبری چند روز پس از ماجرا و در دیدار فرماندهان و نیروهای سپاه است که در جریان دستگیری آمریکایی ها نقش داشتند. ایشان همچنین از فرماندهان نیروی دریایی سپاه با اعطای مدال فتح تقدیر کردند. تاکید مقام معظم رهبری بر سربازان متجاوز آمریکایی که «دست هایشان را بر سر گذاشته اند»، موید این نکته است که باید دشمن متجاوز نه تنها تنبیه بلکه تحقیر شود. این همان نکته ای است که آن اندیشمند آمریکایی  هم پیش از این به خوبی دریافته بود. او گفته بود «بزرگ ترین اثر بین المللی انقلاب ایران و آیت الله خمینی تحقیر آمریکا بود».

5.    با عذرخواهی مقامات آمریکایی، نیروهای متجاوز آزاد شدند. این موضوع علاوه بر آن که حسن نیت ایران را نشان می داد حاوی یک پیام مهم بود: کشوری که پیش از این از ناو وینسنس به هواپیمای مسافربری ما شلیک کرده و صدها انسان بی گناه را قربانی کرده بود و پس از آن با وقاحت تمام نه تنها عذرخواهی نکرده بلکه به عامل این کار مدال شجاعت می داد، این بار پس از برخورد با اقتدار و صلابت نیروهای ایرانی، بابت ورود شناورهایش به آب های ایران رسما عذرخواهی کرد.

6.    دی ماه 94 فقط یکی از برگ های دفتر زرین و پرعبرت انقلاب است. تاریخ نشان داده هر جا که ایستاده ایم عزت پیدا کرده ایم و پیروز شده ایم و هر جا که کوتاه آمده ایم و واکنشمان به مسئله ای کوچکترین نشانی از ضعف و سستی داشته، به انفعال رسیده ایم و خود پشیمان گشته ایم.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ خدا آمریکایی ها را به آب های ما کشاند تا تحقیرشان کنیم اینجا کلیک کنید »


رحمان محمدی راد - هاوش گنبد

سرمربی تیم هاوش گنبد با اشاره به پتانسیل بالای بازیکنانش بر خلاف نمایش امروز مقابل بانک سرمایه، مسلط بازی کردن میزبان را دلیل باخت تیمش دانست.

به گزارش ایسنا، رحمان محمدی راد در جمع خبرنگاران درباره باخت ۳ بر صفر و نمایش ضعیف بازیکنانش گفت: بازی با بانک سرمایه‌ نه تنها برای ما بلکه برای همه تیم‌های لیگ سخت است. همان گونه که در طول بازی دیدید بازیکنان سرمایه با توجه به شرایط جدول و حساسیت بازی‌ها در پلی‌آف، حاضر نیستند صدر جدول را از دست بدهند و بسیار باانگیزه بازی می‌کنند. هرچند در بازی‌های دور برگشت ما در سطح قابل قبولی بازی کردیم ولی امروز نتوانستیم بازی خودمان را به نمایش بگذاریم به همین خاطر از گنبدی‌های داخل سالن عذرخواهی می‌کنم.

وی درباره اینکه آیا از انتهای جدول بالا خواهند آمد گفت: ما در دور برگشت روند خوبی داشتیم و بازیکنان در تمرین و اجرای آنچه که گفته شده عملکرد مناسبی داشتند و امیدوارم در ۴ بازی آینده بتوانیم جایگاه خود را بهبود ببخشیم.

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ محمدی‌راد: بانک سرمایه به ما اجازه نداد خوب بازی کنیم اینجا کلیک کنید »


چرا دانشگاه‌های معتبر در زمینه پارازیت‌ها سکوت کرده‌اند؟/ نباید سهل‌انگاری کنیم

علی گورانی، رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در مورد پیگیری‌های وزارت بهداشت در خصوص پارازیت‌ها گفت: برابر استاندارد ایران انرژی پرتوها هیچ گاه نباید بیش از 61 ولت به مردم برسد. اکنون همه سیستم‌های رادیویی ما در محدوده قانونی قرار داد و پارازیت‌ها در ایران در محدوده استاندارد قرار گرفته است.

گورانی با اشاره به اظهارات وزیر بهداشت مبنی بر اینکه اطلاعات مستندی در خصوص پارازیت‌ها در دست نداریم، گفت: این اظهارات به این موضوع باز می‌گردد که اعداد به دست آمده از استاندارد قانونی بیشتر نیست. یک اصلی در دنیا وجود دارد به نام "آلارا"، به این معنی که تا جایی که امکان دارد؛ پرتوها را باید کاهش داد. این موضوع هم توجیه اقتصادی و هم توجیه منطقی دارد.

وی ادامه داد: به‌ عنوان مثال گفته می‌شود تا حد امکان بهتر است؛ کمتر از تلفن همراه استفاده شود، اما به طور کلی هیچ مستندی وجود ندارد که اصلا نباید از تلفن همراه استفاده کنیم.

وزارت بهداشت مستندات علمی و معتبر در دست ندارد

گورانی در مورد مستنداتی که وزارت بهداشت در زمینه پارازیت‌ها در اختیار دارد، خاطرنشان کرد: اگر بخواهیم در زمینه آسیب‌های پرتوها نظر حقوقی و قانونی بدهیم، باید بر اساس مستندات علمی و معتبر باشد. اینکه وزارت بهداشت هنوز نتوانسته در این خصوص واکنش قاطعی نشان دهد به این دلیل است که مستند علمی و معتبر در دست نیست.

وی افزود: پیگیری‌ها در این خصوص را ادامه می‌دهیم، ولی بر اساس اطلاعات داخلی و خارجی مستندی در دست نیست که بتوان گفت در محدوده‌ای آسیب وجود دارد. به همین خاطر وزارت بهداشت بنا را بر احتیاط می‌گذارد. جنبه احتیاط به این معنا است که در خصوص پرتوها در دنیا ابهاماتی وجود دارد.

گورانی خاطرنشان کرد: بر این اساس به این نتیجه می‌رسیم که از آنجایی که ما در دنیا ماهیت پرتوها را به خوبی نمی‌شناسیم در این خصوص بهتر است؛ سهل انگاری نکنیم.

رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت بیان کرد: یک مرکز تحقیقات سرطان وابسته به سازمان جهانی بهداشت وجود دارد که خطرات پدیده‌های مختلف را بعد از رسیدن به اعتماد علمی به جهانیان اعلام می‌کند. این مرکز خطرات پرتوهای رادیوفراکانس‌ها را در دسته "احتمالا سرطان‌زا" قرار می‌دهد؛ یعنی در این خصوص ابهام وجود دارد؛ نه می‌توان آن را رد کرد و نه می‌توان آن را قبول کرد.

دانشگاه‌ها اطلاعاتشان را در اختیار وزارت بهداشت قرار دهند

گورانی در خصوص پیگیری‌های وزارت بهداشت در زمینه پارازیت‌ها گفت: وزارت بهداشت پیگیر موضوع پارازیت‌ها است و برای آگاهی در این مورد تقاضا هم وجود دارد. هر شخصیتی در هر رده علمی اگر اطلاعاتی در خصوص پرتوها در دست دارد به ما منتقل کند تا ما نیز آن را برای آگاهی شهروندان اطلاع‌رسانی کنیم.

وی تصریح کرد: مراکز دانشگاهی مانند صنعتی شریف، امیرکبیر، علم و صنعت و ... که دانشکده‌های تخصصی مخابرات الکترونیک دارند؛ اگر اطلاعاتی دارند در اختیار ما قرار دهند. اگر دلیل محکمی به دست آید؛ وزارت بهداشت آن را اعلام خواهد کرد.

رئیس اداره بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت در پایان گفت: باید به این نکته توجه کرد که به عنوان مثال دانشگاهی مانند صنعتی شریف چرا در این خصوص سکوت کرده است، مگر دانشکده‌های برق و الکترونیک ندارد که بتواند به ما در این زمینه کمک کند؟ این دانشگاه در دنیا از رتبه قابل توجهی برخوردار است، ولی چرا در خصوص این پرتوها اظهار نظر نمی‌کند؟ علوم پزشکی در این مورد مصرف کننده اطلاعات دانشگاه‌ها است. این موضوع را به صورت فراخوان اعلام می‌کنیم تا هرکس در زمینه پرتوها اطلاعاتی دارد؛ برای روشن شدن ذهن مردم در اختیار وزارت بهداشت قرار دهند.

۴۲۴۲



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ چرا دانشگاه‌های معتبر در زمینه پارازیت‌ها سکوت کرده‌اند؟/ نباید سهل‌انگاری کنیم اینجا کلیک کنید »


خبرگزاری مهر: مصاحبه چند روز پیش مربی سابق جوانان استقلال بر علیه مدیر آکادمی این باشگاه و یکی از اعضای هیات مدیره، بار دیگر پرونده‌ای به اسم «آکادمی استقلال» را در فوتبال ایران باز کرد تا بحث‌های تکراری در خصوص تیم‌های پایه آبی پوشان نقل محافل شود. در همین رابطه پیمان صاحب جمعی سرمربی تیم امید استقلال که از پیدایش دوباره این بحث‌ها و مصاحبه اخیر علیرضا منصوریان سرمربی استقلال دلخور بود در گفتگو با خبرنگار مهر توضیحاتی ارائه داد.

* از منصوریان انتظار این مصاحبه را نداشتم

 
سرمربی امید استقلال با اشاره به صحبت‌های سرمربی آبی پوشان اظهار داشت: من از ته قلب منصوریان را دوست دارم و موفقیت او برای من خیلی مهم است. برای همین علاقه قلبی، صادقانه می‌گویم از او انتظار نداشتم اینگونه در خصوص آکادمی استقلال قضاوت کند و بگوید این آکادمی نیاز به جراحی دارد. به ضرس قاطع می‌گویم آقای منصوریان جراحی در آکادمی صورت گرفته و این تیم در این مقطع به جای جراحی، به حمایت نیاز دارد. یکی از افرادی که باید از آکادمی و تیم‌های پایه حمایت کند خود شما هستید.

* بازیکنان چشم به راه منصوریان بودند

 
بعد از آنکه آقای منصوریان عنوان کردند برای تماشای بازی تیم امید استقلال به ورزشگاه می‌روم، همه بازیکنان ما چشم به راه ایشان بودند و تا آخرین لحظه‌ای که آماده به میدان رفتن می‌شدند سراغ او را می‌گرفتند. حتی بعد از به صدا در آمدن سوت پایان بازی در نیمه اول چند بازیکن هنگام ورود به ورزشگاه فقط همین را پرسیدند که منصوریان آمده؟ ای کاش آقای منصوریان کمتر از آکادمی فاصله می‌گرفت و این بازیکنان که آینده سازان فوتبال ایران هستند را بیشتر زیر نظر می‌گرفت. قطعا از این بابت باشگاه استقلال سود می‌کرد نه ضرر.

* ما برای استقلال تلاش می‌کنیم نه باشگاه های دیگر

 
سرمربی تیم امید استقلال با اشاره به حضور چند بازیکن تیم‌های پایه استقلال در تیم بزرگسالان گفت: خدا را شکر که همین آکادمی به قول بعضی‌ها بیمار و مریض، خروجی های خوبی دارد. همین الان بازیکنانی مثل محسن کریمی، سید مجید حسینی، امید نور افکن، علیرضا رمضانی و یعقوب کریمی محصول آکادمی استقلال هستند. حتی محمد انصاری ستاره ملی پوش پرسپولیس هم از تیم‌های پایه استقلال به فوتبال معرفی شد.

الان هم اگر ما تلاش می‌کنیم، برای این است که برای تیم استقلال پشتوانه سازی کنیم. ما که برای تیم‌های سپاهان و ذوب آهن و تراکتورسازی و دیگران بازیکن نمی‌سازیم. برای تیم بزرگسالان استقلال بازیکن می‌سازیم.

در حال حاضر هم بازیکن بازیکنان بسیار توانمند و آینده داری در تیم امید داریم که به شما قول می‌دهم کمتر از دو سال در رده بهترین بازیکنان ایران قرار خواهند گرفت. البته به شرطی که همین بازیکنان مسیرشان از راه درست منحرف نشود.

* پیشنهاد می دهم آکادمی را تعطیل کنید

 
اگر نگاه آقای منصوریان به آکادمی همین است که در مصاحبه خود گفتند و قرار است ایشان با آکادمی ارتباطی نداشته باشند، به مدیرعامل باشگاه پیشنهاد می‌دهم تا زمانی که ایشان سرمربی استقلال هستند فعالیت های آکادمی تعلیق شود. چون همه انگیزه‌های بازیکنان تیم های پایه رسیدن به تیم بزرگسالان است و اگر قرار است این انگیزه هم کشته شود، پس بهتر است که تیم های پایه کلا تعطیل شوند و این بازیکنان به آکادمی باشگاه های دیگری بروند که شانس رسیدن به تیم بزرگسالان شان را داشته باشند.

* سالم ترین آکادمی یک دهه اخیر را داریم

 
متاسفانه جوری روی آکادمی استقلال تبلیغات منفی صورت گرفته که انگار یک مشت انسان از خدا بی خبر آنجا فقط منتظر چپاول خانواده‌ها هستند. در حالی که با قاطعیت عنوان می‌کنم که سالم ترین آکادمی یک دهه اخیر را داریم. از روزی که صادق ورمزیار مدیریت این آکادمی را بر عهده گرفت واقعا آکادمی جراحی شد. ما نه تنها حتی یک ریال از هیچ بازیکنی نگرفتیم، بلکه هر بازیکنی هم که از گذشته در تیم بود و پولی داده بود و متوجه شدیم بلافاصله از تیم ها اخراج کردیم.

* بهترین مربیان ممکن در تیم های پایه کار می کنند

 
این را به پای تعریف از خودم نگذارید. اما با رزومه ای قوی و پر بار در مربیگری هدایت تیم امید استقلال را پذیرفتم. من با ۱۲ سال سابقه مربیگری و عمدتا در لیگ برتر به آکادمی استقلال آمدم. در تیم جوانان استقلال هم فردی مثل سیروس دینمحمدی کار می‌کند که خودش فصل گذشته دستیار پرویز مظلومی بوده و دستیار او نیز ایوب اصغرخانی است که سالها سرمربی تیم جوانان استقلال بود. با جرات باید گفت که بهترین مربیان ممکن در تیم های پایه استقلال حضور دارند.

خود من وقتی سرمربی این تیم شدم، امید ها در رده دوازدهم جدول بودند اما الان در رده چهارم جدول هستیم و به رده‌های بالاتر هم چشم داریم. ضمن اینکه فوتبالی بسیار مدرن هم بازی می‌کنیم.

* فردوسی پور دنبال چه چیزی می‌گردد؟

 
آقای فردوسی پور باز هم به ظاهر به فساد در فوتبال ورود کرد و این برنامه هم بی نتیجه به پایان رسید. انگار پایان برنامه باز بود که مردم خودشان نتیجه بگیرند. ضمن این که من اصلا با کل این نوع برنامه سازی حرف دارم. به نظرم اگر فردوسی پور واقعا دنبال سالم سازی در فوتبال است، به جای آنکه چند تا فایل صوتی از یکسری آدم های مجهول الهویه را از آنتن رسانه ملی پخش کند تا یک بی اعتمادی ملی به فوتبال ایجاد کند، این فایل‌های صوتی را خصوصی به مقامات ذیربط بدهد تا خودشان به موضوع رسیدگی کنند.

حرف و حدیث پشت سر همه هست. مگر پشت سر خود فردوسی پور حرف نیست؟ یکسری آدمهای مجهول الهویه هم بیایند پشت تلفن در باره او صحبت کنند و فایل صوتی آن را منتشر کنند خوب است؟ آنوقت مردم هم به برنامه نود بدبین نمی‌شوند؟

* برنامه نود در خلوت شدن ورزشگاه ها نقش دارد

 
بعدا می‌گویند چرا مردم دیگر ورزشگاه نمی‌روند. خب دلیلش همین است که رسانه ملی و برنامه نود بارها با چنین برنامه سازی‌هایی مردم را به فوتبال بد بین و بی اعتماد کردند. الان همه مردم فکر می‌کنند کل فضای فوتبال را فساد فرا گرفته است. هم فکر می کنند در تیم‌های پایه چه می‌گذرد. بدبین شدن مردم به فوتبال اصلا اتفاق خوشایندی نیست و یکی از اصلی ترین عوامل بدبینی مردم به فوتبال به خاطر همین برنامه‌های نود است.

* همه تیم‌های پایه هزینه می‌کنند به جز استقلال

 
ناچارم که از باشگاه خودم، استقلال به خاطر بی توجهی محض به تیم‌های پایه گله‌ای ویژه کنم. همه باشگاه‌های تهرانی مثل سایپا، پیکان، پرسپولیس و دیگران برای تیم‌های پایه شان خوب هزینه می‌کنند، اما در باشگاه استقلال اصلا انگار تیم‌های پایه وجود ندارد. رقابت ما با دیگر تیم ها نابرابر است. تیم‌های دیگر با امکانات مالی و خوابگاهی که در اختیار دارند بهترین‌ها را به خدمت می‌گیرند اما باشگاه استقلال در این زمینه هم مظلوم واقع شده است.


برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ اگر نگاه منصوریان این است آکادمی را تعطیل کنیم اینجا کلیک کنید »


به گزارش افکارنیوز،

 آیت الله موحدی کرمانی دبیر کل جامعه روحانیت مبارز در اولین نشست  شوراهای  استانی جبهه مردمی نیروهای انقلاب اسلامی روز 5شنبه23دیماه  با حضور 362 نفر از اعضای شوراهای استانی و اعضای هیئت موسس این  جبهه در مجتمع فرهنگی آدینه برگزار شد با اشاره به نقش شورای نگهبان درانتخابات آتی، اظهار کرد: هرکس تایید صلاحیت شود وارد رقابتی می‌شود و انتخاب بین صالح و اصلح خواهدبود.

وی ادامه داد: باید بگردیم و اصلح را پیدا کنیم و به او رای دهیم، این یک وظیفه است و گام برداشتن در این مسیر عبادت محسوب می‌شود.

دبیر کل جامعه روحانیت مبارز افزود: شورای محترم نگهبان حداقل صلاحیت را لحاظ می‌کند اما ما باید دنبال حداکثر صلاحیت باشیم، باید بگردیم و نزدیکترین گزینه به رهبری را از نظر ثبات، روحیات، بینش، شجاعت، بی اعتنایی به دنیا وساده زیستی و عدل پیداکنیم.

آیت الله موحدی کرمانی، گفت: ممکن است افرادی آدم‌های خوبی باشند اما مقبولیت نداشته و رای نیاورند پس باید همه شرایط را برای رسیدن به گزینه اصلح در نظر گرفت.

وی تاکید کرد: نمی خواهیم‌کسی رئیس جمهور شود که نسبت به پول‌های غارت شده بیت المال بی تفاوت باشد بلکه پول‌ها را به بیت المال برگرداند و جلوی سوء استفاده ها و رانت خوارها را بگیرد.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ باید نزدیکترین گزینه به رهبری را برای ریاست جمهوری پیدا کنیم اینجا کلیک کنید »


معاون امور زراعت وزیر کشاورزی گفت: در گذشته واردکننده حدود هفت میلیون تن گندم بودیم و اکنون توان صادرات سه میلیون تن گندم در کشور وجود دارد و افزایش بهره‌وری و کاهش ضایعات، کشاورزی دقیق و توسعه مکانیزاسیون توصیه هایی است که همواره به کشاورزان داشته ایم.

به گزارش ایسنا، عباس کشاورز در مراسم افتتاحیه پانزدهمین نمایشگاه بین‌المللی صنعت کشاورزی با بیان این که تولیدکنندگان ادوات و ماشین‌آلات کشاورزی باید منتقل‌کننده دانش و کالاهای خود به کشاورزان باشند و به تشریح کاربرد و تناسب کالاهای تولیدی خود بپردازند، اظهار کرد: دولت به هیچ وجه قصد مداخله در کار کشاورزان را ندارد، بلکه مسؤولیت ما حفاظت از تولید است.

کشاورز ادامه داد: نیاز امروز کشور بهره وری حداکثر و ضایعات حداقل است که حضور در این نمایشگاه ها می تواند این زمینه را فراهم سازد.

همچنین قائم مقام سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان با بیان اینکه استان اصفهان کمتر در بخش کشاورزی شناخته شده است، اظهار کرد: این استان را بیشتر در بخش صنعت و گردشگری می‌شناسند ولی فعالان عرصه کشاورزی می‌دانند که استان اصفهان در بخش کشاورزی حرف‌های زیادی برای گفتن دارد و تنوع محصولات کشاورزی در اصفهان خود گواه این موضوع است

مهرداد مرادمند با اشاره به نامگذاری سال جاری و با بیان اینکه کشاورزی رکن اقتصاد مقاومتی است تصریح کرد: در سال زراعی گذشته بالغ بر سه میلیون و ۵۵ هزار تن محصولات زراعی، ۵۶۹ هزار تن محصولات باغی و ۲۸۰ هزار تن محصولات گلخانه‌ای در استان تولید شده است. پیشرفت در مسائل دامپروری، گلخانه‌ای و روش‌های نوین آبیاری از جمله موارد قابل تحسین بخش کشاورزی استان است که اینها همه نشان‌دهنده ظرفیت بالای استان در بخش کشاورزی است.

وی خاطرنشان کرد: در همین راستا از سال ۱۳۹۲ و با وجود مشکلات خشکسالی بالغ بر ۱۶ میلیون و ۴۸۸ هزار تن در بخش کشاورزی تولید داشتیم.

مرادمند با اشاره به  افتتاح اولین نمایشگاه  تجزیه مواد کود و سم، گفت: نمایشگاه بستر مناسبی برای عرضه محصولات در یک رقابت سالم است در بخش نهاده‌ها به ویژه کود و سم دولت با تدبیر و اجرا گام‌های موثری برداشته است. زمانی گفته می‌شد مصرف کود ما بالاتر از میانگین جهانی است و پیش از این در مصرف کود توازن نداشتیم اما اکنون یک توازن بهتری برقرار شده و در حال حاضر می‌گویند نصف میانگین جهانی کود مصرف می‌کنید. وقتی کشاورز با کمبود آب مواجه است بدون شک تمایل به مصرف کود نیز کمتر می‌شود، هر چند جایگزینی کودهای ریزمغذی نیز تاثیر داشته است بنابراین ایجاد توازن در این راستا بسیار مهم است.

وی با بیان اینکه شمشیر بخش کشاورزی آب است، تصریح کرد: بارگذاری‌های زیادی در رودخانه زاینده‌رود انجام شده که این امر به بخش کشاورزی و سفره‌های زیرزمینی فشار وارد می‌کند.

همچنین مدیرعامل شرکت نمایشگاه های بین المللی استان اصفهان اظهار کرد: به دلیل ارتباط مستقیم و اهمیت وافر کشاورزی پایدار، توسعه و خودکفایی کشور، فعالان این بخش باید با مجهز ساختن خود به دانش روز و تکنولوژی موجود حداکثر بهره وری را حاصل سازند.

رسول محققیان افزود: برگزاری سه سمینار آموزشی، هم‌زمان با این نمایشگاه شامل سمینار "کشاورزی دقیق"، "طرح ملی احیا و تعادل بخشی منابع آب‌های زیرزمینی" و"سیمای آب و آبیاری در استان اصفهان" از برنامه‌های دیگر این نمایشگاه محسوب می‌شود.

وی ادامه داد: در نمایشگاه حاضر ۱۱۰ مشارکت کننده از استان های تهران، اصفهان، چهارمحال بختیاری، گیلان خراسان رضوی، البرز، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، یزد، مرکزی،  زنجان، قزوین، قم، کرمانشاه، مازندران، همدان، فارس، سمنان و کردستان گرد هم آمدند تا این رویداد را همراهی‌کنند. و همچنین نمایندگی کشورهای ایتالیا، ژاپن، چین، ترکیه، هلند و سوئیس در این نمایشگاه حضور دارند.

به گزارش  ایسنا منطقه اصفهان، پانزدهمین نمایشگاه تکنولوژی کشاورزی و صنعت در نمایشگاه بین المللی اصفهان  با حضور  ۱۱۰ مشارکت کننده برپاست.

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ می‌توانیم ۳ میلیون تن گندم صادر کنیم اینجا کلیک کنید »


ایسنا: به نقل از اسکای اسپورت، لیورپول در نیمه نهایی جام اتحادیه انگلیس به مصاف ساوتهمپتون رفت. این دیدار که در ورزشگاه خانگی ساوتهمپتون برگزار شد با یک گل به سود میزبان به پایان رسید.

یورگن کلوپ سرمربی لیورپول در نشست خبری بعد از بازی گفت: با وجود آنکه بازی را خوب شروع کردیم اما بعد از گلی که ساوتهمپتون به ثمر رساند نتوانستیم واکنش خوبی از خود نشان دهیم. نباید اینگونه بازی را واگذار می کردیم. الان دیگر کار ما برای صعود به فینال سخت شده است.

او ادامه داد: از عملکرد بازیکنان راضی نیستم. آنها باید بهتر از این ظاهر می شدند. به هر حال احتمال شکست در هر دیداری وجود دارد و طبیعی است که گاهی اوقات تیم نتواند عملکرد خوبی از خود نشان دهد. باید این دیدار را خیلی زود فراموش کنیم چرا که یکشنبه در رقابت های لیگ برتر دیدار بسیار مهم و حساسی برابر منچستر یونایتد پیش رو داریم. بر این باور هستم که این دیدار بسیار زیبا خواهد بود.

دیدار برگشت لیورپول برابر ساوتهمپتون در نیمه نهایی جام اتحادیه انگلیس دو هفته دیگر برگزار خواهد شد. کلوپ درباره شانس تیمش برای صعود به فینال ومبلی گفت: نباید در هیچ حالتی ناامید شد. ما شانس بالایی برای صعود به دور بعد داریم. هنوز هیچ چیزی مشخص نیست.



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ کلوپ: باید برابر منچستر یونایتد جبران کنیم اینجا کلیک کنید »


سرمربی لیورپول به انتقاد از عملکرد شاگردانش بعد از شکست برابر ساوتهمپتون در نیمه نهایی جام اتحادیه انگلیس پرداخت.

به گزارش ایسنا و به نقل از اسکای اسپورت، لیورپول در نیمه نهایی جام اتحادیه انگلیس به مصاف ساوتهمپتون رفت. این دیدار که در ورزشگاه خانگی ساوتهمپتون برگزار شد با یک گل به سود میزبان به پایان رسید.

یورگن کلوپ سرمربی لیورپول در نشست خبری بعد از بازی گفت: با وجود آنکه بازی را خوب شروع کردیم اما بعد از گلی که ساوتهمپتون به ثمر رساند نتوانستیم واکنش خوبی از خود نشان دهیم. نباید اینگونه بازی را واگذار می کردیم. الان دیگر کار ما برای صعود به فینال سخت شده است.

او ادامه داد: از عملکرد بازیکنان راضی نیستم. آنها باید بهتر از این ظاهر می شدند. به هر حال احتمال شکست در هر دیداری وجود دارد و طبیعی است که گاهی اوقات تیم نتواند عملکرد خوبی از خود نشان دهد. باید این دیدار را خیلی زود فراموش کنیم چرا که یکشنبه در رقابت های لیگ برتر دیدار بسیار مهم و حساسی برابر منچستر یونایتد پیش رو داریم. بر این باور هستم که این دیدار بسیار زیبا خواهد بود.

دیدار برگشت لیورپول برابر ساوتهمپتون در نیمه نهایی جام اتحادیه انگلیس دو هفته دیگر برگزار خواهد شد. کلوپ درباره شانس تیمش برای صعود به فینال ومبلی گفت: نباید در هیچ حالتی ناامید شد. ما شانس بالایی برای صعود به دور بعد داریم. هنوز هیچ چیزی مشخص نیست.

انتهای پیام



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ کلوپ: باید برابر منچستر یونایتد جبران کنیم اینجا کلیک کنید »


آلبا-باید-بیشتر-تلاش-کنیم-تا-اشتباهات-داوری-هم-مانع-پیروزی-های-ما-نشود

وبسایت رسمی برنامه نود - در دیداری که بارسلونا با حساب 3-1 پشت سر گذاشت، یک گل صحیح این تیم بار دیگر به اشتباه مردود اعلام شد تا انتقادات علیه داوران اسپانیایی تشدید شود.

به گزارش وبسایت نود، بارسلونا موفق شد در دیدار برگشت جام حذفی اسپانیا با حساب 3-1 بیلبائو را از مقابل بردارد تا به جمع هشت تیم برتر این مسابقات برسد. با این حال در هفته گذشته اشتباهات مشکوک داوران اسپانیایی به ضرر بارسلونا انتقادات فراوانی را به همراه داشته است، یوردی آلبا در خصوص این اشتباهات اعلام کرد:

در هر دیدار ما بازیکنان اولین افرادی هستیم که باید به میدان برویم بنابراین علاقه ای به صحبت کردن در مورد شرایط داوری ندارم، آن‌ها اشتباهات عجیبی داشته اند اما باید به همه افراد احترام گذاشت، با این تفاسیر باید با هم متحد باشیم و تلاشمان را بیشتر کنیم تا نتایج بهتری کسب کنیم تا اشتباهات داوری هم مانع پیروزی های ما نشود.

1899

اختصاصی



برای رفتن به ادامه مطلب و مشاهده کلیپ آلبا: باید بیشتر تلاش کنیم تا اشتباهات داوری هم مانع پیروزی های ما نشود اینجا کلیک کنید »

صفحه 2 از 612345...قبلی »

تبلیغات
تبلیغات
محبوب ترین کلیپ ها

    No posts liked yet.

موضوعات
کلیپ های پیشنهادی
آمار
x